再過1週就放暑假,文化局在7月至9月推出「自助借.樂好禮」活動,累計前10名可獲超商百元禮券1張;而截至去年台中市已有3成圖書近433萬冊透過自助借閱借出,目前全市已有21館提供此服務,今年底前將新增大甲、北屯、北區及南屯等4分館。文化局並表示,民眾只要7月至9月在中市圖各館使用自助借書機借書,或在
為了慶祝一年一度的警察節,同時響應公益活動,台北市警察局將於明天舉辦「相揪攏來去,捐出熊熊熱血」活動。為了鼓勵民眾捐血,台北市警局還準備了三重好禮,呼籲民眾發揮愛心、踴躍捐出熱血,以善行義舉共同慶祝警察節。台北市警局表示,即將於明天登場的「相揪攏來去,捐出熊熊熱血」活動,活動時間為明天早上9時30分
嘉義縣工業會長期推動關懷偏鄉國小公益活動,昨到位處山區的阿里山鄉達邦國小及竹崎鄉中和國小,帶來銅管五重奏演出,並捐贈廠商贊助物資,理監事團隊捐款給2校共20萬元的校務基金,為偏鄉帶來溫暖。嘉義縣工業會理事長呂武錦、常務監事黃惠豐等理監事團隊昨到訪偏鄉達邦國小與中和國小送暖,學生也用非洲鼓等迎賓表演感
一個人的時候,即使過敏藥的嗜睡副作用再強,還是很難入睡,等窗外的夜鶯換成麻雀,在幾片零碎的陽光中,才能有一點睡意。有一次滑到四七八入睡呼吸法:吸氣四秒,屏住呼吸七秒,吐氣八秒,反覆數次。一開始不太相信,但實際試了,又好像真的能放鬆一點,吸氣,感覺意識不在床上,而像是平躺在地面上,屏氣,接著凹陷下去,