台灣人口老化加劇,不少老年人因「肌少症」影響生活品質,衛福部南投醫院職能治療師林品辰表示,只要把握運動、飲食、社交、健檢,以及良好姿勢,就可預防肌少症,降低跌倒、骨折風險。林品辰指出,肌少症是一種與肌肉質量、力量和功能減化有關的疾病,通常隨著年齡增長而逐漸出現,由於會影響身體活動能力,增加跌倒和骨折
沈莉馨/核稿編輯不是只有咖啡才有咖啡因,許多飲食中都含有咖啡因,另外要注意,別讓小孩攝入過多的咖啡因。醫師黃士倫表示,能量飲料、蘇打水都含有咖啡因。小孩對咖啡因的影響會比成年人敏感,咖啡因不只會擾亂睡眠,還會影響心理健康。也會有不適的症狀:異常的心律、脫水、喜怒無常、等許多問題。另外,專家指出,青少
「我的孩子最近一直眨眼、甩頭,孩子說眼睛癢、脖子痛,看過眼科醫師未改善。家中長輩說是中邪,要帶去收驚,到底他怎麼了?」常有家長這樣詢問醫師。對此,台南市立安南醫院小兒神經科主任黃雪婷指出,當孩子不自覺扮鬼臉、眨眼皮、甩頭或是一直發出聲音,被帶來就醫往往是家中大人看了不舒服或覺得孩子調皮搗蛋,而非聯想
葉立斌/核稿編輯面對社交場合,卻總是不知道說些什麼,總覺得多講多錯,但不講話又好尷尬,導致氣氛降到了冰點?台北同伴心理諮商所所長余佳容在臉書專頁「情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 台北心理諮商 陪伴心理體系」發文分享輕鬆聊天3技巧,輕鬆打開話匣子,包含:積極聆聽對方、多多向聊天對象提問
「我的孩子最近眼皮會一直眨、頭也一直甩,問他怎會這樣?孩子說眼睛癢、脖子痛,但看過眼科醫師也未改善,家中長輩說是中邪,要帶去收驚,孩子是怎麼了?」。安南醫院小兒神經科醫師分享說,當孩子不自覺扮鬼臉、眨眼皮、甩頭或聳肩,或是一直發出聲音時,被帶來就醫的原因往往是家中大人看了不舒服或覺得孩子調皮搗蛋,而
2歲多的董小弟被抱來就診。主要的問題是他的語言理解和表達皆遲緩,不喜歡與他人眼神對視,溝通上以手指比劃為主,且很少開口說話。聽家長描述在幼兒園上課時,他都是自己玩耍為主,不會理會老師和其他小朋友。除此之外,董小弟有自己的生活規則,去學校的路要走同一條,若臨時變動就會大哭大鬧。以上這些表現,前者在幼兒
雖然焦慮常被視為一種負面情緒,但在演化的角度中,對人類有一定的功能。焦慮可以使我們在環境中保持警覺,有助於發現潛在的危險和威脅。在人類的演化歷程中,這種機制可能有助於我們避免危險,提高生存機會。焦慮也能夠激發我們採取行動來因應挑戰和壓力,促使我們對於未來做準備。
台灣明年就要進入超高齡社會,根據衛生福利部調查,65歲以上長者失智症盛行率為7.99%,推估失智症人口約35萬人,7年後估將攀升至49萬人,醫師提醒,照顧有阿茲海默症的失智長輩有4撇步,分別是「建立規律日常作息」、「良好睡眠與運動」、「保持居家安全」,以及「用心聆聽,給予鼓勵」。
沈莉馨/核稿編輯許多家長常抱怨,小孩已持續咳嗽一個月甚至更久,但吃了好久的抗生素仍未改善。兒童感染科醫師陳凱威表示,久咳原因多,其中最常見的過敏咳,常見夜間或凌晨會加劇,孩童也常有其它過敏性疾病,且使用抗生素無效,建議使用過敏用藥、減少過敏原暴露;而不自主聲音的咳,在睡著或專注做某件事時咳嗽就變少,
42歲王小姐只要大笑、咳嗽、打噴嚏、拿重物或運動後,就會無法控制而漏尿,身上時不時就會散發出擾人的尿騷味,內心承受巨大壓力及焦慮,及影響社交生活圈,生活品質受影響,屏東榮民總醫院泌尿科進行「G動椅」治療,在完成6次療程後,讓尿失禁的狀況明顯獲得改善,重新找回乾爽、自信及幸福人生。
