羅碧/核稿編輯忘東忘西、經常失憶,甚至詞不達意等,都是失智症常見的症狀,該如何預防呢?陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢分享,預防失智強化記憶5大招,包括:持續學習新事物、維持運動好習慣、飲食均衡攝取、參與社交活動及避免傷害腦部因子。謝炳賢在臉書粉專「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師|宜蘭神經外科推薦
沈莉馨/核稿編輯夏至之後,白晝越來越短,黑夜越來越長,天氣日漸炎熱,扶原中醫診所中醫師吳俞璇指出,在夏至是陽氣最旺,陰氣開始生長的時節。中醫認為「暑易傷氣」,此時要避免日曬,預防中暑,也可適當補充瘦肉、魚蛋類、苦菜類食物養心;作息宜晚臥早起,順應時節。也可自行製作菊藍香荷茶、銀荷麥冬茶消暑。
沈莉馨/核稿編輯1名45歲男子因性功能下降,自行服用無招牌的草藥,出現頭痛、頭暈、肚子痛等症狀。不料,半年後體檢發現貧血及腎功能衰退,進一步檢查更發現,血液中鉛含量過高,雖然趕緊停吃草藥,多喝水排鉛,但腎功能仍未恢復,且經常頭痛。男子後轉至洪永祥診所就醫,院長洪永祥建議,每天吃2瓣的生大蒜,在連續吃
沈莉馨/核稿編輯生活用品是經常接觸的東西,雖然看似微不足道,但小心這些用具含菌量可能超過你的想像,長久接觸下,可能危害健康!對此,胸腔暨重症專科黃軒在臉書專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文整理出生活中常用的「10大物品」,雖然看似微不足道,但它們其實都髒到不行,長期不注意還有可能引發感染
台中一名20歲男大生去年發現右側睪丸逐漸變大,不痛不癢,直到睪丸大到9公分如芒果,走路卡卡才被發家人發現帶去就醫,竟是罹患睪丸癌,幸好癌細胞未轉移,緊急摘除睪丸並做預防性化療,恢復良好。台中醫院泌尿科主任朱朗軒指出,男大生左側睪丸正常約3公分,右側睪丸直徑約9公分,如芒果大小,體積是正常睪丸的20幾
身體的免疫力,用來抵抗各種病菌入侵。台北榮總新竹分院營養師蔡佳龍表示,飲食可以說是構築人體防線最重要的一環,優質的營養可讓體內各項功能正常運轉;他提出7個策略,幫助高齡者提升免疫力。1.多吃優質蛋白質:植物性的以豆類製品和堅果為主,含有豐富維生素E,可幫助製造抗體,強化T細胞活性。動物性蛋白質則有瘦
沈莉馨/核稿編輯今(21日)是節氣夏至,此時溫度上升,高溫會使人心浮氣躁,上祐中醫診所院長黃上邦表示,不妨順應時節,食用當令食材,來養心補氣。因此夏至宜「冬病夏治」,可用三伏貼調理;日常養生也要調養脾胃、清暑護心,所以平時可食用蓮子及紅棗,有助健脾益氣,或食用當季瓜果及蔬菜調養脾胃,但要注意寒性水果
暑假將至,許多家庭開始規劃帶著孩子出遊,但國民健康署提醒,孩子是熱傷害的高風險族群,呼籲家長注意,務必讓落實「保持涼爽」、「補充水分」和「隨時留心」等3招,並熟記「陰涼通風」、「鬆脫衣物」、「泡水或灑水散熱」、「補充涼水」和「儘速送醫」等急救5步驟。
羅碧/核稿編輯70歲的林姓阿嬤每天早上起床時,總會感到雙手手指關節僵硬、腫脹、疼痛,也沒辦法擰瓶蓋、擰毛巾、提重物時,都會感到極度不適,但她一直不以為意,自行服用消炎止痛藥,緩解關節疼痛,然而只要一停藥就感到疼痛。症狀持續1年多,阿嬤終於在家人堅持下,到醫院就診,才發現罹患類風濕性關節炎,且手指關節
羅碧/核稿編輯新冠肺炎剛發生時,大家多少聽過「確診後會失去嗅味覺」的說法。失去嗅覺會怎麼樣,又該怎麼辦?彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫提出5叮嚀,包括:戒菸、適度規律的運動、芳香療法、睡眠充足及每天早晚用生理食鹽水洗鼻腔。過去部分人以為失去嗅覺,只是聞不到香味罷了。但實際上失去嗅覺會造成許多危機,黃士
