葉立斌/核稿編輯慢性腎衰竭是個長期奮戰的慢性病,但不同病人,面對同樣的醫師、同樣的藥物治療,效果卻會有所不同;對此,洪永祥診所院長洪永祥分享,摒除基因的因素外,可發現3個治療成功的關鍵特徵,包括:相信醫師、嚴格要求自己;專注培養護腎習慣,而非專注於腎臟病;樂觀面對病情。
葉立斌/核稿編輯4月3日花蓮大地震致使人心惶惶。衛生福利部心理健康司指出,面對災難後常見驚慌、憤怒、罪惡感等情緒反應,甚至影響到生理、認知、及行為。對此分享10招心理重建技巧,包含:與信任的人交談、從事正面活動、保持正常生活作息、適當休息及健康飲食、使用放鬆技巧、參與支持團體、寫日記、持續書寫對災難
53歲的陳姓工程師,因為工作壓力常常失眠,有次因為感到胸悶、心悸而到急診就醫。量血壓時發現收縮壓高達180mmHg,從此便陷入了對於高血壓的恐懼,會時時刻刻注意心臟的感覺,只要胸部些微感到不舒服,就擔心臟血壓又會升高,因此隨身攜帶血壓計,每5分鐘就量一次,甚至因此不敢出遠門,工作效率也受到影響,覺得
沈莉馨/核稿編輯403花蓮強震讓人恐懼與無助,加上頻繁的餘震,許多人出現情緒低落與睡不好的狀況。芳療師陳美智表示,當心情過於緊張時,可能會出現失眠、呼吸不順暢、腸胃消化不良等問題。這時候,可以透過「橙花精油」與「薰衣草精油」來幫助緩解焦慮的心情。
兒童節將屆,柳營奇美醫院兒科病房設計以馬戲團為主題,醫護人員褪去白色制服,換成花俏、色彩鮮艷、華麗奪目的服裝,和大小朋友一起同樂,減緩孩童疾病的不適與住院的壓力,也促進親子關係。除了另類的馬戲團登場,柳營奇美副院長林振冬也帶領院內護理師及社工師發放文具禮品。院方表示,孩子因生病住院而無法享受過節氣氛
1名8個月大男嬰因細支氣管炎住院治療,檢查發現有小球性貧血。詢問父母,他並沒有地中海貧血病史,男嬰進一步檢驗血紅素電泳結果正常,排除地中海貧血;生化檢驗確診為缺鐵性貧血。這位男嬰為全母乳哺育,幾乎不吃副食品。經建議添加富含鐵質副食品以及口服鐵劑治療,後續追蹤血紅素已明顯改善。
羅碧/核稿編輯忙碌了一整天,終於躺在床上,想好好睡一覺,卻發現翻來覆去怎麼也睡不著?眼看著時間一分一秒流逝,愈著急就愈難入睡;台北同伴心理諮商所所長余佳容建議,不妨試試睡前閱讀,減輕壓力、促進入睡,還可以改善記憶力,但是挑對讀物很重要,應選擇紙本書、避免恐怖驚悚內容,以及有興趣的書。
新竹17歲女學生升上高三後,接連面對段考、模擬考和學科能力測驗,緊張到出現失眠、食慾差、動力下降等,雖然接受藥物治療,卻因容易嗜睡的副作用,導致溫書進度落後,讓她焦急地不斷哭泣,難以專注,甚至想要放棄念書,醫師診斷為憂鬱症合併焦慮。經醫師安排經顱微電流刺激療法,2週療程加上藥物治療後,症狀明顯改善,
羅碧/核稿編輯鐵質對身體來說相當重要,也是中樞神經系統發展不可或缺的元素。兒科醫師鄔碧瑜指出,缺鐵除了造成兒童貧血,也會影響神經認知、發展遲緩、降低免疫力等。她給出治療方針,像是嬰幼兒在4至6個月大時應開始添加富有鐵和鋅的副食品;若4個月後尚未開始吃副食品,則建議每天補充口服鐵劑等。
葉立斌/核稿編輯不少人做面部年輕化手術時,會著重在眼部,如提眼肌、雙眼皮手術,但術後還是覺得眼睛無神、沒有活力;對此臺中榮民總醫院美醫中心主任翁毓菁醫師表示,「額頭凹陷」可能是大家忽略的因素,可透過假體增加額頭面積、五爪拉皮、針劑微整等手術來改善。