沈莉馨/核稿編輯為何一到春天喉嚨就又乾又癢呢?輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳表示,喉嚨乾癢可能與4種原因有關,包括:過敏原刺激、冷氣房待太久、喉嚨過度使用以及喝冰涼飲料。胡皓淳在臉書專頁「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文指出,春天是呼吸道症狀的好發季節,其中一個很常見的問題就
恆春南門醫院結合糖尿病友及家屬力量,到車城老人會分享糖尿病患者對血糖控制的認識與實踐,結合專業的醫療團隊,為參與者提供最新的糖尿病管理資訊,包括飲食控制、運動計畫和藥物治療等方面的知識。南門醫院表示,血糖問題已成為一個全球性的公共衛生議題,影響著無數人的健康和生活品質。患者面臨的挑戰不僅僅在於日常的
小郁(化名)來門診求診,主要問題是臉部歪斜合併咬合錯咬。她從國中進高中的階段,就發現自己的下巴偏離中線,上下牙齒的咬合也逐漸交錯,只剩下幾顆牙齒閉合時會碰到,這個問題導致功能上無法正常咀嚼飲食,外觀上的下顎歪斜,使得說話社交時也不敢張口大笑。
台南市1名女大生因結節性癢疹,全身布滿60-70顆大大小小顆粒及斑塊,極度搔癢難耐,日抓、夜也抓,且害怕手腳上一顆顆的結節引來旁人異樣的眼光,再熱的天氣也不敢穿著短袖短褲,睡眠及社交生活大受影響。醫師提醒,癢疹雖不是大毛病,但癢起來要人命,嚴重還會影響生活,建議尋求醫師協助,選擇適合自己的治療方式。
台南市一名女大生,四肢因結節性癢疹,日也抓夜也抓,手腳布滿大大小小的顆粒及斑瑰,因為擔心旁人異樣的眼光,天氣再熱也不敢穿短袖短褲;另一名年輕媽媽小靜(化名),飽受結節性癢疹之苦長達3年,晚上常因搔癢抓到無法入眠,導致一覺醒來床單血跡斑斑。奇美醫院皮膚科主治醫師鄭百珊表示,結節性癢疹又稱癢疹,是一種慢
羅碧/核稿編輯近日台灣的食物中毒事件越來越頻繁。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒整理出幾個可能原因,並表示,外出用餐頻率增加,不僅帶動餐飲業的繁榮,也意味著更多食品安全風險。在醫學上,有個叫食品衛生的「危險溫度」,就是當買回來的便當,如果介於7到60度又放太久,那麼大部分微生物都容易滋長,如要避開危險溫
70歲的林太太有潔癖,常洗手,家裏每天打掃,維持乾淨。疫情期間,她用漂白水擦地,手腳用消毒劑清洗,還常備酒精噴桌椅,也噴自己的雙手。最近林太太雙手、雙腳關節皮膚炎,角質增生,發紅、落屑、龜裂、會癢。她以為自己沒洗乾淨,更加努力消毒,皮膚狀況卻愈變愈糟。社交場合雙手不敢與人握手,更慘的是去日本旅行,入
沈莉馨/核稿編輯許多父母會發現孩子上了國中之後,不再緊緊依賴父母,這讓他們充滿了疑慮和不安,擔心「親子關係疏遠」、「孩子不再需要父母親」等問題。台北市童伴心理治療所所長蔡百祥表示,在青少年時期,父母親仍然是孩子情感上重要的依賴,但他們同時也在找尋自身能力、建立自我形象,當發現孩子更願意與同伴相處,這
沈莉馨/核稿編輯小立是名活潑的五年級學生,但他的抽血報告並不樂觀,小小年紀就有糖尿病、高血脂、肝功能異常,超音波下顯示有中度到重度的脂肪肝。愛群成長診所小兒科主治醫師陳如瑩指出,早在1996年WTO就已經宣布肥胖是一種慢性疾病,不只影響成人,對於肥胖兒童來說,還可能會遇到代謝症候群、脂肪肝、睡眠呼吸
1名女病患罹患左肺上葉侵入性非小細胞肺腺癌,在英國手術後,出現了容易咳嗽、口水和痰增多的情況。就醫時表示,吃寒性食物後,咳嗽很嚴重。手術後的日子裡,她感到脖子容易受冷,且在吃飽後感到腹部不適,因此返台尋求中醫協助;經服用補氣血、解表蠲飲,止咳平喘的中藥後,咳嗽情況明顯改善。