沈莉馨/核稿編輯巨峰葡萄在日本又叫作「葡萄之王」,口感豐富,吃過一次可能就忘不掉。農糧署分享巨峰葡萄實用大全,包括挑選、保存、清洗、食用。在挑選時可觀察「3頭」,以果穗(葩頭)完整、果粒(粒頭)均勻、果粉(粉頭)分布均勻為佳。若買回家還沒有要吃,先不要清洗;若需清洗時,用清水就好,無需特別擦拭或刮除
沈莉馨/核稿編輯夏天最期待的就是大吃各種水果,但這些水果不只好吃,內含的多種營養素,對身體有很多好處。營養師黃品瑄在臉書粉專「營養師品瑄」發文分享夏季水果的份量計算方法,和對健康的益處,健康的一般人,一天建議攝取2-4份水果。能維護心血管的水果有:西瓜、荔枝、火龍果;芒果可抗氧化,改善腸胃發炎;百香
羅碧/核稿編輯不只有「愛要及時」,結紮也要抓緊時間!一名60幾歲的台商外遇想要結紮,但台灣法規規定,已婚成年人結紮需要配偶同意,妻子不同意,離婚付了大筆贍養費,以為沒有配偶能成功結紮,不料諮詢法務建議找父母背書,母親出家不想背書、小三想孕不同意結紮,台商最後不只沒有如願結紮,甚至還又多花一筆錢安撫小
沈莉馨/核稿編輯A酸藥物被不少長痘人視為皮膚救星,萬芳醫院皮膚科主治醫師沈孟暵在臉書粉專「沈孟暵 皮膚醫師」發文分享,A酸在皮膚中的3功效,包括:抗老化、治療痘痘、改善膚色和質地。●抗老化:A酸可以促進膠原蛋白的生成,減少皺紋和細紋,使皮膚更緊緻和有彈性,隨著年齡增加,膠原蛋白流失會導致皮膚鬆弛和皺
乳癌每年死亡人數連年攀升,高居女性死因第2位。民進黨立委劉建國與民間團體今(28日)呼籲,病友大多為青壯年女性,對個人家庭生活、社會勞動參與造成極大負擔,雖早期治療5年存活率可達9成,但沉重的醫療費用負擔讓病友無法獲得有效且即時治療,呼籲政府應修改治療指引及早期治療療效佳藥物擴大適用對象。
苗栗市私立大千醫院骨科醫師容志雄指出,骨質密度及預防跌倒是長輩們重要的課題,若不慎發生壓迫性骨折,且又曾打鋼釘的病人,灌骨泥前務必要經醫師審慎評估。容志雄表示,長輩隨著歲數增加,骨質也容易流失,若不小心跌倒或彎腰提重物時,容易因骨質疏鬆而造成脊椎上的壓迫性骨折,現行醫療可透過灌骨泥的治療方式,順利改
葉立斌/核稿編輯晚餐不知道要煮什麼湯?鮮蚵豆腐青菜湯或許是個好選擇。國健署邀請營養師在臉書專頁「食在好健康」發文分享用當季食材鮮蚵,煮出可以補充蔬菜類、豆魚蛋肉類,還可以均衡營養的湯品。就是只需要5個食材,就可以輕鬆完成的鮮蚵豆腐青菜湯,份量為3-4人份。
葉立斌/核稿編輯不是只有女性可以施打HPV疫苗,伴侶一起接種更有保障!台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩在臉書專頁「熱血暖男 戴定恩醫師|台北 文山 新店 泌尿科 疝氣 結石 攝護腺專業」發文分享施打HPV疫苗的3大好處,其中包含可預防菜花並減少復發、降低罹患口腔癌、鼻咽癌等癌症風險,也可以有效保
日常生活中,可能因為趕時間而孩子卻拖拖拉拉不肯配合,或是孩子不聽話而忍不住大聲責罵,但如果看到孩子驚恐或委屈的表情而感到懊悔,想要道歉,卻又不知如何做的時候,心理師提供4技巧,分別為「習慣成自然」、「描述事件」、「避免責備」,以及「別找藉口」,透過溫柔語言建立親子關係。
沈莉馨/核稿編輯很多家長都會有孩子不愛念書的煩惱,無論是唸書永遠只有3分鐘,或是怎麼樣就是不喜歡念書,台北市童伴心理治療所臨床心理師黃閎新指出,孩子不愛念書通常有4種情形,學習困難、學習環境不佳、缺乏興趣與動機、壓力等,黃閎新建議,應找出孩子不愛學習的方法對症下藥,不要試圖打罵孩子。
