「重症肌無力」發病初期主要影響眼睛肌肉,9成病友會出現眼皮下垂、大小眼、複視或視力模糊等症狀,由於對疾病認知不足,許多病友優先尋求眼科與醫美診所協助,導致首度就醫被誤診的機率高達5成,醫師提醒,民眾若出現上述症狀,應盡快諮詢神經科,及早確診與治療。
葉立斌/核稿編輯跟朋友聚餐,不可避免地會喝上幾杯酒精飲料,如果剛好在減肥,那更是讓人罪惡感倍增。對對此,營養師曾筱庭於臉書粉專「Ting營養師的日常食光」發文分享,減脂期間喝酒5建議,包括:每週不超過1-2次、聰明選擇、飲食搭配、補充水分、了解酒精。
葉立斌/核稿編輯吃飽飽才會瘦,吃不飽反而容易胖!肥胖專科醫師歐淑娟強調,吃飽才有力氣瘦!因吃飽才有機會攝取均衡的營養,尤其身體能量消耗是有優先順序,熱量明顯缺乏時,反而會不容易瘦,當身體感受到熱量、蛋白質夠用,再搭配運動,便能打造易瘦體質,增強抵抗力。
羅碧/核稿編輯「我發現如果有事情馬上做,我都會做得又快又好。但如果稍後做,我就做不成了!」心理師蔡百祥分享個案指出,這是30多歲林太太在做心理諮商時吐露的心聲。他說,ADHD成人患者對「時間的理解」有時候不夠清晰,建議透過5個方法建立時間觀念,包含:寫日程表、建立早晨清單、設定上網時間、依靠朋友或家
2023年,全台急診病人停留超過24小時的有24萬1796人次,比2022年增加了26.5%,創下新高,主因是護理人力不足。全國最高等級的醫學中心因為急、重、難症患者後送,急診壅塞情況更嚴重。然而,彰化基督教醫院急診待床超過48小時的平均僅0.03%,某些月份甚至降至0%,相比全國醫學中心平均5.9
為減少侵襲性肺炎鏈球菌感染症(IPD)發生風險,國內針對65歲以上高風險族群開放公費接種肺炎鏈球菌疫苗,一般民眾可選擇自費接種,疾管署今(28日)表示,為使疫苗有效運用,即起短期開放50至64歲民眾,即1974年以前出生的民眾,可公費接種一劑23價肺炎鏈球菌多醣體疫苗,至公布用罄為止。
相關新聞請見竹市28樓住宅火警2勇消殉職 仍有165名住戶等待救援葉立斌/核稿編輯新竹市東區一棟有28樓之集合住宅於26日深夜發生火警,並造成2名消防隊員殉職。對此內政部消防署曾在臉書提出4點注意事項,同時提醒,無論須往室外逃生或在室內待救,以自身安全為優先,如未受火煙侵害,以往下逃為原則。同時提醒
葉立斌/核稿編輯餐後數小時、夜間出現上腹部疼痛,食慾不振、體重減輕還有飽腹感?當心「消化道潰瘍」找上門!食藥署指出,消化道潰瘍成因除了最常見的幽門螺旋桿菌,長期使用非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs)也是消化性潰瘍的重要風險因素之一。這類藥物廣泛存在於許多市售感冒藥或止痛藥中,使用前應諮詢醫師或藥師建
據統計,台灣約每4人中,有1人是過敏性鼻炎患者,盛行率達25%,尤其每到換季季節,就開始流鼻水、打噴嚏或全身發癢不舒服。台南市立醫院營養師張麗娟建議,除減少接觸過敏原,也可適當調整飲食,均衡攝取多樣食物、多攝取抗氧化食物、選擇優質蛋白、增加維生素D、少攝取糖類與加工食品等,以減緩過敏發作頻率。
據統計台灣約每4人有1人是過敏性鼻炎患者,盛行率達25%,尤其每到換季季節,就開始流鼻水、打噴嚏或全身發癢不舒服。營養師張麗娟建議,除減少接觸過敏原,也可適當調整飲食,均衡攝取多樣食物、多攝取抗氧化食物、選擇優質蛋白、增加維生素D、少攝取糖類與加工食品等,以減緩過敏發作頻率。
