葉立斌/核稿編輯女性生理期來容易水腫、食慾增加,這時看著體重計上的數字,一直上升好煩惱。營養師劉雅惠指出,生理期受荷爾蒙影響,體重往往會短暫性增加,增加1公斤以內都屬正常,分享5招小撇步,幫助體重不上升,包含:吃高鉀食物消水腫、多喝水、抬腳、避免高熱量、增加蛋白質攝取。
林南谷/核稿編輯國會改革修法引發藍綠對立,基隆市長謝國樑目前面臨罷免危機,國民黨立委葉元之也屢屢被點名,資深媒體人王時齊搶先開嗆,她表示會害到謝國樑、葉元之的人,可能就是國民黨立委徐巧芯,「因徐巧芯累積更高仇恨值,恐嚇跑中間選民,中間選民認為這樣做太超過。」
昨(30)日是香港樂團Beyond靈魂人物黃家駒過世31年,黃家駒1993年6月24日在日本拍攝節目期間不慎從高台墜下,頭部重創,6天後過世,終年31歲。相關新聞:黃家駒墓碑遭破壞!Beyond團員怒發聲:不會放過他們多年以來,Beyond兩位成員黃貫中和葉世榮,都會在黃家駒過世這天,透過社交網站留
葉立斌/核稿編輯小黃瓜是生活常見的食材,由於清爽的特性,在夏天常被做為涼拌菜,甚至被拿來當作美容聖品敷在臉上。農糧署表示,小黃瓜富含水分,與維生素及微量元素等營養,建議搭配醋或先汆燙再冰鎮後食用,能增加口感脆度及美味。農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,目前大部分的小黃瓜品種,具有「
黃筱薇/核稿編輯基隆公民團體「山海公民拆樑行動」發起罷免基隆市長謝國樑第二階段連署早在上週六(6/29)就達門檻,且週日(6/30)更傳突破4萬大關,令支持罷樑的民眾相當振奮。前基隆市長林右昌胞妹、插畫家「查理宛豬」林宛姿得知後也透過個人社群直呼「感動得要哭了」。
相隔7年,草東沒有派對再次在金曲獎放光芒,以《瓦合》贏得年度專輯、最佳華語專輯、最佳樂團3大獎,成為大贏家,但因工作無法出席,事後發文談到:「時隔7年的鼓勵,仍舊是相當振奮且無比榮幸的。」歷經團員離世、更動,草東說:「願所有當下都能被好好珍惜。謝謝所有願意伸出雙手的人們,謝謝曾經陪伴我們走過最艱難這
近期苗栗縣內有寺廟收到苗栗縣後備指揮部函文,請廟方協助簽訂彈藥預屯點支援協定書,做為萬一發生戰爭時的部隊彈藥放置點;消息傳出引發地方議論,尤其住在寺廟附近的民眾更擔心遭受波及。對此,後備指揮部說明,此案係考量戰時需求,規劃結合民間資源,提升後勤支援韌性的「演練」運用,並無實質放置彈藥;後續將強化與民
民眾日前至南港車站某燒肉店用餐,點了飲品才喝兩口竟咬到一隻蟑螂,店家處理方式為整桌打八折,但民眾無法接受。台北市衛生局昨已派員前往稽查,若查有衛生缺失,將依違反食品安全衛生管理法第八條及第四十四條,處六萬元以上二億元以下罰鍰。該網友於社群平台發文指出,六月廿九日晚間在南港車站某燒肉店用餐,點了一杯冰
有民眾在社群平台發文指出,六月十二日他與妻子至公館某燒臘店用餐,竟在餐點中發現約兩公分的醫療用針頭,業者致歉稱應為上游廠商遺留,雙方協商決定先報警處理,並向衛生局通報。衛生局六月十八日前往稽查未發現異物,但民眾嘆事隔六天才稽查讓人無法理解,且與衛生局聯繫期間,餐廳仍持續營業,未立即停止販售檢查食材。
土耳其內政部長耶里卡亞(Ali Yerlikaya)今天表示,國內西部地區一間餐廳發生重大氣爆事故,造成5人喪命、57人受傷。耶里卡亞於社群媒體X平台發文指出,這起事故是因為一桶氣體鋼瓶爆炸所致。安納杜魯新聞社(Anadolu Agency)報導,事故發生在伊茲米爾市(Izmir)以南的托巴里鎮(T