沈莉馨/核稿編輯想要美白除斑,但聽說夏天不能雷射,是真的嗎?新竹聖宜診所醫師吳易儒指出,適當的皮秒雷射治療不僅不會使皮膚變薄,甚至能使肌膚更緊緻;而許多人也有夏天不能打雷射的迷思,醫師說明,只要做好防曬,何時都可以雷射。吳易儒在臉書專頁「芳療醫師 吳易儒|新竹雷射微整推薦|醫美 芳療 保養 身心靈」
羅碧/核稿編輯許多減重者聽到「油脂」二字,往往以為其為肥胖元兇,甚至因此改吃「水煮餐」,但營養師薛曉晶表示,單吃水煮餐容易油脂攝取不足,會對身體產生6種影響,包括:皮膚乾燥及脫皮、掉頭髮及髮質乾燥、容易便秘、荷爾蒙失調、免疫力下降、嘴饞及正餐後容易感到飢餓。
相關新聞請見主播李昕芸出國度假 被床蝨攻擊慘樣曝光葉立斌/核稿編輯近期不少歐美國家的居民飽受臭蟲所苦,主播李昕芸近日在臉書分享,自己開心出國玩,卻遭受床蝨(又稱臭蟲)叮咬手腳,長出水泡且奇癢無比。環境部化學物質管理署在粉專「環境部」提醒,大家自國外回來後,建議立即清洗衣服及檢查行李,避免攜帶臭蟲回家
葉立斌/核稿編輯不正常的飲食習慣、缺乏規律運動等不健康的生活型態,這時除了關心如何減重的問題外,同時也須要留意代謝症候群悄悄上身。醫師提醒,代謝症候群並非疾病,而是一種「疾病前期」狀態,若不重視,未來罹患慢性疾病的機會將大幅提高。因此想防治代謝症候群,建議多動少坐、三少一多的健康飲食、不菸少酒、定期
葉立斌/核稿編輯夏天常常開冷氣,當心不知不覺吹出病來!輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書粉專「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文分享有益呼吸道健康的4種食物,除了常見的蜂蜜、還包括富含維生素C的檸檬、能強效抗菌及抗發炎的嫩薑、以及具豐富番茄紅素等抗氧化物質的番茄。
葉立斌/核稿編輯近期為芒果產季,不少人都買了芒果回家品嘗,芒果冰與楊枝甘露也成為消費者寵兒。不過到了市場要如何買到最甜的芒果,且買回家後如何保存?農業部農糧署邀請達人說明:通常芒果的紅色範圍愈大,甜度愈高;且若芒果表面油光較亮且有濃濃果香,表示已經到了最佳食用時機。
60歲的黃先生本來雙耳都配戴助聽器,但效益越來越差,導致他的女兒要去推測句子中聽到的單字,常常雞同鴨講。去年10月在彰化基督教醫院接受電子耳手術後,大幅改善溝通情況,現在聽得到家人腳步聲覺得很幸福,甚至水龍頭滴水的聲音都聽得到。彰化基督教醫院今天舉辦人工電子耳補助計畫暨個案分享會,邀請接受手術與術後
沈莉馨/核稿編輯新冠疫情捲土重來,近期確診個案不斷攀升,高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文分享,4種不適症狀與保健指南,包括:有氣無力多補充維生素B、喉嚨不適補充維生素C、腹瀉多補水及電解質、全身痠痛及發炎,可選擇天然優質蛋白質或魚油。●症狀1有氣無力:確診導致疲勞、沒體力,可以補充維生素B群,幫
羅碧/核稿編輯炎炎夏日,讓人忍不住想喝杯清涼手搖飲消暑解渴,但醫師提醒,別以為喝「無糖」就不會變胖,如果是「奶精粉」奶茶等於是在喝油,如果還另外添加珍珠等配料,一杯無糖珍奶的熱量等於吃了2碗白飯。奶精粉=氫化植物油 2杯鮮奶茶=1個雞腿便當
為了守護青春期學童遠離毒品誘惑,新北市衛生局與貓頭鷹親子教育協會合作,利用每週一節課、持續一學期,進入學校為小學六年級的學生朗讀《嗑藥》一書,並捐贈400本作為學生的畢業禮物。導讀志工分享書中逃家、吸毒、援交等辛辣話題,讓學童由故事閱讀別人的生命歷程,感受毒品的樣態與危險,不單只是接受教條規範,往後