葉立斌/核稿編輯不少人認為吃不完的剩菜、飯,要把它們放涼後才能冰冰箱,是這樣?營養師劉雅惠表示,這樣的行為毋通!因為食物只要低於60°C,就會進入危險溫度帶,這時細菌會大量滋生,所以放冷再冰更危險。建議直接放進冰箱快速降溫,可讓食物快速通過危險溫度帶。
夏季戲水度假就到宜蘭去!瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店即日起至9月30日,推出全新「夏日冒險住房專案」,帶領旅客體驗南澳漂漂河,沿途還能跳水、探訪瀑布秘境超消暑,適逢2024巴黎奧運,瓏山林也在館內推出趣味水中闖關賽與賽車錦標賽,讓大小朋友盡情同樂。
葉立斌/核稿編輯夏季正是減重好時機!中醫師表示,夏天是減重最佳的原因,主要是因消耗的能量遠高出其它三個季節,天氣熱,出汗多、睡眠少、食欲減退、人體代謝加快,此時能量消耗大,自然會瘦得快一些。因此,建議多喝水、少劇烈運動、少吃生冷冰涼飲食,加速新陳代謝、排毒等功效。
近日天氣炎熱,平地高溫飆至36度,適逢各級學校開始放暑假,昨天及前天是暑假前第一個星期假日,國內避暑勝地溪頭自然教育園區兩天假期,每天均湧入逾8000名遊客,由於園區森林生態展示中心,目前正進行拆除及簡易美化工程,第二、第三停車場暫停使用,減少約150個停車位,停車位往往一大早即停滿,台大實驗林管處
桃園市竹圍漁港外港前天傍晚六點多傳出有三人在岸邊戲水,卻不慎被海流沖出外海,離岸達八十公尺,三人抓著一個救生圈保命,但無法自行游上岸,桃園市消防局獲報派員搶救,晚間七點廿五分將陳姓一家三口全數救援上岸,所幸三人並無大礙,均未送醫。桃市消防局表示,一一九勤務指揮中心於前天傍晚六點卅三分接獲報案,指大園
台東縣府二○二四星空音樂會昨(廿九)日關山閃耀登場,縣長饒慶鈴表示,今年公開永續星空活動辦理模式,讓各鄉鎮市效仿台東最美星空自辦活動,盼星空觀光在遍地開花,落實台東處處是最美星空,創造「星空經濟」。其實只要天候許可,台東的確是處處有美麗星空。
高雄一名熱愛戶外運動的22歲男大生,去年暑假一趟墾丁旅遊,赫然發現原本臉上細密小斑點,突然變大而明顯,連忙向皮膚科求助,竟確診為「日光性小痣」,為老人斑的一種,所幸經雷射治療獲得改善。罹日光性小痣 雷射治療改善皮膚科醫師劉昭宏表示,老人斑並非老人專有,而且只是統稱,另稱「日光性小痣」也是曬斑,還包括
暑假期間39處戲水熱點 派駐43個民間救難團體夏日炎炎,山林溪邊或海邊聚集民眾戲水消暑,新北市消防局暑假期間在三十九處戲水熱點派駐四十三個民間救難團體,動員達一萬五千人次警戒,第一時間提供溺水者必要協助,統計二○一九年起至今年,全市已救援一三四位溺水民眾,大豹溪也連續六年締造零溺死紀錄。
歐式美學的魅力在於包羅萬象,涵蓋各國多元流派,並揉和了華麗或復古、典雅與個性,甚至是極簡風格,藉以展現使用者的獨特品味。不少歐式家電及家居品牌紛紛登台,不管是擁有悠久歷史、國外已享有盛譽,或是新成立品牌,都為台灣消費者妝點居家生活帶來更多新選擇。
祝蘭蕙/核稿編輯全台進入炎熱夏日後,一出門到室外就會被高溫圍繞、刺痛豔陽照射,讓不少民眾努力尋找有效降溫的消暑方法。對此,一名網友就發文表示,他因天熱購買各種涼感小物,希望讓自己外出的通勤時段比較涼爽,同時他也好奇詢問大家有沒有「出門必帶推薦的涼感小物?」,該文一出,立即掀起網友熱烈討論。
