現在「壞就買新」的消費行為日益盛行,導致越來越少師傅會修電器,常說里內平均年齡超過60歲的南區大忠里長許志雄,前陣子接到棘手任務,一位婦人拿「電威(註:電鍋台語)」找他修理,他把修好的電鍋PO網,結果吸引另一位歐巴桑抱著電子鍋跨區騎10公里車來找他幫忙,他不禁苦笑「里長還要兼做五金師傅。」
專訪林維恩這天,「媽媽專車」載著主角抵達平鎮棒球場,結束訪問後,林麗華已坐在入口處等候,對兒子的疼愛都寫在臉上,「我叫他加油啦,出去都要靠自己了。」她無法跟著去美國照顧兒子的胃,只好叮嚀他要把大同電鍋帶上。林維恩在小學3年級時轉學到龜山國小開啟棒球生涯,他說當年回家表態想打棒球時,「媽媽看我很愛動就
林維恩擁有「小王維中」的外號,他表示,應該是高二時採開放式投球,那時就有人說他出手前的準備動作和王維中高中時有點像,「但我喜歡大家叫我林維恩就好。」「高二時突然想用開放式,因為感覺投起球來比較有力量。」林維恩說,那時比賽有轉播鏡頭從後面拍,「可能是背影吧!和學長高中時有點像。」兩人都有著台東阿美族的
從剛進入平鎮青棒驚覺自己差別人這麼多,如今卻成為校史首位簽約金破百萬美元的旅外投手,林維恩的敢問和好學成為進步關鍵,他甚至剛開始就敢「介入」學長伍祐城和林詔恩,讓這對「伍林CP」都嫌煩。「那時候滿難過的,想說怎麼差別人那麼多,像陽念希、王彥恩都丟很好,我就想在這邊是不是沒機會。」林維恩剛進平鎮時只有
不斷突破極限刷新旅美左投身價頂著破百萬美元簽約金光環,18歲左投林維恩仍是有禮貌又有想法的大男孩,在母校平鎮棒球場受訪時遇到教練依然恭敬問好,也對赴美挑戰大聯盟許下具體目標,就像他於本報專用信箋寫下「不斷突破極限」一樣,已準備好要飛出去挑戰自我,既內斂又搞笑地說:「有做充分的心理準備,NETFLIX
小三用熱水活活燙死原配後扶正、20年後用電鍋砸死丈夫的社會命案,被翻拍成電視劇。天心、馬志翔、林雨葶、黃薇渟、涂善存、邱宇辰、陳妤、方語昕、安乙蕎、唐振剛、湯志偉出席大愛新戲《我們六個》開鏡儀式。天心挑戰演視障者,透露接拍有3原因,劇本吸引、再次與導演王傳宗合作,第三個原因則是馬志翔,「馬哥啊!這麼
小三用熱水活活燙死原配後扶正、20年後用電鍋砸死丈夫的真實社會命案,近來被翻拍成電視劇。天心、馬志翔、林雨葶、黃薇渟、涂善存、邱宇辰、陳妤、方語昕、安乙蕎、唐振剛、湯志偉出席大愛新戲《我們六個》開鏡儀式。該劇翻拍自真人真事社會案件,劇講述六個兄弟姊妹,在一樁社會新聞事件曝光後,被迫⾯對過往的家庭陰影
小三用熱水活活燙死原配後扶正、20年後用電鍋砸死丈夫的真實社會命案,近來被翻拍成電視劇,天心、馬志翔、林雨葶、黃薇渟、涂善存、邱宇辰、陳妤、方語昕、安乙蕎、唐振剛、湯志偉出席大愛新戲《我們六個》開鏡儀式。天心飾演視障者,透露接拍有3原因,劇本吸引、再次與導演王傳宗合作,第三個原因則是馬志翔,「馬哥啊
羅碧/核稿編輯工作日忙著上課、工作,迫於時間壓力得外食的人快看,趁著週末假日,抽出2-3小時打點整週的營養便當吧!愛群成長診所小兒科主治醫師陳如瑩分享她的冷凍備餐食譜,一口氣準備好一星期的蔬菜、魚肉及澱粉類,再利用國健署「我的餐盤」或211餐盤比例分裝、冷凍保存,讓下星期的每一天吃得營養又美味。
