葉立斌/核稿編輯依據脂肪在人體分布位置,大致可分皮下脂肪與內臟脂肪2種。營養師張益堯解釋,相較前者,內臟脂肪過多更加危險,與動脈硬化、三高、心血管疾病發生率密切相關。他分享5點飲食原則,當中提到,依照211餐盤原則:蔬菜佔50%,蛋白質佔25%,醣類食物(澱粉與水果)佔25%,並多攝取好油脂,是防止
葉立斌/核稿編輯小黃瓜是生活常見的食材,由於清爽的特性,在夏天常被做為涼拌菜,甚至被拿來當作美容聖品敷在臉上。農糧署表示,小黃瓜富含水分,與維生素及微量元素等營養,建議搭配醋或先汆燙再冰鎮後食用,能增加口感脆度及美味。農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,目前大部分的小黃瓜品種,具有「
因應汛期防洪,新竹縣初步完成每年第一期的豆子埔溪整治工程,不過豆子埔溪下游居民質疑,工程只挖草不清溪床積泥,無益防洪治水,徒增洪水溢堤的可能,浪費公帑又有危害人民生命財產之虞。工務處:依通洪斷面寬窄決定工法新竹縣工務處長戴志君說,整治豆子埔溪的工法,原則是以有無影響通洪斷面(河道)來決定施工方式,有
「MC HotDog」熱狗前晚奪得金曲華語歌王大獎後,直奔Legacy「正宗華語金曲之夜」演出,女粉絲拋出黑色胸罩,他大方拿起來聞,現場氣氛嗨爆;在音樂之路努力10年,孫盛希終於獲得金曲華語歌后肯定,慶功透露下一個目標想站上小巨蛋開唱。熱狗今年抱走歌王、最佳作詞人兩大獎,他說:「老實說,我很相信自己
國民黨立委許宇甄提出「公職人員選舉罷免法修正草案」,盼提高罷免門檻,被視為替藍委解套,草案已排入立院內政委員會七月四日議程。國民黨主席朱立倫昨強調,門檻不用提高,「但至少要比原來當選票數多一票」!民眾黨主席柯文哲昨重申不支持更動罷免門檻。對此,立法院民進黨團幹事長吳思瑤表示,民眾黨立場再次成為關鍵。
拆樑,因朽木不堪當棟樑,不拆樑,整間房子將腐敗倒塌。基隆市民理所當然要拆樑!山海公民拆樑行動—罷免基隆市長謝國樑,連署公民人數達三萬六千人,跨過罷免案第二階段門檻,理直氣壯、勇敢堅定挺進第三階段罷免投票。拆樑跨過連署門檻,嚇壞朱立倫、傅崐萁!國民黨慣性就是嚇壞更使壞,卻不悔過向善,於是,不擇手段救「
1名60歲男性,近1年來,只要一轉頭或低頭,就見到眼前景物快速地旋轉,持續數秒鐘至數分鐘,每晚睡前剛躺下,或者平躺久了,向右翻身,又感覺周圍在旋轉,噁心想吐,只能保持著向左側臥,才會比較安定。暈眩發作時,右耳還會聽到一陣一陣忽大忽小的「嘰~嘰~嘰」,彷彿耳邊有一隻蟬正在高歌。起初以為是自律神經失調,
家中有六手足,年齡最大差距是十四歲,在姊姊們因工作、求學而離家或忙轉於自己的生活時,我和弟弟則獨享了一段父母的時光。大約是小學中高年級時,曾於大崗山下的阿蓮當兵的父親,幾乎每個週末或隔週就帶我們到大崗山走走,先到超峰寺去禮佛,雖然父親的信仰是道教,但一向對寺廟相當有興趣,或許是年少尚未能被神明降駕附
「老虎」黃子鵬今天傷癒返一軍登板,對台鋼雄鷹繳出78球投5局失2分(1分責失)的內容,除了率隊7:3贏球,也拿下個人本季第2勝;儘管黃子鵬認為身體狀況已恢復百分百,但樂天教頭古久保健二認為他還不到過往的最佳「猛虎」狀態,「我知道他最好的時候,跟那個時候比較,還是有一些落差。」
祝蘭蕙/核稿編輯全台進入炎熱夏日後,一出門到室外就會被高溫圍繞、刺痛豔陽照射,讓不少民眾努力尋找有效降溫的消暑方法。對此,一名網友就發文表示,他因天熱購買各種涼感小物,希望讓自己外出的通勤時段比較涼爽,同時他也好奇詢問大家有沒有「出門必帶推薦的涼感小物?」,該文一出,立即掀起網友熱烈討論。
