葉立斌/核稿編輯食物名字差一兩個字,分類卻不同,真的讓人霧煞煞!像是燒烤常見的百頁豆腐,口感很像豆腐,實際上並非豆腐。愛群成長診所小兒科主治醫師陳如瑩整理常見分類錯誤的食材,包括:豆腐是豆蛋魚肉類,百頁豆腐是加工食品,其熱量是豆腐的2倍多;紅豆、綠豆是澱粉,毛豆、黑豆卻是蛋白質;豌豆莢屬於蔬菜,豌豆
葉立斌/核稿編輯大熱天不僅臉油、頭也油,到底要如何改善油頭?好食課營養師Oliver楊哲雄在臉書粉專「好食課」發文分享4種營養素改善油頭,要補足維生素B2、B6,及吃足生物素、補充鋅,可以吃地瓜、雞蛋、牛肉、全穀及乾香菇等食材。另外,熬夜、常吃甜食、缺乏或過度洗頭,以及習慣抓頭髮等,都是讓頭變油的原
吸菸不只造成口腔癌風險飆升,即使逃過癌症的命運,罹患牙周疾病的風險仍是不吸菸者的2倍以上。牙醫師公會全聯會理事長江錫仁說,吸菸者因為牙周組織修復能力不佳,牙齒受損而植牙後,植體也很容易脫落、失敗率更高,將嚴重影響生活品質,呼籲民眾遠離菸品,即使已經開始吸菸,也建議儘快戒除。
44歲國立高中劉姓老師的先生是竹科台積電高層主管,由於母體免疫失調,不易取卵,歷經6年試管療程,去年順利著胎懷孕,未料,產前血壓一度飆高到180毫米汞柱,確診子癲前症合併血小板低下,所幸今年4月順利剖腹生產,母女均安。醫師提醒,高齡免疫媽媽需監控孕期,必要時,以剖腹取代自然產。
漫長的暑假來臨,也是學生使用網路的高峰時期。家中的孩子是否沉迷網路遊戲而影響學業、家庭和人際關係,甚至造成肩頸痠痛及視力不良等影響,都值得家長們關心。青少年由於面臨青春期,或親職教養資源不足,與父母關係易生緊張敏感。也因目前資訊網路與電腦手機普及,人手一機網路吃到飽,以致容易每天沉迷於網路遊戲。除了
台中47歲鄭先生20多年來菸酒來者不拒,1年多前覺得吃東西總是「卡卡的」,吃太快還會反胃嘔吐,半年來暴瘦7公斤,甚至「連一口粥都吞不下」。就醫經內視鏡檢查,赫然發現食道下段有長達7公分腫瘤,確診是食道癌,醫師安排手術切除及重建,癌細胞尚未轉移,正持續努力抗癌中。
33歲的陳女士去年晉升新手媽,在奇美醫院產女時,因女嬰接受抗生素治療、易解便,陳女士見寶寶的臀部有俗稱「紅屁屁」的尿布性皮膚炎,感到很心疼,幸好護理師指導她學習照護技巧,在掌握「蜜桃照護口訣與養成步驟」後,學會幫女兒清洗臀部、晾屁股的方法,讓女兒擁有像小蜜桃般的漂亮臀部。
羅碧/核稿編輯69歲的陳先生,有三高疾病與痛風,固定在林口衛生所拿藥回診,因抽血發現腎功能較差合併高血鉀,衛生所建議轉診追蹤。新北市林口區佑安內科診所院長張維文在幫他照超音波,確認腎臟是否已有慢性病變時,意外發現左側腎臟長出一顆近5公分的腫瘤。後續轉診醫師懷疑是腎細胞癌,安排手術切除。
葉立斌/核稿編輯雖然新生命的降臨總是帶來喜悅,然也有很多狀況並非如此。近年大家都說。萬芳醫院婦產科產科主任王樂明在粉專「婦產科醫師 王樂明」沉痛寫下:「時代變了;觀念也變了。這週產房都不寧靜,生產降低了,引產變多了。」隨後分享不同案例,多是因胎兒健康因素或母體家庭因素而不得不引產。包含20多歲女性到
羅碧/核稿編輯一位15歲的淋病患者,尿道一直有黃白混濁的分泌物,到診所做性病篩檢和治療,懿安泌尿科診所院長呂謹亨勸他要休養一段時間,且別再危險性行為,但1個月後,他又來了,因症狀改善「忍不住又來一發」,還沒有戴套,於是呂謹亨改變策略,提醒他「記得全程戴保險套」,菜花與HPV疫苗要打滿,該吃藥的時候就