沈莉馨/核稿編輯早餐是一天重要的開始,均衡的早餐更可以有效控制體重,但該如何提高小孩吃早餐的意願呢?愛群成長診所小兒科主治醫師陳如瑩表示,可選擇原型食物如地瓜、全麥麵包、水煮蛋等,同時也可加入小黃瓜、番茄均衡營養;她也建議讓小孩有充足睡眠、全家一起吃早餐,能提高小孩的食慾和意願。
葉立斌/核稿編輯吃早餐是非常重要的一件事!但對忙碌的學生與上班族來說,時間非常寶貴。國健署邀請營養師在臉書專頁「食在好健康」發文分享,可以在家提前準備好的早餐食譜。不只可以在夏天吃涼爽的食物當早餐,還可以在不小心賴床時,只需拿出來退冰就可以吃。自製健康早餐包括,冰心地瓜、水果優格、鮮蔬沙拉。
清晨六點,鬧鐘準時響起,但靈感今天仍舊遲到。從冰箱翻找出上次切了一半就封存的題材,半睡半醒之間看記憶被解凍、復熱,放進電鍋、烤箱,慢慢召喚回當初的金黃顏色與香氣,但似乎還是有些不一樣了,某個關鍵的味道或光澤,只能出現那麼一次,就難以再被模仿重現。
沈莉馨/核稿編輯增肌減脂吃的東西跟份量不一樣,要吃對才會達到理想效果。Nuturefit營養師團隊營養師林敬鈞,在臉書粉專「營養師 Nuturefit」發文分享,家常增肌、減脂餐。增肌餐裡選鮭魚:富含omega-3脂肪酸;五穀飯:增加飽足感,降低總澱粉量攝取;毛豆:有豐富的蛋白質,有助於肌肉生長。而
台灣老舊建物多,根據內政部統計,首善之都臺北市屋齡超過30年的住宅已逾7成,這些老舊房屋可能存在著潛在的防火安全隱患,針對集合住宅火災的原因,電氣因素始終高居前3,對於電氣火災,臺北市政府消防提醒,電氣使用應遵循「5不1沒有」原則,隨時檢視一下家中的安全狀況
成立於2018年的台南維修咖啡館,不賣咖啡,而是由一群志同道合的人,透過和各個單位舉辦維修活動,幫民眾修復家中損壞的物品,同時分享彼此的故事,也傳達惜物的精神。創始成員吳芷瑜表示,大家在活動現場自在地聊天,可以聽到很多有趣的事,修好舊物品時,促進人與人的交流,也與節能減碳、淨零碳排的國際關注議題串連
沈莉馨/核稿編輯吃膩沒有加料的白飯了嗎?不妨加點「筍香」,讓你一口接一口停不下來!農糧署分享「古早味筍仔飯」做法,筍絲可以使用麻竹筍或綠竹筍。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文表示,好吃到飯鍋見底的「古早味筍仔飯」,做法為筍絲下鍋炒前先汆燙殺青,平底鍋中下蝦米及香菇爆香,再加入竹筍絲、豬
最近天氣多變化,有時讓人感覺悶熱潮濕,變天下雨則轉為濕冷,稍不留意很容易有中暑或受風寒的情況產生。適逢端午節連假,粽子為應景美食,但糯米製品性溫黏滯,加上內餡多元豐富,若短時間吃太多,容易引發脹氣或腸胃不適等症狀。所以,除了品嚐粽子時要趁熱、適量且慢慢吃,日常也要適時適量補充水分、隨時注意衣服加減、
沈莉馨/核稿編輯又到了一年一度的端午節,不過吃粽子容易難消化,天氣悶熱又很不舒服。佑昌馬光中醫診所院長陳昭仁指出,端午節這段時間,因為陽光強烈且氣候炎熱潮濕,容易中暑及脹氣,分享3招端午養生法,化暑氣解脹氣,包括:使用芳香藥材、辛溫藥材做香包或進行穴位敷貼、解暑中藥茶飲湯品。