葉立斌/核稿編輯內臟脂肪過多讓肚子凸出,小心代謝症候群上門!對此,小宙初日診所減重專科暨家醫科醫師楊智雯整理3大類必備食物,包括:水溶性膳食纖維、植化素,以及蛋白質,如木耳富含水溶性膳食纖維,能與水結合,形成黏稠的膠狀物質,延長食物在胃中停留時間,增加飽足感。
葉立斌/核稿編輯天氣炎熱,來碗冰品,瞬間涼爽!但減重中也能吃冰嗎?初日診所減重專科暨家醫科醫師宋晏仁表示,「當然可以的」,重點是如何選擇配料及吃法,配料只是為了調味,盡量以原型食物為主,如豆漿豆花剉冰、優格水果冰,前者中的豆花為高蛋白食物,後者的優格還能補充好的益生菌,不怕胖的同時,還能吃得開心。
新竹縣開業醫傳出近來有多名年約7旬的長輩,繳了報名費要去西藏旅遊卻被要求提交健康證明,所以轉登門求醫出具「健康無虞」的證明,否則無法入藏又「了」錢,這讓醫師進退不得、好為難。新竹縣消保官陳雅芳獲悉後,把上述狀況通報行政院交通部等相關部會進行了解,同時向轄內的旅遊業者查證以釐清。
為了守護青春期學童遠離毒品誘惑,新北市衛生局與貓頭鷹親子教育協會合作,利用每週一節課、持續一學期,進入學校為小學六年級的學生朗讀《嗑藥》一書,並捐贈400本作為學生的畢業禮物。導讀志工分享書中逃家、吸毒、援交等辛辣話題,讓學童由故事閱讀別人的生命歷程,感受毒品的樣態與危險,不單只是接受教條規範,往後
沈莉馨/核稿編輯夏日炎熱,涼拌食物吃起來真清爽!初日診所減重科暨家醫科醫師許芷瑜在臉書專頁與Youtube發影片分享,常做於涼拌好物的苦瓜中含有苦瓜苷,能刺激胰臟分泌胰島素,可降低血糖。另外她也分享其他控糖蔬菜,包括:羽衣甘藍、蘆筍、地瓜葉、洋蔥、黑木耳、綠花椰菜、青椒、小黃瓜,以及海帶。
新竹台大分院與記憶體模組大廠威剛科技今(7日)聯手發表台威醫寶進化版,透過AI辨識物件後,使用轉軸進行最適宜的消毒、自主安全行進等功能升級與人性化的貼心服務,期大幅提升醫療場域的安全防護。威剛科技董事長陳立白表示,智能醫療是威剛推動AI多核心發展的一環,更是威剛推動ESG永續發展重要進程。這次與新竹
癌症治療的最大挑戰之一,就是腫瘤細胞在化療或放療後,似乎被壓制,卻又過了一段時間後捲土重來。為何會復發?這個問題困擾醫學界多年,而南卡羅來納醫學大學霍林斯癌症中心的研究團隊近期有了重大突破,他們發現,一種名為「巨型多染色體癌細胞」(PGCCs)的特殊細胞,可能是導致癌症復發的關鍵元凶。
葉立斌/核稿編輯肥胖除與癌症息息相關,更有研究顯示,肥胖者尤其是女性,偏頭痛機率較高。營養師李婉萍表示,造成頭痛原因多,其中飲食為一大關鍵,像是起司、巧克力、喝酒、味精製品、堅果、發酵烘培類食品、含咖啡因飲料等皆易引起頭痛。因此建議用5飲食方式,包括多吃綠色蔬菜、主食改成南瓜、豆類每天吃、補充維生素
想像一下,如果你的手上多了一根手指,你會用它做什麼?是握筆寫字更順利?還是玩樂器更輕鬆?劍橋大學的研究團隊實現了這個科幻般的想法,研發了一款名為「第三根手指」(Third Thumb)的機械義肢,有望讓人類的能力再升級!據《每日科技網》(scitechdaily)5月31日報導,「第三根姆指」就像一