炎夏到宜蘭玩水不只有童玩節,一度休園的頭城鎮立游泳池,委外經營後將在7月1日重新開幕,原本免費的知名蘇澳阿里史冷泉,委外後也改收費,男女裸湯部分不分平假日全票120元、半票60元,不過大眾池仍維持免費入場。全台近日氣溫居高不下,即將在7月6日開幕的宜蘭童玩節,水域活動讓遊客引頸期盼,而去年9月28日
位於宜蘭縣蘇澳鎮的岳明國民中小學,緊鄰太平洋和無尾港水鳥保護區,17年前開始推動海洋教育,帶領學生划獨木舟、駕帆船、浮潛,讓學生人數從只有67人的迷你小校,逆勢成長為超過二百人的夯校,吸引許多學生跨區就讀。岳明中小學長期深耕海洋環境教育,今(26)日獲頒環境部「國家環境教育獎」學校組特優。
葉立斌/核稿編輯大多數現代人因生活緊繃、缺少運動,多有腰痠背痛的「文明病」。板橋原力診所復健科醫師王竣平表示,游泳有助於增強背部肌肉、減少壓力與衝擊、改善柔韌韌性及姿勢,從而減少背痛發生。而不同的泳姿對背部的影響不同。他建議選擇自由式和仰式,對背部的鍛煉效果較好,若是蛙式則可能會對下背部施加壓力。
新北市長侯友宜26日接見表揚榮獲2024總統教育獎的優秀學子。今年新北市共有雙溪高中林意婷、三重高中黃潮鴻、秀峰高中鄭恩翔、明志國中羅靖雯、竹圍高中國中部張靖毅、後埔國小謝定洲和安坑國小張祖銘等7位獲得全國總統教育獎殊榮,侯友宜也頒發市級總統教育獎給6位奮發向上的學生,期勉所有獲獎學生逆境展翅、堅持