沈莉馨/核稿編輯想要輕盈一夏,但努力飲食控制卻瘦不下來?藍田馬光中醫診所院長、意凡馬光中醫診所醫師何盈穎指出,體重上升不外乎熱量攝取過多和代謝下降,前者較容易瘦身成功,若是代謝力下降族群,則需要先檢視體質狀態再進行減重效果會比較好。黃帝內經將肥胖分成膏人、脂人、肉人,中醫對證下藥,搭配中藥茶飲與針灸
男團「EROS」由Rock、Howard與Johnson組成,他們發行首支單曲《天外奇肌》,成員都是專業的健身教練,今天(18日)舉辦造勢活動,受訪不忘展現健壯身材,自信脫衣秀肌。團長Howard受訪表示,「EROS」是古希臘愛神的意思,希望能夠射中粉絲的心;Rock則補充愛神代表著情慾之神,自信團
新北市淡水警分局前偵查員蔡至恩(改名:陳宥邑),3年前夥同胞兄蔡至儒向涉嫌性騷擾的許男勒索60萬元「吃案費」;蔡家兄弟已遭判刑定讞,蔡志恩於全案訴訟期間告發許男向他行賄,士林地檢近日依非公務員對公務員行賄罪將許男起訴,但考量許男自白,請求法院減輕其刑。
watchOS 11是蘋果Apple Watch下一代的新系統,正式版預計9月向用戶推出,適用Apple Watch Series 6以上機型。watchOS 11此次算是小幅度改進,更新重點放在更強化的健康及訓練健身功能,例如全新的Vitals App和新增訓練量指標等,此外,也加入支援20語言的翻譯功能。然而,watchOS 11還隱藏一個小驚喜,那就是終於允許用戶更換預設鈴聲了
嘉義新飯店開箱!被譽為「嘉義101」的嘉義福容voco酒店今年新開幕,由洲際酒店集團(IHG)與福容大飯店攜手打造全台首家voco酒店,整棟建築高達33層樓,為雲嘉地區第一高樓,跟著玩咖頻道搶先看高樓層景觀房,可遠眺阿里山的絕美高空玻璃步道,以及充滿嘉義特色的
去年獲得台灣小姐第二名、台灣小姐國服賽(客家風采篇)冠軍的邱邑函,隻身前往歐洲科索沃參加世界自由小姐選美賽事,十六日獲得世界大賽第三名佳績,她披上國旗讓世界看見台灣,此行她也準備十樣代表台灣味的零食與珍珠奶茶吊飾,分送給參選佳麗、工作人員,成功完成國民外交。
韓國男星金鍾國的感情世界令人好奇,雖然曾經跟尹恩惠、洪真英等知名女星傳出緋聞,但現年48歲的他從未認愛,身邊的人都替他著急,多次喊話要他別每天健身,有時間也要交女朋友。日前宋智孝到《Running Man》班底池錫辰的YouTube節目,竟很輕鬆脫口而出:「鍾國哥好像有女朋友了」,聽到此話的池錫辰相
前總統馬英九曾說中國攻台戰略是「首戰即終戰」,美軍不可能來支援,總統賴清德昨於黃埔建校百年校慶致詞提及,期勉未來軍官,必須捍衛國家主權,絕不能接受「首戰即終戰」的投降主義。對此,民眾黨立委黃國昌今(17)日受訪表示,不樂見、更不會接受「首戰即終戰」,但國家領導人應該要發揮智慧避免首戰。
去年獲得台灣小姐第2名、台灣小姐國服賽(客家風采篇)冠軍的邱邑函,隻身前往歐洲科索沃參加世界自由小姐選美賽事,16日拿下世界大賽第3名佳績,她披上國旗讓世界看見台灣,此行她更準備10樣代表台灣味的零食與珍珠奶茶吊飾,分送給每位佳麗、工作人員,成功完成國民外交。
台南市府持續推動台南東區「南台南副都心」計劃,加上崇德商圈完整生活機能,也積極推動崇德商圈設立小巨蛋計畫,且崇明國中、小學風鼎盛,一向是台南購屋者優選置產區域。深耕崇德商圈有成的清景麟集團,與日本建築大師隈研吾攜手合作,持續在台南規劃高質感特色宅,其中新推的「研森」輕豪宅大樓預售案,特別委由隈研吾建築都市設計事務所操刀,專門量身打造公設藝術品,該案最新實價登錄已超過3百戶,最高價已逾每坪46萬元。