陳定瑜/核稿編輯一名公車司機先前載到一名拿著小吃的男國中生,上車只投10元,司機告知是20元後,竟回答身上沒錢,過幾天又載到一名拿手搖飲的女奧客,僅投11元並稱需要換錢,而司機載她至收票處換錢後,卻又口氣很差表示她想直接下車,讓司機嘆道「有錢買其他東西吃喝,卻沒有留錢搭公車」。
有民眾點了知名咖啡廳「覺旅咖啡」台北西湖店外送沙拉,吃到一半竟發現有蟑螂爬出來,將此事上傳社群平台後有不少網友紛紛留言也在這間吃到過破損的餐具、鐵片等異物。對此,台北市衛生局今(30)日已前往稽查,若查有衛生缺失,將依違反食品安全衛生管理法第8條及第44條處6萬元以上2億元以下罰鍰。
陳定瑜/核稿編輯有網友在社群平台爆料,台中某知名無人拉麵店雖然好吃,但店家態度不佳,除會在Google評論區與留負評的客人互罵,甚至會將客人用餐影片「無碼」發在社群媒體上抨擊,讓網友直呼「沒看過這麼扯的」。網友在Dcard上發文稱,她凌晨到一家無人拉麵店用餐,雖然食物好吃,環境也乾淨整齊,然而這間店
林子翔/核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕台鋼雄鷹今天替榜眼吳念庭舉行加盟儀式,而且他的註冊程序已經完成,吳念庭最快在明天為台鋼出賽,中職初登板有望在高雄鄉親面前亮相。吳念庭也在臉書粉絲團發文,感謝球團的肯定。吳念庭今在臉書粉絲團PO文,「從決定回來的那一刻,新的開始,新的起點,新的挑戰。在日本經歷了淚
今夏盛會「S2O Taiwan潑水音樂節」將於7月13日、14日於台北市大佳河濱公園盛大登場,首日祭出6組韓國潮流新星演出,第二天則有台灣歌手謝和弦、范逸臣等人,金曲歌王翁立友同樣會驚喜登台,號召全場合唱電音版《我問天》。首次來台開唱的tripleS是24位成員組成的首個粉絲參與型偶像團體,這次也是
祝蘭蕙/核稿編輯一名女網友在網上發文控訴,父母近期相繼離世,沒想到向公司請喪假後,公司竟質疑她捏造父母過世的事情將她資遣,讓她完全無法接受。其他網友看完後也覺得原PO的公司不可理喻,紛紛替原PO抱不平。原PO上週五(28日)於匿名論壇Dcard上發文表示,其父親約莫3個月前過世,3個月後母親也離世,
沈莉馨/核稿編輯有些寶寶在10天到3個月大時會在傍晚或半夜的時候哭鬧,令父母手足無措且神經緊張,彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫指出,腸絞痛是可能的原因之一,目前腸絞痛發生的原因尚不清楚,腸絞痛高峰期約在6週大時,寶寶會在傍晚或半夜出現脹氣或放屁等問題,若寶寶願意吃奶嘴,可給予奶嘴安撫,或抱直寶寶讓其胃
林惠琴/核稿編輯喝牛奶是補充鈣質來源的好方式,不過也有人更喜歡豆漿的香醇口感,甚至認為豆漿鈣質不輸牛奶。營養師陳怡婷說明,豆漿喝到7杯才等於1杯牛奶的鈣質,若要靠豆製品補鈣,豆干、板豆腐或干絲才是高鈣的食物,記得選對食物才能有效補充鈣質。陳怡婷於臉書粉專「陳怡婷 Cynthia 營養師」發文指出,豆
葉立斌/核稿編輯現代人經常外食且三餐不定,加上熬夜、大量攝取咖啡、缺乏運動、愛美不曬太陽等生活習慣,導致普遍鈣攝取不足及吸收差。營養師葉若懿表示,鈣質不只是構成骨骼、牙齒的必要成分,也對肌肉、神經傳導、血液凝結、消化等人體生理機能相當重要。因此,想補鈣可吃小魚乾、黑芝麻、脫脂奶粉、刨絲乾酪、小方豆干
葉立斌/核稿編輯小君是麵食控,每天1杯含糖飲料,結果體重飆升、血糖也超標,戒掉習慣的飲食容易有剝奪感,長久下來難以堅持,醫師蕭捷健指出,其實只要用8招「飲食替代方法」,像是奶精改鮮奶、珍珠改寒天......並提到,只要將麵條換成冬粉,熱量和升糖指數都只有原先的1/3,還富含膳食纖維,有助消化健康,增