走進庭院,會發現這裡引進自然水源,做成宛如護城河般環繞民宿的生態池,池中還不時有蛙群合鳴。每年四、五月,金澤居還會邀請專家開辦生態導覽,帶領有興趣的住客至民宿附近認識螢火蟲。
台南小吃聞名,觀光客聚集的民族路赤崁樓一帶,更是「一級美食戰區」,多攤擔仔麵都很好吃,各自擁有饕客粉絲群,這家「石舂臼擔仔麵」絕不能錯過,自第一代起鍋灶立下家業至今,已經飄香半世紀。
台安醫院營養師劉怡里表示,練習期間,三餐應正常攝取,不需要大量攝取高蛋白質,並間隔2小時後再運動。運動前後不要吃過於油膩的食物如奶油酥皮麵包,反而容易造成肥胖。
現代人什麼都講求速度,連吃飯都變成在戰鬥,忘記得要細嚼慢嚥,甚至吃1餐花不到5分鐘。營養師吳姿瑩建議,咀嚼食物一定要確實,用餐時間把握在至少20分鐘左右,1口至少咀嚼...
深蹲有「力量訓練之王」的美譽,ROCK指出,人體下半身肌肉量佔全身肌肉量的70%,深蹲可訓練到股四頭肌、腿後腱肌群與臀大肌等3個肌群,並提升肌耐力與基礎代謝率,心肺功能也會比較好;若下半身肌肉量強化,也能有效保護骨骼,對於膝蓋的壓力及磨損會較少。
傳承超過50年的三代冰目前由第四代黃驛翔、黃麒恩兄弟和母親蔡玉蘭共同經營,夏天午後常大排長龍,親手製作的粉條、粉圓軟嫩Q彈,許多客人讚賞「數十年不變的好味道」。
對家中寵物有千百個問題想問,動物溝通師這一行應運而生。動物溝通師Leslie解釋,她是以生物本能的直覺感知與動物交流,人人經過學習和練習都可重拾此能力;但她也表示人對於沒經歷過的事情,抱持質疑是正常的。那麼飼主平常和寵物說人話,牠們聽得懂嗎?
要幫狗狗DIY鮮食大餐,記得掌握「2不4要」!飲食不宜攝取過多油脂,且牠們無法順利代謝人工調味料,因此料理「不」需食用油、也「不」加調味料;4要則是食材「要」留意分量且一定「要」切碎、肉類「要」煮熟,食物煮好更「要」放涼再享用。掌握料理訣竅再搭配食譜跟著做,保證心愛毛孩吃得營養又澎湃!
養魚新手肯定常聽到「養魚先養水」這句話,正是要大家在放魚之前,先將魚缸設備準備完善,且把水質調到最佳的狀態,讓魚兒有良好環境樂優游!說得容易,但往往最令養魚新手煩惱的,並非要飼養哪一種魚?而是該如何營造一個最適合魚的生態環境?只要跟著達人一一解說的步驟和順序,相信每個養魚新手都能輕鬆打造屬於自己的夢幻水族箱。
由飼主從幼鳥時期代替親鳥哺育,直到長大斷奶的「手養鸚鵡」,不僅不怕人,還相當親人!好的開始從「選擇幼鳥」就得掌握訣竅,你可以利用手指靠近幼鳥群,當手移動會跟著動的幼鳥代表活力十足,也具備親人潛力。
創意精緻小館老闆林廉斌擁有20年廚藝,曾做過港式燒臘、麵點,還在知名北方餐館擔任主廚超過10年,約4個多月前接下原名「玉山小館」的店,沿襲過去北方麵點加上台菜小炒,廣受附近上班族和台北醫學大學學生喜愛。
記者陳文珍/報導攝影/記者楊弘熙、林韋言騎重機超帥氣!但是必須先有駕照再上路,以免被警察逮到路邊排排站,說有多丟臉就有多丟臉。考重機駕照有啥不同?技巧如何掌握?駕訓班教練親自來示範。一般說來,重機考照需有一些基本資格,才可以報名。4.目前政
一部全新的重型機車,就算是選擇購買較便宜的日系車款,也要動輒50萬元以上,對於想首次購買重型機車的玩家而言,沒有那麼多的預算,又想擁有一台重車,選購二手車就是最容易的入門方式啦。就請專家教大家挑選二手重機要注意的幾個訣竅!陳成國/金記車業老
記者邱齡瑤、黃郁心/報導攝影/記者林韋言、楊弘熙髮型占了全臉視覺比例的絕對關鍵,不管妳屬於何種大餅臉,只要藉由劉海、側邊髮絲、長度層次以及鬈度的變化,都能立即神奇地修飾成如巴掌大的小臉蛋!不想麻煩變髮,依據臉型挑對帽款,同樣可達V型臉拉長效
記者王鈺婷/報導攝影/記者楊弘熙、王鈺婷秋冬天氣晴雨不定,午後陣雨時大時小,但對機車騎士而言,不想淋成落湯雞,下雨就得穿雨衣。如何挑選一件合身的雨衣,購買時又必須注意那些要訣,才能兼具防水度和安全性呢?請看本期雨衣挑選訣竅!購買雨衣時,一定
時序進入秋季,不論螃蟹的肉質或蟹膏蟹黃都特別肥美,是大啖螃蟹最好的季節。除了上館子品嘗專業級的螃蟹美食,相約三五個老饕級的好友,在家簡單地料理,也能自在地享受吃蟹樂!本期的企畫從選購挑蟹到哪裡買、哪裡吃、正確吃蟹的方法,以及數道好上手的螃蟹
校園記者徐苔鳳/報導攝影/校園記者呂奕志剛踏入社會的新鮮人想買輛好車來闖蕩江湖嗎?中古車無疑是入手的不二法門!俗話說「內行看門道」,外行也只能吃虧看熱鬧了,想學會如何挑選好車嗎?讓中古車達人教教你!張宇龍31歲資歷:約10年。現任:友達汽車
中秋佳節親朋好友三五團聚在一起,歡度烤肉時光是一定要的,但有的時候技術不佳,面對一堆燒烤失敗物及燒焦的烤網,只好啃土司填飽肚子。其實每一種食材都有不同的燒烤訣竅,本期就讓烤肉達人教幾招熱門食材的美味必勝燒烤法。張建發/田野燒肉店長「烤肉最好
想要吹出一頭秀髮,不單是把頭髮吹乾而已,梳子的用法、吹髮順序都會直接影響髮型的蓬鬆與柔順度。專業髮型師傳授4大吹髮秘技,讓你告別毛毛頭、扁塌頭,在家10分鐘自己動手吹出SALON級的頭髮囉!造型達人髮型師邱詩曼Kelly一定要先將頭髮大致搽
記者楊若梅/報導攝影/記者林韋言、楊若梅許多惱人的夏日症狀一一萌發,如高溫造成的曬傷、中暑,悶熱潮濕所引起的濕疹、痱子以及身上的汗臭等,不僅對生活上造成的不便,還可能因皮膚受損而引發傷口感染,一定要謹慎處理。本期特別企畫邀請術業有專攻的醫生