台北市體育局推出「U-Sport台北樂運動」計畫,鼓勵民眾運動集「U幣」,該局今(26日)宣布,為讓更多市民養成規律運動習慣,即日起擴大U幣使用功能,凡每集滿100U幣,即可至北市12運動中心臨櫃將U幣轉換為100元悠遊卡儲值金,使用範圍擴及至搭乘大眾運輸工具、各大合作通路生活消費。
健保署今年升級推動家醫二.○計畫,整合強化慢性病照護,年底前將再完成家醫大平台建置,彙整民眾就醫、打疫苗等紀錄,甚至穿戴裝置與其他平台生理量測數據,終極目標是結合AI(人工智慧)預測疾病,在演變為罹病前及時防治。因應三高防治八八八計畫,健保署醫管組長劉林義表示,三高病況控制與生活習慣息息相關,會將飲
葉立斌/核稿編輯想要減重瘦成窈窕好身材,有沒有事半功倍的方法呢?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示,英國有研究指出,早上空腹運動能幫助燃燒更多脂肪。但他提醒,前一天晚上最好要吃澱粉,否則空腹運動,肌肉裡面沒有糖反而可能會燃燒到肌肉本身。
為提升台北市運動人口,台北市體育局去年9到12月試辦「U-Sport台北樂運動計畫」,今年該計畫正式上路,不同於去年僅能於轄內12座區運動中心使用,此次與World Gym、健身工廠等民營運動業者合作,超過150家公民營場館均參與。此外,還有限量4萬份的1500元運動抵用金免費領,更有總價高達200