對於現代人來說,追求良好的體態不只為了好看,更是為了健康,但無論是飲食控制或是運動健身,試了許多方法卻總是超難瘦?其實找不到適合自己的方法往往是主因。屈臣氏專業藥師特別以當紅的MBTI測驗,歸納出四種類型,依照自身個性選擇不同訓練及飲食方式,才能找到最合拍的
肌膚保養最重要的三個基礎關鍵就清潔、保濕及防曬,但對於已經發炎冒痘的肌膚,該如何選擇適合的防曬產品?不少消費者都有刻板印象認為純物理性防曬,成分較溫和安全,能避免敏感或刺激已經發炎的痘痘肌,不過,皮膚專科醫師高珮菡指出,其實以醫師專業角度來說,防曬產品只有針對