葉立斌/核稿編輯近年曾紅極一時的「生酮飲食減肥法」,主打幾乎不吃米飯、麵、麵包,甚至水果等碳水化合物,改以高脂、蛋白質食物為主。學者劉沁瑜提醒,嚴格的生酮飲食容易缺乏維生素B、C、E、礦物質鉀、鎂及鈉等營養素,而營養素減少會使腸道吸收能力下降,易營養不良。建議全面補充綜合維生素和礦物質,並可以服用益
羅碧/核稿編輯原本是28天來1次的月經週期,突然變成50天來一次或是1個月來2次;而經血量有非常多,有時卻又非常少,這樣的「亂經」現象讓人苦惱,難道是更年期來臨嗎?新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹指出,亂經未必是更年期,荷爾蒙失衡、生活壓力大、不良生活習慣、體重異常或罹病,都可能引發月經週期或流量異
台南市社會局設置多感官輔療教室「白屋」,由成功大學職能治療系進駐經營,提供專業輔療服務,並推動培訓學習、社區宣導等多元外展服務,吸引外縣市單位來取經,同時促進國際交流合作。「白屋」是推動身心障礙者福祉的重要平台,於2017年6月底啟用以來,即與成功大學職能治療系合作,並於2023年8月起由該系全面接
沈莉馨/核稿編輯全台連日高溫炎熱,小心陽暑、陰暑上身!東霖馬光中醫診所院長蘇英碩指出,在戶外工作大量流汗卻無法排熱,中樞因過度炎熱而失調為「陽暑」,而長時間吹冷氣、吃太多冰品、或是戶外曝曬沒有緩衝一下就進入冷氣房,造成皮膚表面毛細孔、微血管快速收縮,感覺體內有熱氣卻流不出汗為「陰暑」。兩者致病機轉與
沈莉馨/核稿編輯明明都有在吃菜,水也喝很多卻還是便秘?營養師賀菡懿指出,若餐後或整天避開了產氣食物還在脹氣、補了高劑量益生菌後,症狀沒有緩解,反而變得更嚴重,這些「矛盾」的跡象可能與小腸菌叢過度生長有關,需要提高警覺。賀菡懿在臉書專頁「功能醫學營養師 Lucy」發文分享,她經常遇到「藥物控制時好時壞
推廣全民健康生活,奇美醫療體系從員工做起,打造新的體適能中心,並設計系列的健康促進活動,祭出1個月有20天達標日行7000步者,即可領取獎金,還能參加抽獎,激勵大家養成運動的習慣。為讓職員在工作之餘,也能保持身心健康,奇美醫療體系今年4月下旬重新啟用位於長億城14樓的體適能中心,提供各式運動器材,以
48歲的唐先生20多年來喝酒、嚼檳榔,4年前發現右下齒齦有潰瘍,以為是牙周病不在意,潰瘍多月未癒合,經診所轉介至中國醫藥大學附設醫院,確診罹患第四期(T4b)口腔癌,已經侵犯顱底及後咽咀嚼肌群,接受手術切除及重建手術,咬合功能獲得完整保留,能順利正常進食。
葉立斌/核稿編輯老是脹氣,甚至伴隨食慾不佳、消化不良、體重減輕?醫師詹宜學指出,小腸細菌過度增生(SIBO,small intestinal bacteria overgrowth)患者經常出現上述症狀,對此他給出5點治療建議,包括:以藥物治療、治療其他慢性病(如糖尿病)、調整飲食習慣、執行低腹敏(
44歲國立高中劉姓老師的先生是竹科台積電高層主管,由於母體免疫失調,不易取卵,歷經6年試管療程,去年順利著胎懷孕,未料,產前血壓一度飆高到180毫米汞柱,確診子癲前症合併血小板低下,所幸今年4月順利剖腹生產,母女均安。醫師提醒,高齡免疫媽媽需監控孕期,必要時,以剖腹取代自然產。
羅碧/核稿編輯69歲的陳先生,有三高疾病與痛風,固定在林口衛生所拿藥回診,因抽血發現腎功能較差合併高血鉀,衛生所建議轉診追蹤。新北市林口區佑安內科診所院長張維文在幫他照超音波,確認腎臟是否已有慢性病變時,意外發現左側腎臟長出一顆近5公分的腫瘤。後續轉診醫師懷疑是腎細胞癌,安排手術切除。