由桃園市兒童少年保護協會、立委萬美玲舉辦的「義捐秀髮,美麗重生」活動邁入第17年,今年有逾500人響應捐髮,幫助癌友重建自信,其中不乏父子檔、母女檔、姊妹檔、姊妹檔、姊弟檔等,就讀中壢區信義國小5年級的李宇馨,捐出留了6年、長及腿部的長髮,動念捐髮的時刻她還在就讀幼兒園,不捨媽媽罹癌化療時的光頭模樣
草東沒有派對昨(29)晚以《瓦合》專輯贏得金曲獎年度專輯、最佳華語專輯、最佳樂團等3座大獎,成為典禮大贏家,TRASH樂團鼓手魁剛也為他們開心,並爆料過去和草東主唱「巫堵」林耕佑的一段對話,現在已見證巫堵的成功。相關新聞:金曲35》第35屆金曲獎完整得獎名單 熱狗強勢封王、孫盛希擒歌后
時序進入酷暑,天氣炎熱,來一口香甜多汁的西瓜正是時候!桃園市沿海地區西瓜進入盛產期,桃園市府農業局與觀音區公所舉辦的西瓜評鑑及超級大南瓜競賽昨天揭曉,超級大西瓜由農民羅文宗奪冠,大西瓜及小西瓜組由李榮鋒、江林勝分獲第一名,小西瓜甜度更達14.5度,超級大南瓜由莊萬國的527.5台斤拿下冠軍。
巴奈昨晚在金曲獎致詞時,提到金曲獎 35 年,天安門事件也剛好 35 年,「我們都不要忘記,台灣加油」。因金曲GMA臉書第一時間未將巴奈感言完整呈現,引發喧然大波。甚至有名嘴直接點名李遠應辭文化部長,對此,李遠今(30)日出席觀賞音樂劇《勸世三姊妹》時,親自回應表示,本來接受當文化部長時,就把每天都
林婷婷/核稿編輯昨(29)晚金曲獎拿下最佳台語專輯獎的原住民歌手巴奈,致詞時,提到今年是中國「天安門事件」35週年不該被忘記,一句話觸動中國小粉紅敏感神經,瞬間「金曲獎」一詞從微博熱搜第一直接消失。對此,網路觀察家「艾瑪說新聞」開第一槍,怒轟巴奈「如果你真的是音樂人,不應該硬是挑起這個話題!」
立院國民黨團擬修罷免門檻,民眾黨主席柯文哲不支持更動罷免門檻,朱立倫今表示,週三要舉行公聽會,聽聽學者民眾的意見,他強調,國民黨委員並未要求提高門檻,「但至少要比原來當選票數多一票!」認為門檻不用提高,但罷免要對原來當選票數多一點,比較合理,這讓社會來討論。
天氣炎熱高溫,台南山上花園水道博物館近日接連發現有大捲尾及五色鳥癱軟在園區內,館方一度以為鳥兒也熱到中暑,經請教專家,認為戶外禽鳥不太容易出現熱衰竭現象,研判應該是虛弱體力不支或是外力重擊摔落地面,該隻五色鳥休息後已恢復元氣,自行飛離園區。
天氣爆熱!彰化縣多個鄉鎮近來屢次進入台灣「高溫榜」,其中北斗、溪湖、員林都曾以超過37度的高溫攻上台灣最熱的鄉鎮,為何過往氣候「清爽宜人」的彰化縣會成為「最熱縣市」,中央氣象署認為,西部平原,太陽直射帶來高溫,原本海上過來的西南風可以調節高溫,但遇到八卦山脈阻擋,高溫就滯留在彰化縣。
孫盛希在本屆金曲獎上以《Boomerang》專輯首次拿下最佳華語女歌手大獎,以兩票以內差距險勝呼聲很高的楊乃文,雖然一直把楊乃文當偶像,但孫盛希慶功時透露,她坐在楊乃文旁邊,整個典禮卻連半句話也沒說,只能在慶功時透過媒體鏡頭向楊乃文告白:「乃文姊,我剛剛很想和妳講話!」
因應汛期防洪,新竹縣政府初步完成每年第1期的豆子埔溪整治工程,但是該溪下游居民則質疑,工程只挖草不清溪床積泥,無益防洪治水,反而徒增洪水溢堤的可能,浪費了公帑又有危害人民生命財產之虞。縣府工務處長戴志君說,縣府整治豆子埔溪工法原則是有無影響通洪斷面問題,有影響的就把溪床上的淤泥挖除載走,不受影響的就