17歲女學生小文(化名)升上高三後,接連面對段考、模擬考和學科能力測驗,緊張到出現失眠、食慾差、動力下降等病症,雖然接受藥物治療,卻因容易嗜睡的副作用,導致溫書進度落後,情緒更加不穩定,焦急到不斷哭泣,難以專注,甚至想要放棄念書,醫師診斷為憂鬱症合併焦慮。
發展遲緩有很多面向,應該依據不同專業職類分別評估粗大動作、精細動作、語言理解和表達、情緒調節、人際互動等不同面向。物理治療師評估大肌肉群動作和平衡,職能治療師評估拿捏等精細動作與日常的生活自理能力,語言治療師主掌構音、理解語表達等發展。至於情緒調節、人際互動的則歸納在臨床心理師的工作範疇。
羅碧/核稿編輯日前有研究指出「斷食會增加心血管疾病死亡率」,此消息一出引發熱議,對此,禾馨婦產科醫師烏恩慈指出,光是縮短進食時間,就能改延長或縮短壽命有點言過其實;比起調整進食時間,認為「吃什麼、為什麼而吃、吃的時候有滿足嗎?」這三點更重要。
葉立斌/核稿編輯國中會考將於5月18、19日登場,進入關鍵倒數2個月,除了考生們把握時間多寫點題目外,家長作為後援可以把重點放在飲食關懷,幫助孩子們提升專注力,營養師薛曉晶在臉書專頁「營養師媽媽曉晶的生活筆記」發文,分享5招維持專注力的聰明飲食方法。
最近虐童案頻傳,這也牽涉到正確的教養方式。面對初生嬰兒哭不停,什麼花招都用了,還是哭不停。台東馬偕新生兒科醫師張恩菩說,認識嬰兒哭的意涵,找對方法就能輕鬆解決。張恩菩表示,寶寶健康無礙卻哭鬧不止,醫學上稱為「嬰兒腸絞痛」,定義為「一個星期有三天以上的日子哭鬧超過三小時,並持續超過三星期」,也可以用「
羅碧/核稿編輯小朋友齒顎不正竟然跟扁桃體發炎有關?牙醫師歐凱捷指出,扁桃腺發炎腫大,會阻塞呼吸通道,導致孩子白天因鼻塞張口呼吸,甚至改變舌頭習慣,久而久之容易影響齒顎,造成暴牙、戽斗、長下巴、上顎拱起、嘴唇閉不攏,或專注力下降、脾氣暴躁等問題。
羅碧/核稿編輯注意力不足過動症(ADHD),又經常被認為童年最常見的神經發育障礙之一,盛行於學齡兒童,治療方式有行為與藥物兩種,對此,食藥署建議,6歲以下兒童(學齡前),行為治療應優先於藥品治療,而7歲以上孩童,則可考慮同時並用行為與藥物治療。
最近虐童案頻傳,這也牽涉到正確的教養方式。面對初生嬰兒哭不停,什麼花招都用了,還是哭不停,不少阿嬤的民間說法為「受驚」。台東馬偕新生兒科張恩菩醫師不反對「收驚」,但正確認識嬰兒哭的意涵,找到方法就能輕鬆解決。張恩菩表示,常有父母因寶寶哭鬧不停,帶小孩來急診或門診評估,診察後通常顯示寶寶是健康無礙的。
橫跨醫療保健、生命科學與電子科技等3大領域的科學與科技公司默克,不只致力於投入生殖醫學發展,並致力於打造讓員工安家生養的職場環境,去年更加碼推動人工生殖輔助治療的相關福利措施,提供最高新台幣62萬5千元的補助及助孕假,令人稱羨!台灣默克醫療保健事業體總經理池田秀子說明,默克在全球幫助超過500萬名新
劉力仁/核稿編輯注意力難以集中,明明上一秒還在想著如何收拾房間,下一秒卻開始滑手機?超群中醫診所中醫師康智勛在臉書專頁「康智勛 中醫師」發文分享提升注意力3招,包含:一次只做一件事、確認自己身體狀況不逞強、並且要有目標感地使用電子產品,完成當下的目的,再做下一件事,藉此找回專注力。