葉立斌/核稿編輯說到夏季,肯定少不了美味芒果降溫消暑!腎臟科醫師江守山表示,芒果雖然很甜,但有項國外研究發現,食用芒果後,血糖顯著降低,且體重、體脂百分比、血壓、胰島素或血脂水平並未增加,「再次顯現人體試驗打敗專家的想當然爾。」江守山在臉書專頁「江守山醫師」發文分享,該國外研究在交叉設計中,讓27名
陳女的老公是「偷吃慣犯」,現年50歲的他已有多次外遇的紀錄,陳女原以年紀大了老公會收斂一點,沒有想到丈夫「死性不改」,日前又再傳外遇,且這次外遇的對象竟是陳女最好閨密,陳女整天活在「雙重背叛」的陰影中,負面念頭一再襲來,女兒擔心她無力承受,帶她到衛福部彰化醫院婦女身心特診就醫,確診為憂鬱症。精神科醫
葉立斌/核稿編輯男團「Energy」在最新單曲《星期五晚上》的舞蹈動作,隨著歌曲節奏連續進行16次蹲跳,推出後在Facebook、Instagram等社群平台迅速颳起「#Friday Night Challenge」16蹲挑戰旋風。近期復健科也感受16蹲威力,掛號病患增加三成,都是因為暖身不夠或者平
葉立斌/核稿編輯中央氣象署提醒,今(20)日起各地晴朗炎熱,高溫多達32至35度,部分地區上看36度。出門在外,若不小心中暑,能靠刮痧解決?中醫師王大元表示,陽暑,意味著在大太陽下,體溫調節中樞當機,熱氣蓄積體內者,可透過刮痧散熱涼血,散熱效果較好;但若是「陰暑」,也就是吹冷氣、喝冰水等錯誤的降溫方
葉立斌/核稿編輯用酒精塗抹在皮膚上,蕁麻疹就好了?醫師黃士倫分享案例,一個阿嬤提到孫子前陣子蕁麻疹,她用酒精噴一噴、擦一擦,隔天孫子的蕁麻疹就不治而癒。他表示,不治而癒只是剛好而已,不論任何用途,酒精不要拿來噴在孩子的皮膚身上,會酒精中毒,嚴重甚至會引起呼吸衰竭或死亡。
花蓮第一家專門為失智者設立的日照中心「米崙日照中心」今天開幕,年滿50歲以上失智者就可加入,開放式的小客廳內失智長輩作運動、泡咖啡或畫畫、還有小庭院可實施園藝治療!花蓮縣衛生局副局長鍾美珠說,花蓮縣31萬人口如按照人口比例換算,約有4500名失智的確診長輩,目前透過長照2.0服務的個管照服員、村里長
彰化基督教醫學中心的臨床研究顯示,儘管健保從2019年1月起已全額補助C肝口服抗病毒藥物,但仍有不少患者因誤解而抗拒治療;研究發現,患者不治療的前三大原因包括無症狀、不了解治療必要性以及擔心藥物副作用。從2020年1月至2023年6月,彰基對519位C型肝炎病毒陽性病人進行問卷調查,其中男性佔48.
暑假將至,許多家庭開始規劃帶著孩子出遊,但國民健康署提醒,5月後的氣溫動輒33度以上、體感溫度更高達42度,孩子因為生理功能與自理能力、或是沒注意到身體警訊,是熱傷害的高風險族群,呼籲家長注意,務必讓孩子保持涼爽、補充水分、隨時留心,並熟記急救5步驟。
羅碧/核稿編輯夏天到了,許多人會喜歡玩水消暑,但進行活動之前一定要適當的熱身,板橋原力診所復健科醫師王竣平在粉絲專頁「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」發文分享,四個玩水前熱身的注意事項,包括:全身動態拉伸、增加心率的有氧運動、特別訓練關鍵肌肉群及多喝水。
坊間流行「超慢跑」運動,因容易上手,還能依個人需求調整強度,大受年長者和肥胖族群青睞,但骨科醫師提醒民眾適量運動,避免過度使用足部,以免飽受足底筋膜炎之苦。45歲徐小姐沒有運動習慣,近來迷上超慢跑(Slow Jogging),每天慢跑1小時以上,但長時間站立工作後,開始感到足跟疼痛,尤其早上起床腳踩