葉立斌/核稿編輯聽說減肥期間不能吃水果?初日醫學-小宙醫學診所減重專科醫師吳榛槿表示,是可以的!不過建議優先選擇低GI、低熱量的水果,包括:芭樂、奇異果、藍莓、柳丁,以及蘋果。吳榛槿在臉書專頁與Youtube發布影片分享,減重可以吃水果,但建議選擇低GI、低熱量,以避免攝取過多的果糖,推薦5種水果如
葉立斌/核稿編輯下廚的時候,有哪些菜色健康又不失美味?營養師吳佳穎分享菜單「蔥燒豆腐」做法,並指出,多攝取植物性食物的人,可降低心血管疾病罹患率及死亡率、以及中風的罹患風險。與肉類相比,黃豆脂肪更少,膳食纖維則更多。因此建議優先選擇6大類食物中的「豆類」,作為植物性蛋白質的食物來源。
葉立斌/核稿編輯血脂異常是導致腦中風的危險因子之一!陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢指出,針對高血脂患者或高危險族群,除了養成良好生活習慣、不抽菸不喝酒、定期回診檢測外,日常飲食也是維持血脂重要的一環,建議做到4守則,包含:避免膽固醇食物、多補充纖維質食物、選擇低脂蛋白質、適量補充Omega-3脂
沈莉馨/核稿編輯飲食對減肥固然重要,但適時補充身體所需的營養,會讓減肥更加順利!北秀健康管理診所醫師陳君琳分享,4種減肥助攻保健品,包括:蛋白質補充劑、纖維質、維生素B及綠茶。陳君琳在臉書專頁「精準減重|北秀健康管理診所」發文指出,減重時許多人常會以為只要少吃多動,但其實更重要的是,除了飲控之外,補
現代生活步調緊湊,心理健康需要支持,新北市府在新店、中和、林口、新莊區各設置1處社區心理衛生中心,市議員戴瑋姍質詢指出,29個行政區中人口最多的板橋區卻尚未設置任何據點,呼籲市府重視。衛生局長陳潤秋指出,預板橋衛生所計在2026年上半年將搬遷至板橋車站一帶,板橋區心衛中心屆時會設在衛生所新址。
沈莉馨/核稿編輯天氣漸漸變熱,公車及捷運時不時散發各種體味,即便在辦公室久坐可能也有汗臭,但你知道其實汗本身是沒味道的嗎?營養師楊哲雄指出,洋蔥、大蒜、十字花科蔬菜、紅肉、辛香料及酒精容易導致有體味;而多喝水、選擇植物性蛋白、吃柑橘類水果、規律運動,注重衛生及穿著透氣衣物,可遠離汗臭。
葉立斌/核稿編輯夏天是異膚寶寶最難熬的時候,因為很容易發作。傑登在臉書粉專「傑足先登 傑登醫師」與部落格發文分享,異膚寶寶過敏跟3件事情有關,分別是太熱:可開冷氣降溫,減少流汗的機會。太乾:使用異膚專用保濕品,像是乳液、乳霜。太多過敏原:積極環境控制,避免吃到導致過敏的食物。
李先生看電視廣告到門診諮詢帶狀疱疹疫苗,他之前已打過舊型的帶狀疱疹疫苗,至門診詢問是否還需要接種新型的疫苗?也想深入瞭解新型與舊型疫苗的差異處(圖1)。50多歲的葉女士也有類似的疑問,她2年前罹患過帶狀疱疹,並在身上留下一些疤痕,帶狀疱疹引發的神經痛持續治療了約略6個月才康復(圖2),致使她下定決心
82歲婦人患有糖尿病及冠心症,曾接受心導管支架手術,因行動不便,自行停心臟藥物3年。最近因突發胸痛、呼吸困難,緊急至新樓醫院急診,由於血壓偏低、血氧濃度僅91%、呼吸急促,心電圖呈現陳舊性心肌梗塞,但心肌酵素正常,透過奇美醫院胸痛雲端AI病情預測輔助發現,婦人在1個月內發生心肌梗塞機率為43.3%,
台北榮總與高雄榮總歷經10年收案144名肝癌併食道靜脈曲張病人研究發現,相較於口服非選擇性β-腎上腺素阻斷劑(propranolol)藥物,內視鏡結紮治療可顯著減少首次出血,甚至改善整體存活率,為全球首篇針對肝癌併食道靜脈曲張初級預防策略的長期追蹤隨機對照研究,成果已刊登於國際期刊《腸道》(Gut)