天氣炎熱,根據健保署統計,台中市6月份共有107人因熱中暑、熱痙攣或熱水腫就醫,台中市衛生局長曾梓展提醒民眾做好防護,除了到蔭涼的地方,二是補充水份及電解質,第三是趕快送醫。台中市衛生局長曾梓展今(1)天出席童綜合醫院遠距醫療「看醫生」記者會,事後媒體詢問其台中市中暑人數及病例。
沈莉馨/核稿編輯覺世中醫診所於27日臉書公開證實,覺宗宏醫師21日與家人一同前往日本,在旅遊途中因突發性心臟病猝逝,消息一出中醫界震驚,好友徐國峰醫師也在臉書悼念,指覺宗宏醫師未到40歲突發猝死令人十分惋惜。衛福部指出,夏季炎熱水分蒸發快,血液變濃稠,易提高心肌梗塞的風險,提醒民眾出門旅遊,應穿著淺
葉立斌/核稿編輯最近真的熱爆!你也出現水腫問題?中醫師邱伯恩表示,高溫濕熱的天氣,易釀身體或四肢腫脹,因此,在夏天悶熱天氣裡,建議早睡早起不熬夜、可透過冰敷和熱敷「交替」、多喝水、多運動。至於飲食方面,可多食富含鉀的食物,像是香蕉、酪梨,及深綠色蔬菜,能減少身體內水分滯留、降低水腫。
葉立斌/核稿編輯近日天氣高溫炎熱!根據中央氣象署資料,白天各地高溫約32到36度以上,相當炎熱,且依衛福部統計,今年6月至24日熱傷害就診達460人。胸腔暨重症專科黃軒表示,其實在未熱中暑前,人體在高溫下,早已陸續受到熱傷害,只是很多人都不知道也沒察覺。所以在高溫下,出現熱水腫、熱紅疹、熱痙攣、熱暈
沈莉馨/核稿編輯生活用品是經常接觸的東西,雖然看似微不足道,但小心這些用具含菌量可能超過你的想像,長久接觸下,可能危害健康!對此,胸腔暨重症專科黃軒在臉書專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文整理出生活中常用的「10大物品」,雖然看似微不足道,但它們其實都髒到不行,長期不注意還有可能引發感染
葉立斌/核稿編輯市面上好多各式各樣壯陽、提升性能力的方法,然而有沒有只靠喝的也能有類似功效的方法呢?翰醫堂中醫診所中醫師蕭志達在臉書專頁「翰醫堂中醫診所」分享,4種中藥茶飲,包括:龜鹿二仙茶、肉桂枸杞茶、人蔘茶及淫羊藿茶。●龜鹿二仙茶:鹿茸富含胺基酸、鈣、蛋白質、鹿茸胜肽等成分,能夠補足陽氣、益精養
葉立斌/核稿編輯中央氣象署提醒,今(20)日起各地晴朗炎熱,高溫多達32至35度,部分地區上看36度。出門在外,若不小心中暑,能靠刮痧解決?中醫師王大元表示,陽暑,意味著在大太陽下,體溫調節中樞當機,熱氣蓄積體內者,可透過刮痧散熱涼血,散熱效果較好;但若是「陰暑」,也就是吹冷氣、喝冰水等錯誤的降溫方
葉立斌/核稿編輯忙碌的一天終於結束,感覺好累又完全不想動?洪永祥診所院長洪永祥表示,腎友想擺脫疲勞感,可做到5招,包括:能量滿滿的早餐、增血清素、血液循環好、減少多餘消耗腦力的習慣,以及良好的睡眠品質。其中在選擇早餐時,推薦富含優質蛋白、高能量低鉀水果、川燙過的蔬菜、澱粉,以及不飽和脂肪酸等各5樣食
沈莉馨/核稿編輯想要輕盈一夏,但努力飲食控制卻瘦不下來?藍田馬光中醫診所院長、意凡馬光中醫診所醫師何盈穎指出,體重上升不外乎熱量攝取過多和代謝下降,前者較容易瘦身成功,若是代謝力下降族群,則需要先檢視體質狀態再進行減重效果會比較好。黃帝內經將肥胖分成膏人、脂人、肉人,中醫對證下藥,搭配中藥茶飲與針灸
葉立斌/核稿編輯炎炎夏日出門沒有做好防曬,不小心曬傷該怎麼辦?晴光皮膚專科診所醫師陳文惠,在臉書專頁「晴光皮膚專科診所」發文分享5點曬傷後保養急救術,使用蘆薈、木瓜霜等保養品;大量補充水分;冰敷;擦乳液、凡士林;充足睡眠不熬夜。另外是曬傷後「5不」:不要使用面膜、化妝;不要把脫皮撕掉;不要弄破水泡;
