以蔬菜取代麵皮做成義式千層麵,不但大幅降低澱粉質攝取量, 口感也會更清爽,加上以希臘優格代替傳統的動物性鮮奶油, 滋味不油膩,也能吃得更低醣健康喔!
1先將餅乾弄小塊,接著加入蔓越莓乾、奶粉、核桃碎拌均勻。 平底鍋開小火,放入奶油融化後,再放入棉花糖。 3.棉花糖溶解至8分時關火,加入拌好的餅乾材料攪拌均勻。 4.烤盤鋪上烘焙紙,將拌勻的材料倒入壓緊整形,放涼再切塊。
1白蘿蔔刨絲後,撒適量鹽巴抓勻使其出水(瀝出的水保留)。接著將瀝乾的蘿蔔絲與五香粉、蝦米、青蔥、白胡椒、香油拌勻。
1豬里肌肉排先在表面調味,均勻抹上鹽巴、黑胡椒。
椰絲帶著獨特的芳香,不論做成甜食或鹹食,都能展現它的香味。以椰子粉將雞柳條裹起,利用氣炸鍋烹調,一掀開鍋蓋,香氣立刻湧出,哪管燙不燙舌,你都會忍不住想要大快朵頤。
1中筋麵粉過篩後加入糖、泡打粉、鹽、奶油混和,再將牛奶和蛋倒入麵粉中揉勻。
1酥皮邊緣刷上少許水,疊上另一片酥皮後,用叉子輕壓使其牢固。
※本食譜、影像內容經 《料理123》授權,未經授權不得轉載。(影像提供/料理123)※
母親節快到了,親自下廚DIY做一道可以看又可以吃的「花」送給媽媽!用櫛瓜和番茄捲一捲就完成,步驟簡單,而且還是一道營養的料理喔!
在日本擁有百萬人氣的料理作家山本Yuriさん,每次只要在部落格發表食譜的時候就會得到盛大的支持,雖然山本Yuriさん的食譜書也已經累積銷售超過350萬本,但是還是不藏私的持續不斷的在網路上更新許多簡單又美味的食譜。這次幫大家整理出5道,只要使用電子鍋就可以做出
1將烤箱預熱上下火180度,預熱10分鐘。先製作巧克力蛋糕體,取牛奶和植物油隔水加熱約攝氏80度。
美式巧克力軟餅乾(可製作8片餅乾) 材料 無鹽奶油 50g 二砂糖 18g 細砂糖 18g 中筋麵粉 55g 玉米粉 3g 泡打粉 1g 小蘇打粉 0.5g 鹽 1g 全蛋蛋液 22g 1/8核桃碎 35g 50%巧克力 20g 70%黑巧克力 20g 水滴
1烤箱以220℃預熱25分鐘。奶油乳酪在室溫放30~60分鐘回溫放軟,取黑糖分兩次下,和奶油乳酪攪拌均勻後,再分兩次加蛋攪拌均勻。
愛吃起司或白蘿蔔的你,快來試試這道創意料理,以日式手法燉煮過的蘿蔔,使用燒肉醬做成入味的醬燒,再加入一個美味秘密武器--蛤蜊,馬上增添自然的甜味,搭上烤得半融化的起司,讓你家瞬間變身居酒屋!
焦香奶油費南雪(份量6個) 材料 無鹽奶油 55g(焦化完成後過濾取38g使用) 蛋白 70g 蜂蜜 5g 材料A 低筋麵粉 20g 杏仁粉 25g 泡打粉 0.3g 糖粉 50g 1將55g無鹽奶油放入小鍋中,小火加熱,並一邊攪拌,以防奶油噴出。持續
※本食譜、影像內容經 《料理123》授權,未經授權不得轉載。(影像提供/料理123)※
越南經典名菜「甘蔗蝦」,滿滿的蝦泥包覆在甘蔗上,一口咬下吃到Q彈的蝦肉,還有甘蔗的甜味,光看都要流口水啦!
泛指希臘、西班牙、法國和南義等地中海沿岸的南歐各國,以蔬菜水果、五穀雜糧、豆類和橄欖油為主的飲食風格;現在就學會這道以健康、純淨、地中海生活為主的蔬食料理!
1厚片吐司一片分切成5條,放在鋪好烘焙紙的烤盤上。
冰過的羅馬生乳麵包,大口咬下甜而不膩,麵包體冰過一晚卻不會乾硬,反而有軟Q的口感!熱愛研究手作烘焙的知名部落客「OREOの甜食町」,集結使用氣炸烤箱實驗成功的經驗,在新書《氣炸烤箱也能做甜點!嚴選話題甜點35款,一次學會蛋糕、麵包、餅乾、常溫點心》中詳盡拆解製