在心理師的工作中,我常會接觸到許多人因為情緒上的困擾,認為自己不應該有情緒的波動,或對於自己情緒的變化感到排斥,但是其實情緒是有許多功能的。以心理學的角度來看待,情緒(emotion)是1種心理狀態,涉及對特定事件、人物或事物的內在反應,牽涉著認知、生理和行為等層面。情緒是我們人類不可或缺的一部分,
流感疫情上週達高峰!衛福部疾管署今(2日)公布,上週門急診類流感就診10.1萬餘人次,且流感新增68例重症、16例死亡,死亡個案以3歲女童年齡最小,併發腦炎、心肌炎死亡。不過,預估疫情已於上週達高峰,7月中旬以後可望降溫。疾管署副署長曾淑慧表示,上週門急診類流感就診10.1萬餘人次,較前一週上升4%
葉立斌/核稿編輯台灣洗腎人口位居世界高位,不讓腎功能惡化成了重要課題。營養師蔡正亮表示,當發現腎功能下降時,就算是早期輕微腎功能損傷,也是要先做好限制磷的攝取,因其併發症難控制,建議少吃乳製品、含奶粉食物,以及加工肉品,保護好腎功能,減少後續併發症發生。
台中44歲國立高中劉姓老師,先生是竹科台積電高層主管,由於母體免疫失調,取卵不易,經歷6年試管療程,去年順利著胎懷孕,未料,產前血壓一度飆高到180豪米汞柱,確診子癲前症合併血小板低下,所幸今年4月順利剖腹母女均安,醫師提醒,高齡免疫媽媽需監控孕期,必要時以剖腹取代自然產。
新冠持續升溫,衛福部疾管署今(2日)公布,上週新增932例本土新冠併發症、64例死亡,在死亡個案中,年齡最小的是北部十多歲青少年,一度高燒至42度,併發腦炎,且肝腎心衰竭,在醫院2度心跳停止,第2次未能救回,於就醫隔天就死亡。在新增死亡個案中,疾管署防疫醫師林詠青表示,年齡最小的是北部十多歲青少年,
台中慈濟醫院耳咽管中心,今天在慈濟醫療志業執行長林俊龍、台中慈濟醫院院長簡守信共同揭牌下啟用!耳咽管中心為全台首創,將提供受耳咽管疾病困擾的病人「全方位評估、診斷新流程、量身訂製化」的精準診斷與治療。台中慈濟醫院副院長許權振表示,耳咽管是連接鼻咽部與中耳腔的構造,平常閉合,能避免鼻涕逆流或細菌傳到中
葉立斌/核稿編輯對腎功能不全者而言,多數人以為健康的豆莢、乾豆類食物,反倒會增加身體負擔!營養師蔡正亮表示,四季豆、皇帝豆、菜豆、綠豆、紅豆、鷹嘴豆、花豆、黑豆、蠶豆等食物,在胺基酸組成中上,以非必需胺基酸比例較多,人體代謝後,會產生較多的含氮廢物,一般人可透過尿液排出,但對腎友來說,卻會讓血液的尿
38歲男子阿俊(化名)不菸不酒,但愛吃高糖、高油的食物,把含糖飲料當成開水喝,20多歲就驗出偏高的血糖,他不以為意,直到驚覺雙腳水腫、呼吸變喘,就醫檢查發現已經腎衰竭,需要血液透析(洗腎)維持腎臟的功能。血糖值偏高 不以為意台北慈濟醫院腎臟內科醫師王奕淳指出,台灣每10人中,約有1名糖尿病患者,每7
胡姓女大生日前體檢發現有甲狀腺結節,不過經細針抽吸檢查無法確認是良性或惡性,讓她忐忑不安,醫師安排她接受「自然孔洞達文西甲狀腺手術」,切除半側甲狀腺及清除淋巴,檢驗後確認是惡性乳突狀甲狀腺癌,因患者年輕且沒有淋巴轉移,腫瘤也小於1公分,術後不需服用任何藥物,也不用接受電化療,讓她鬆了一口氣。
75歲的孫先生罹患高血壓20多年,5年前又檢查出慢性腎臟病,雖然還不到洗腎階段,但最近突然全身發癢難耐,子女懷疑是皮膚太乾燥,幫他買名牌乳液都沒用。就醫抽血檢查,發現血液中的磷離子值超標,確診為「高血磷症」,調整飲食,避免食用含磷量較高的食物後,狀況才大為好轉。