葉立斌/核稿編輯天氣漸熱小心中暑!根據中央氣象署資料,本週各地氣溫約在32至35度,部分地區還可能出現36度高溫,高屏等地紫外線指數也可達「危險級」,要注意防曬。中醫師邵禹豪表示,中暑分陽暑、暑濕、陰暑等,其中若是極熱的情況又遇到陰雨綿綿的天氣,就容易暑濕,此時就應確保通風與環境乾燥,或喝點具有排水
葉立斌/核稿編輯「醫師,我在海外工作,前幾天痔瘡發炎痛到快不能走路,咳嗽打噴嚏肛門也會很痛。想請教醫師,肛門周圍腫脹是要使用冰敷或熱敷緩解呢?」如一聯合診所醫師鍾雲霓針對個案解惑指出,「溫熱水坐浴」和「冰敷」都有其道理。前者有助於加速血管循環,是痔瘡消腫最佳解答;後者則能緩解痔瘡灼熱感。
炎炎夏日來臨,沒有厚重外套的掩飾,才驚覺這身材怎麼穿比基尼?別擔心!了解四季新陳代謝的密碼,夏季可是減重好時機。季節溫度變化會影響人體的新陳代謝。春天迎來溫暖的氣候,人體的代謝率會開始逐步上升。夏季時,陽光充足和氣溫升高,使得我們的新陳代謝顯著加快,更多的日曬也會讓人體獲得更多的維生素D,戶外活動和
葉立斌/核稿編輯雖然痔瘡是現代人常見的問題,但遇到血栓痔該怎麼辦?如一聯合診所醫師鍾雲霓表示,血栓等同於血管內瘀積血塊,所以溫水坐浴對於血栓痔的預防和治療便有極重要的效果。但如果在孕中、產後,或者膝蓋不適、不方便蹲坐的老人家,也可選擇站姿,或坐在馬桶上,用蓮蓬頭溫熱水或免治馬桶溫水柱持續沖洗2-3分
兒童是國家未來主人翁,但近來嬰幼兒燒燙傷的事件頻頻發生,給孩子們的健康和安全帶來了嚴峻挑戰。為了守護孩子們的健康,澎湖縣政府衛生局呼籲,家長們急需加強對嬰幼兒燒燙傷的防治意識,共同創造更安全的生活環境。根據統計,許多嬰幼兒燒燙傷,是由於他們接觸到熱的物品或液體所導致的,因此,澎湖縣政府衛生局呼籲家長
葉立斌/核稿編輯相傳有道食材被稱作「情人的眼淚」,是恆春半島居民餐桌上的在地美食,究竟它是何方神聖?嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜指出,這道菜餚叫做雨來菇,正式名稱為「葛仙米藻」,不但有豐富維生素、礦物質、膳食纖維等,鈣含量更高過牛奶。也分享簡單料理「雨來菇炒蛋」作法,簡單5步驟就上手,營養滿點又方
葉立斌/核稿編輯過了芒種節氣以後,悶熱的天氣會讓流汗量增加,可能會影響食慾。國健署請營養師於臉書粉專「食在好健康」發文分享,3個可以維持水分平衡、促進食慾的小妙招:少量多次補充水分;攝取水分多的水果,如香瓜、西瓜、鳳梨等;善用天然香料,餐點加上一點檸檬汁或辣椒,用涼拌、冷盤的方式促進食欲。
葉立斌/核稿編輯氣象專家表示,受華南雲雨區持續影響,明(7日)至下週三滯留鋒持續在北部海面徘徊,各地持續有局部陣雨或雷雨的機率。面對潮濕天氣,藥師廖偉呈在臉書專頁「微笑藥師Phar.Smile」發文分享,輕鬆甩濕防黴3個小撇步,包含自製薏米綠豆湯,能祛濕清熱止癢;玉耆茶有助排體內濕氣、健脾利水;防黴
沈莉馨/核稿編輯端午節就是要大啖各式美味粽子,就怕胃酸逆流來攪局!意凡馬光中醫診所醫師何盈穎提醒,享用富含脂肪和調味料的傳統節日食物,更易發生胃食道逆流。尤其是吃消夜的族群容易發作,建議吃飯時要少喝湯或飲料,睡覺時採左側躺的姿勢,枕頭稍微墊高,藉由重心讓胃酸與食物更容易停留在胃本體,可降低不適,有較
沈莉馨/核稿編輯許多女性朋友為了追求好的胸型、曲線,會想自體脂肪隆乳,但每個人都適合手術嗎?土城長庚醫院整形外科主治醫師李秉勳指出,抽取自體脂肪來改變胸型,體重需達43公斤、BMI需大於19,而懷孕、哺乳中、蟹足腫、糖尿病、過敏體質、凝血機制異常以及嚴重疤痕體質者,都不建議施作。