在心理師的工作中,我常會接觸到許多人因為情緒上的困擾,認為自己不應該有情緒的波動,或對於自己情緒的變化感到排斥,但是其實情緒是有許多功能的。以心理學的角度來看待,情緒(emotion)是1種心理狀態,涉及對特定事件、人物或事物的內在反應,牽涉著認知、生理和行為等層面。情緒是我們人類不可或缺的一部分,
葉立斌/核稿編輯口臭問題真的令人煩惱,但為什麼會口臭呢?醫師黃士倫表示,口臭原因可能是:牙齒、鼻腔咽喉、胃腸、飲食、抽菸酗酒,感染或內科疾病等因素。若是早晨起床口腔有異味,刷牙刷對了可減少口臭;像是阿斯匹靈、抗憂鬱劑、抗組織胺等藥物,會使唾液減少,增加口腔壞菌,進而讓口腔有異味。
羅碧/核稿編輯夏季酷暑「蒸」的太難受,容易影響情緒變得心浮氣躁。台北潤中醫診所院長艾莉絲分享,台北潤中醫診所院長艾莉絲指出,中醫認為夏天是「養心」的季節,除了運動、靜坐、調整作息等,還可以做手臂、手指兩種養心操來養生,早晨起床或睡前進行15到30分鐘,有益於養心安神。
羅碧/核稿編輯有多久沒有關心爸媽及長輩?長輩感到孤獨的情況越來越常見,甚至每3個就有1名長感孤單或處於社會孤立,醫師曾家承引述研究指出,孤獨和社會隔離恐增加心臟病、失智、中風、焦慮和憂鬱風險,建議改善社會聯絡:每天定期聯絡親友、參加社區團體活動、參與線上課程或講座、從事團體運動課程、從事志工、尋找團
葉立斌/核稿編輯台灣洗腎人口位居世界高位,不讓腎功能惡化成了重要課題。營養師蔡正亮表示,當發現腎功能下降時,就算是早期輕微腎功能損傷,也是要先做好限制磷的攝取,因其併發症難控制,建議少吃乳製品、含奶粉食物,以及加工肉品,保護好腎功能,減少後續併發症發生。
國民健康署已提供子宮頸癌、乳癌、大腸癌、口腔癌、肺癌等5癌篩檢,近期研議針對胃癌相關篩檢進行試辦計畫,擬提供50至74歲族群終生一次的幽門螺旋桿菌糞便抗原篩檢,該署已陸續召開說明會,並聯繫衛生局與相關醫療院所徵詢參與意願,預計下半年可開始試辦。
台中44歲國立高中劉姓老師,先生是竹科台積電高層主管,由於母體免疫失調,取卵不易,經歷6年試管療程,去年順利著胎懷孕,未料,產前血壓一度飆高到180豪米汞柱,確診子癲前症合併血小板低下,所幸今年4月順利剖腹母女均安,醫師提醒,高齡免疫媽媽需監控孕期,必要時以剖腹取代自然產。
33歲陳女士於去年晉升新手媽,在奇美醫院產女治療時,因女嬰接受抗生素治療、易解便,缺少照護經驗的陳母見嬰兒臀部有俗稱紅屁屁的尿布性皮膚炎,她接受醫院護理師指導學習照護女嬰臀部技巧,掌握「蜜桃照護口訣與養成步驟」,學會幫女兒清洗臀部、晾屁股的方法,使1歲多的女兒擁有像小蜜桃般的漂亮臀部。
新冠持續升溫,衛福部疾管署今(2日)公布,上週新增932例本土新冠併發症、64例死亡,在死亡個案中,年齡最小的是北部十多歲青少年,一度高燒至42度,併發腦炎,且肝腎心衰竭,在醫院2度心跳停止,第2次未能救回,於就醫隔天就死亡。在新增死亡個案中,疾管署防疫醫師林詠青表示,年齡最小的是北部十多歲青少年,
新冠肺炎(武漢肺炎,COVID-19)持續延燒,衛福部疾管署今(2日)公布,上週新冠陽性求診已達到近11萬人次,新增932例本土新冠併發症,為今年單週新高,新增64例死亡則是5月初進入這一波疫情以來最高,預估疫情將於7月中旬攀上高峰,屆時單週感染上修到12萬人次。