網紅「館長」陳之漢位在台中開設健身房12日晚間遭31歲林姓男子駕駛小貨車衝上階梯撞破大門,「四叉貓」劉宇今(17)日凌晨3時在臉書表示館長是經民眾黨立委黃國昌幫忙查詢,發現林男過去沒有什麼前科、背景單純,對此,四叉貓直呼內情不單純。相關新聞:「館長」陳之漢喊話查明開車撞健身房真相 盧秀燕回應了
「金曲歌王」許富凱出道13年,今年將以專輯《五木大学》第八度角逐歌王殊榮,他近來剪了俐落短髮,也開始控制飲食,上週帶媽媽去京都,全程都克制食慾,瘦了2公斤,還在大阪的勝尾寺求了不倒翁,祈求金曲獎有好成績,他將力拚台語歌王、最佳台語專輯、年度專輯3大獎,強調不貪心:「3個有一個我就ok了。」
安心亞當年因在《全民最大黨》擔任固定班底爆紅,隨後轉往歌唱、戲劇領域發展,去年更入圍金鐘獎戲后,她近日主持《同學來了》時,透露去年有個新聞事件讓她很在意,還因此躲在家偷哭。安心亞坦言:「我去年被趙哥害到笑不出來!」透露趙正平在一個節目裡講八卦,影射一位女藝人從綜藝節目出道、發過唱片,為了爬上位而跟製
許多人長時間待在室內,室內空氣品質對健康影響也愈來愈受到重視。環境部表示,正在研擬擴大室內空氣品質管制場所,包括幼兒園、托嬰中心、護理之家等都可能列入,保護小孩、長者等敏感族群健康。8成以上大型場所已納管根據環境部資料,目前全國室內空氣品質的納管場所,包括大專院校、圖書館、醫療機構、電影院及健身房等
「金曲歌王」蕭煌奇出道20週年演唱會「朋友你現在好嗎」高雄場昨晚(15日)在高流登場,為了這場演出,他努力健身維持體態,三個月就瘦下10公斤,整個團隊總共甩肉超過50公斤,更在演唱會上演「柔道擂台」,讓觀眾們又驚又喜。演唱會上,蕭煌奇請到從小到大玩音樂的夥伴-「全方位樂團」,他們一來一往吐槽與互動,
高爾宣爆雙喜!甫過27歲生日他無預警宣布當爸,與歌手女友芮德有了「愛的結晶」,兩人即將在11月喜迎新生命,也已在前陣子登記結婚,正式成為「銀色夫妻檔」,可說喜上加喜。高爾宣、芮德今天舉辦性別公布派對,揭曉將於11月迎接女兒的誕生,即將升格為新手爸媽的兩人提及當初得知有小寶貝時,心情既開心又感動,芮德
《同學來了》明(17日)晚9點播出「藝人VS.狗仔互槓大會開戰了」,薔薔分享曾因週刊報導不實而怒槓媒體,而關韶文也說當年該事件蠻有名,薔薔還因此被列入記者們的「不要碰」名單。薔薔還原該次事件:「週刊約我專訪,問我交過幾個男友,我說『我沒交什麼男友,但我大概嚇跑4、50個男人』,結果他們寫『薔薔公布吸
網紅陳沂前天在臉書自曝大學就讀法律系,同學們的目標都是考上律師或司法官,她回憶:「當年在封閉的環境裡,成功通常只有一個態樣。」沒想到她的發文,竟被粉絲網友逼問:「考上律師或司法官嗎?」多年過去了,有人問陳沂:「那些考上的同學過得怎樣?」她說,有些人很開心,但大部分都不快樂,「即時擁有很好的社會地位和
中職味全龍啦啦隊「小龍女」舉辦徵選會,吸引上百位女孩報名參加,其中,在網路上有十多萬人追蹤的人氣直播主靜靜,決定捨棄年薪百萬的直播收入、投入徵選,每月還自掏腰包近5位數「做特訓」,提到加入小龍女啦啦隊是她的夢想。靜靜為了備戰徵選,特地找了舞蹈老師一對一上課,提到接觸舞蹈至今只有兩年,「我比別人晚起步
沈莉馨/核稿編輯許多婦女在懷孕中或生產後,會發現自己左右兩條腹直肌間的距離增加,這在醫學上稱為「腹直肌分離」。王思恒在臉書專頁「一分鐘健身教室」發文指出,運動是腹直肌分離的主要治療方法,但過去有部分專家認為仰臥起坐會加重腹直肌分離,不過研究顯示,仰臥起坐不會使腹直肌分離惡化,但也不會改善此情形。