過年到親友家作客,或是自家長輩喜歡以炸、煎等的方式來烹調年菜,總難避免高卡路里食物,年節想品嚐美味又怕身材走樣、影響健康?營養師豐士超特別教大家運用「選擇肉類及部位」、「主食分量換算法」、「喧賓奪主飲食法」3大招,讓你聰明挑食救小腹。
過年到親友家作客,或是自家長輩喜歡以炸、煎等的方式來烹調年菜,總難避免高卡路里食物,年節想品嚐美食又怕身材走樣、影響健康,就來「健康挑食」,營養師特別教大家3大招,讓你聰明挑食救小腹。曾任衛服部桃園醫院新陳代謝科營養師、連鎖藥局營養諮詢師,
感冒是因為「天氣冷」導致的嗎?台北醫學大學附設醫院耳鼻喉科主任洪士涵解釋,其實寒冷並非導致感冒的原因,飛沫傳染才是病毒傳染途徑,若想預防感冒,建議出入公共場所時都要戴上口罩,才能有效避免。
飄香40年的銅板美食!彰化縣鹿港鎮介壽路上的林明堂素食麵,就是配上豆乾、豆包的素食麵,只賣35元,菜單從來都沒有改變,溫暖的好滋味,卻完全擄獲鹿港人刁嘴的胃。
甜點與花都是收服少女心的最佳利器,而鮮豔美麗的花朵除了拿來欣賞,你知道現在更流行「真花甜點」嗎?「食用花」的種植和推廣近年在日本及西方國家蔚為風潮,台灣也有不少業者將真花與蛋糕、棒棒糖結合,就像把花朵的嬌豔定格在甜點裡,兩個極度夢幻的結合,美得讓人捨不得吃!更成為攻佔情人節的秘密武器!
潮州「蕭家肉羹」傳承3代手藝,延續一甲子的好滋味,料多味美經濟實惠,不論是搭配筒仔米糕、肉燥飯還是炒米粉一起吃,都是絕配,許多忠實的顧客,從小吃到大,就算到外地求學或工作,依舊對家鄉味念念不忘。
復古電影裡,經常能看到留聲機的身影,當唱針被緩緩放下,鋼針唱片開始轉動,便會傳出充滿時代感的動人旋律。退休校長林本博收藏留聲機逾40個年頭,本週將帶大家一探留聲機的美好!
復古電影裡,經常能看到留聲機的身影,當唱針被緩緩放下,鋼針唱片開始轉動,便會傳出充滿時代感的動人旋律。退休校長林本博收藏留聲機逾40個年頭,本週將帶大家一探留聲機的美好!約50多年前,收藏家林本博在台東原住民部落中,遇見人生第一台留聲機,當
美妙的旋律自音響中流瀉而出、令人陶醉,本篇有請達人引領讀者,進入音響的世界,從3C賣場萬元左右的初階入門款到千萬等級的音響,告訴你怎麼挑最理想!還有音響玩家吳榮輝的收藏分享,紙上賞玩音樂,一樣也能豐富有趣。
苗栗南庄小巷內居然隱藏著縣長的口袋美食!位於南庄老街鬧區之外,一座小公園旁的漢滿樓,外觀看起來就像一般民宅,但裡頭卻藏著讓縣長、議員都著迷的山珍海味。老闆同時也是南庄鄉民代表的王玉魁開店已30多年,不做宣傳,只靠饕客們口耳相傳累積出好口碑。
天氣冷颼颼,麻油是冬季進補的必需品之一,但如何分辨品質優良的麻油?又該如何吃得健康?進補前要知道......
死海漂浮體驗不沈奧妙,是約旦必體驗的獨特旅趣,周邊林立許多度假村、飯店,海灘即是死海,方便下水體驗漂浮樂。
ITF台北國際旅展4天的展期包含國內外最新的旅遊情報,及飯店優惠券等琳瑯滿目的旅遊商品,該如何聰明挑選呢?不妨參照以下三要點...
位於老街上的百年棉被行,第4代傳人陳呈國透早便起身製作棉被,只見他軟竹不離手,彈著輕巧棉花,以獨特的節奏將棉被敲打成型...
斗六老街的女兒牆建築,斑駁的牆面彷彿述說著種種歷史,位於老街上的百年棉被行,第4代傳人陳呈國,透早便起身製作棉被,只見他軟竹不離手,彈著輕巧棉花,以獨特的節奏將棉被敲打成型,原來手工被中塞滿的不只是棉花,還有堅持不妥協的職人精神。彈棉花、做
家中有毛小孩的都知道,當結束一天勞累回到家,最開心的就是看到毛小孩在門口開心迎接主人的樣子。但是如果發現牠趁著你不在家時搗亂,那可就讓人很「起笑」!
飼養寵物幼鳥的吃住細節不少,寵物鳥世界副店長李盈範建議挑有通風口的飼養箱、鳥籠,還可鋪上網狀格訓練抓力;寵物鳥世界K2 Parrot&Pet House店長何晨瑜表示,需視幼鳥品種判定要餵奶粉或小米,每餐奶量約其體重的10%;一定要等嗉囊完全消空,才可再餵。凡賽爾賽鴿寵物鳥醫院院長李照陽則提醒,很多飼主以為幼鳥得曬太陽,但其實幼鳥不曬太陽不會影響健康。
想把小鳥寶寶照顧好不是一件容易的事,從環境到餵食,其中藏著許多需要注意的小細節,一不小心就會導致牠們生病、受傷...
鐵道迷余智仁超過20年累積,「建設」出2大場景收藏--壯闊的山城小鎮及繽紛浪漫的歐式城堡,環狀軌道上蒸氣火車、德國ICE、法國TGV及日本新幹線等列車奔馳著,還有調度台和扇型車庫等靜態模型,鐵道迷絕不能錯過!
鐵道迷余智仁超過20年累積,「建設」出2大場景收藏--壯闊的山城小鎮及繽紛浪漫的歐式城堡,環狀軌道上蒸氣火車、德國ICE、法國TGV及日本新幹線等列車奔馳著,還有調度台和扇型車庫等靜態模型,鐵道迷絕不能錯過!說到鐵道模型收藏,腦海中是否想像