葉立斌/核稿編輯肥胖除與癌症息息相關,更有研究顯示,肥胖者尤其是女性,偏頭痛機率較高。營養師李婉萍表示,造成頭痛原因多,其中飲食為一大關鍵,像是起司、巧克力、喝酒、味精製品、堅果、發酵烘培類食品、含咖啡因飲料等皆易引起頭痛。因此建議用5飲食方式,包括多吃綠色蔬菜、主食改成南瓜、豆類每天吃、補充維生素
球星「哈佛小子」林書豪、SBL第11季選秀狀元獲年度新人王球星呂奇旻,都曾因膝蓋半月板損傷之苦,高雄榮總形容半月板彷如車避震器,若磨損夾擠於關節內,恐造成膝關節卡卡甚至疼痛,嚴重時半月軟骨可能被迫行大範圍切除,也可採微創關節鏡異體半月軟骨移植手術,免於提早置換人工膝關節。
上班族一天有3分之1以上的時間在職場活動,國民健康署今(5)日公布2023年「工作人口健康促進現況調查」初步結果。國健署社區健康組長李嘉慧指出,調查中發現,僅有不到50%的工作者體重正常,受調查的全體工作者中,更有高達47.4%體重達到過重、肥胖,主要與缺少運動與蔬果攝取不足有關。
沈莉馨/核稿編輯端午佳節將屆,少不了肉粽應景,但怕吃了不好消化,又容易脹氣?吳耿良診所院長吳耿良在臉書專頁「吳耿良診所-內科胃腸肝膽科」發文分享3個吃粽小撇步,吃「粽」不變「重」,均衡健康無負擔,像是其中提到,吃粽子可搭配當季蔬菜,補足纖維,也可選擇如鳳梨、木瓜、奇異果、香蕉、納豆與芽菜等富含消化酵
國內流感疫情已過高原期,衛福部疾管署昨仍公布新增1例兒童死亡,為南部8歲女童,本身沒有潛在疾病,也有接種本季流感疫苗,卻同時併發肺炎、腦炎、心肌炎,防疫醫師林詠青坦言「相當罕見」。另外,今年10月公費流感疫苗將擴大診所非醫事人員全面適用,預估至少約3.3至5.5萬餘人受惠。
衛福部疾管署副署長曾淑慧今(4日)表示,5月28日起短期開放50至64歲民眾公費接種1劑23價肺炎鏈球菌多醣體疫苗(PPV23),目前已接種約3.2萬人次,剩餘約5.4萬劑,會開放至各縣市疫苗用罄為止。台北榮總胸腔部呼吸感染免疫科主任馮嘉毅提醒,高齡族群感染肺炎鏈球菌易造成嚴重肺炎,像是曾收治一名9
守護市民健康,衛生福利部疾病管制署短期開放50至64歲民眾施打肺炎鏈球菌疫苗(PPV23),新北市獲得疾管署配發9280劑疫苗,即日起開放至新北市立聯合醫院(三重院區)與29區衛生所接種,用罄為止。民眾施打前,應攜帶身分證與健保卡。新北市衛生局表示,為了方便民眾接種,6月4日起將至官網更新尚有疫苗庫
47歲林姓貨運司機因工作三餐不定時,偏愛肉類及喝罐裝咖啡提神,體重飆高到140公斤,走路喘到快斷氣,上、下車變得困難,到醫院求診減重,經進行達文西機械手臂微創縮胃手術,5個月甩肉30公斤,如今呼吸順暢,脂肪肝等問題改善。林姓貨運司機說,工作因要配送貨,每天三餐不定時,隨時間體重逐年上升,40歲時體重
每年10月公費流感疫苗開打,今年將再擴大適用對象!原本基層診所非醫事人員僅限2名可公費接種流感疫苗,衛福部疾管署副署長曾淑慧表示,考量診所非醫事人員仍有與病患接觸機會,因此將放寬診所工作人員一律適用公費接種,預估至少約3.3至5.5萬餘人受惠。
端午節有「食五子」的習俗,五子分別是茄子、豆子、桃子、李子,加上粽子;中國醫藥大學新竹附設醫院營養師陳宛伶利用當令蔬果,分享蒜香豆拌茄子和桃子雪酪兩道簡單又消暑的料理。陳宛伶表示,茄子富含維生素、礦物質及膳食纖維,紫色外皮富含花青素具有抗氧化力,茄子中的龍葵鹼含量高,有助於抗癌作用。「吃豆吃到老老(
葉立斌/核稿編輯近期AI教父黃仁勳在台北逛夜市,引起大批網友關注,不少餐廳及餐點也因此成為熱搜美食。但民眾在採點美食前,還是要注意熱量。營養師楊婷貽分享黃仁勳近期逛過的美食地圖熱量,其中熱量最低的是酒漬海大蝦,一隻熱量為45大卡;再來是薑汁番茄,一份為50大卡。而熱量最高的是麻辣火鍋湯,一鍋就有75
端午節有「食五子」的習俗,五子分別是茄子、豆子、桃子、李子,加上粽子;中國醫藥大學新竹附設醫院營養師陳宛伶利用當令蔬果,分享蒜香豆拌茄子和桃子雪酪兩道簡單又消暑的料理。陳宛伶表示,茄子富含維生素、礦物質及膳食纖維,紫色外皮富含花青素具有抗氧化力,茄子中的龍葵鹼含量高,有助於抗癌作用。豆子指長豆,「吃
66歲張先生因為無法久走、上下樓梯時經常覺得髖關節疼痛而求診,初次檢查為退化性髖關節炎,過了一個月後,某天突然雙腿劇痛,根本無法行走,再次檢查發現股骨頭已經塌陷,確診為股骨頭缺血性壞死,當下張先生震驚不已:「我什麼事都沒做,怎麼突然無法走路?」所幸透過全人工髖關節置換術治療後,恢復行走能力,才讓他鬆