夏日炎炎!至溪邊戲水是消暑好選擇。新北市長侯友宜今天(30日)前往新北市三峽區鴛鴦谷視察水域安全與救援演練,並在大板根森林溫泉酒店頒發感謝狀,表揚民間救難團體的辛勞付出。新北市消防局表示,暑假期間,消防局在39處戲水熱點派遣43個民間救難團體,每年動員超過1萬5千人,至今已即時救援134位受傷或溺水
新竹市政府將於7月20日在環境優美的青草湖,首次舉辦「2024新竹市青草湖環湖小鐵人趣味賽」,明(1)日中午12時起至7月14日晚間23時59分開放報名,額滿將提前截止報名。邀請親子及家庭參賽,一同欣賞青草湖的湖光山色。此次青草湖環湖小鐵人趣味賽,包含2公里路跑及0.5公里的SUP立式划槳,參加比賽
新北市板橋區去年7月發生工人安裝冷氣機時,不慎導致冷氣墜落砸死女大學生的意外。近來氣溫飆升,戶外工作者與外送員熱危害風險升高,加上夏季是安裝冷氣的旺季,新北市勞動檢查處啟動「夏季熱危害及冷氣作業專案檢查」,希望避免災害發生。勞工局長陳瑞嘉表示,夏季戶外工作者是發生熱疾病(包括熱衰竭、熱痙攣或熱中暑等
天氣爆熱!彰化縣多個鄉鎮近來屢次進入台灣「高溫榜」,其中北斗、溪湖、員林都曾以超過37度的高溫攻上台灣最熱的鄉鎮,為何過往氣候「清爽宜人」的彰化縣會成為「最熱縣市」,中央氣象署認為,西部平原,太陽直射帶來高溫,原本海上過來的西南風可以調節高溫,但遇到八卦山脈阻擋,高溫就滯留在彰化縣。
葉立斌/核稿編輯早上的太陽真的大到不行!但你知道曬太陽可以緩解鼻塞嗎?輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書粉專「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文表示,適度的曬太陽可以緩解鼻塞的原因是:太陽可以促進維生素D的合成,可以刺激免疫系統,紫外線有助於擴張血管。
「台中荔枝半程馬拉松」今天(30日)在台中潭雅神綠園道開跑!吸引逾2000人參與。運動局副局長游志祥到場為跑友加油打氣,感謝主辦單位台中市神岡區農會與富大土地開發用心籌辦路跑活動,並提醒跑友在運動前記得熱身、運動時多補充飲水,安全第一,鼓勵大家快樂運動,並加入規律運動的行列。
葉立斌/核稿編輯近日天氣熱到爆,不少人會走沒幾步就想躲進一旁的冷氣房。但胸腔暨重症專科黃軒表示,一般人面臨溫差變化超過5-10°C以上,易出現頭痛、暈眩、倦怠感、腸胃不適,和心煩意亂等身體不適症候群,甚至好發心血管疾病。另外,如果室內溫度差異大於5°C,原本健康且年齡小於60歲的人,出現急性腦中風的
桃園市竹圍漁港外港昨天傍晚6點多傳出有1家3口在海邊戲水,卻不慎被海流沖出外海,離岸達80公尺,3人靠著共同攀附1個救生圈保命,但無法自行游上岸,桃園市消防局獲報派遣人員及船艇趕往搶救,晚間7點25分將陳姓1家3口全數救援上岸,所幸3人並無大礙,均未送醫。
葉立斌/核稿編輯衛福部表示6月開始統計至26日,全國熱傷害就醫人數為563人次,超越去年6月的517人。近期天氣炎熱,不時傳出有人心臟病發或是有胸悶等症狀而就醫的情形。宇平診所心臟內科醫師劉中平要特別提醒,吃冰也可能因過度降溫,刺激交感神經而引發頭暈,以及更加需要警戒的心臟疾病。
沈莉馨/核稿編輯虱目魚為台灣最具傳統風味的美食之一,衍生出各式料理,包含羹、湯、麵、粥,都營養滿分!農業部在臉書發文分享,圖解虱目魚各部位,從頭到尾分切6部位,各有美味秘密。農業部表示,虱目魚的魚體呈現乳白色,肉質細緻且鮮美,富含優質蛋白質、維生素B群、EPA、DHA,營養價值極高,又稱為牛奶魚。