葉立斌/核稿編輯不少人認為吃不完的剩菜、飯,要把它們放涼後才能冰冰箱,是這樣?營養師劉雅惠表示,這樣的行為毋通!因為食物只要低於60°C,就會進入危險溫度帶,這時細菌會大量滋生,所以放冷再冰更危險。建議直接放進冰箱快速降溫,可讓食物快速通過危險溫度帶。
基隆市長謝國樑今天上午10點主持基隆城際轉運站啟用儀式,轉運站是前市長林右昌任內發包、動工,林右昌昨晚在臉書發文,指轉運站就像他的孩子,誠心誠意祝福未來能夠運作圓滿順暢,並且發光發熱成為城市新亮點,但未獲邀,今天不會出席典禮。基隆市議員張顥瀚今天(7月1日)凌晨也在社群發文表示,過去林右昌在市長任內
實體光碟將逐步走入歷史了嗎?根據日本《每日新聞》報導,遊戲大廠 Sony 於日本宮城裁員 250 名可錄製媒體部門(Recordable Media Business)的員工,並將逐步減產藍光光碟,外媒即猜測,未來 PS5 或是下一代主機或將全面數位化發展。
鄭弘儀即將重磅回歸,鳳還巢重返三立新聞台主持節目,不過跌破眾人眼鏡的是,這次他不是主持熟悉政論節目,而是深度訪談《話時代人物》。相關新聞:中共「盯梢」台灣政論節目 鄭弘儀發聲宣示主權去年3月,鄭弘儀以健康為由閃辭在三立新聞台主持多年政論節目《鄭知道了》,在休息136天於去年7月回歸,沒想到今年3月又
葉立斌/核稿編輯夏季正是減重好時機!中醫師表示,夏天是減重最佳的原因,主要是因消耗的能量遠高出其它三個季節,天氣熱,出汗多、睡眠少、食欲減退、人體代謝加快,此時能量消耗大,自然會瘦得快一些。因此,建議多喝水、少劇烈運動、少吃生冷冰涼飲食,加速新陳代謝、排毒等功效。
葉立斌/核稿編輯女性生理期來容易水腫、食慾增加,這時看著體重計上的數字,一直上升好煩惱。營養師劉雅惠指出,生理期受荷爾蒙影響,體重往往會短暫性增加,增加1公斤以內都屬正常,分享5招小撇步,幫助體重不上升,包含:吃高鉀食物消水腫、多喝水、抬腳、避免高熱量、增加蛋白質攝取。
林南谷/核稿編輯國會改革修法引發藍綠對立,基隆市長謝國樑目前面臨罷免危機,國民黨立委葉元之也屢屢被點名,資深媒體人王時齊搶先開嗆,她表示會害到謝國樑、葉元之的人,可能就是國民黨立委徐巧芯,「因徐巧芯累積更高仇恨值,恐嚇跑中間選民,中間選民認為這樣做太超過。」
已故歌手鄭華娟曾為歌手萬芳創作《慢火車》、《孩子氣》等經典歌曲,而萬芳前晚在第35屆金曲獎頒獎典禮,為特別貢獻獎得主鄭華娟獻唱,詮釋《情字這條路》、《加州陽光》、《孩子氣》和《天堂》4首經典歌組曲。相關新聞:金曲35》全場哭了!萬芳隔空合唱鄭華娟 親揭私下真實性格
田兆崴 /核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕道奇在6月份最後一場比賽交手巨人,先發投手派克斯頓(James Paxton)主投4局慘失9分崩盤,終場道奇以4:10落敗,大谷翔平打擊熄火5打數掛蛋。派克斯頓前3局就掉了4分,4下遇上大亂流讓巨人狂攻5分大局,最終僅投4局退場,被敲出多達12支安打、包括挨1
葉立斌/核稿編輯依據脂肪在人體分布位置,大致可分皮下脂肪與內臟脂肪2種。營養師張益堯解釋,相較前者,內臟脂肪過多更加危險,與動脈硬化、三高、心血管疾病發生率密切相關。他分享5點飲食原則,當中提到,依照211餐盤原則:蔬菜佔50%,蛋白質佔25%,醣類食物(澱粉與水果)佔25%,並多攝取好油脂,是防止
葉立斌/核稿編輯小黃瓜是生活常見的食材,由於清爽的特性,在夏天常被做為涼拌菜,甚至被拿來當作美容聖品敷在臉上。農糧署表示,小黃瓜富含水分,與維生素及微量元素等營養,建議搭配醋或先汆燙再冰鎮後食用,能增加口感脆度及美味。農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,目前大部分的小黃瓜品種,具有「
日本動畫《我推的孩子》第二季將在7月開播,今(30)率先公開中島健人與黑暗系搖滾新星Tatsuya Kitani組成的雙人團體「GEMN」為全新動畫打造片頭主題曲《Fatal》。片尾主題曲《Burning》由演唱過《咒術迴戰》「澀谷事變」篇片尾曲的另類搖滾樂團羊文學擔任演唱。
林子翔/核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕台鋼雄鷹今天替榜眼吳念庭舉行加盟儀式,而且他的註冊程序已經完成,吳念庭最快在明天為台鋼出賽,中職初登板有望在高雄鄉親面前亮相。吳念庭也在臉書粉絲團發文,感謝球團的肯定。吳念庭今在臉書粉絲團PO文,「從決定回來的那一刻,新的開始,新的起點,新的挑戰。在日本經歷了淚
今夏盛會「S2O Taiwan潑水音樂節」將於7月13日、14日於台北市大佳河濱公園盛大登場,首日祭出6組韓國潮流新星演出,第二天則有台灣歌手謝和弦、范逸臣等人,金曲歌王翁立友同樣會驚喜登台,號召全場合唱電音版《我問天》。首次來台開唱的tripleS是24位成員組成的首個粉絲參與型偶像團體,這次也是
林子翔/核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕千葉羅德36歲老將石川步今天迎接本季一軍初登板,交出5局無失分的好投,羅德32歲資深選手岡大海連8場敲二壘安打寫日職新紀錄、全場2安2打點,羅德最後以7比0完封歐力士猛牛。石川步收下相隔669天的一軍勝投。
基隆前市長、民進黨秘書長林右昌卸任前,工程進度已達99.7%的基隆城際轉運站明天啟用。林右昌晚間在臉書表示,雖然現任市長謝國樑沒有邀請他出席、他不會出現在現場,但他還是會誠心誠意祝福基隆城際轉運站未來運作圓滿順暢,發光發熱成為城市新亮點。林右昌回顧,過去為了改造基隆火車站週邊地區,他與前市府團隊日日
沈莉馨/核稿編輯有些寶寶在10天到3個月大時會在傍晚或半夜的時候哭鬧,令父母手足無措且神經緊張,彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫指出,腸絞痛是可能的原因之一,目前腸絞痛發生的原因尚不清楚,腸絞痛高峰期約在6週大時,寶寶會在傍晚或半夜出現脹氣或放屁等問題,若寶寶願意吃奶嘴,可給予奶嘴安撫,或抱直寶寶讓其胃
林惠琴/核稿編輯喝牛奶是補充鈣質來源的好方式,不過也有人更喜歡豆漿的香醇口感,甚至認為豆漿鈣質不輸牛奶。營養師陳怡婷說明,豆漿喝到7杯才等於1杯牛奶的鈣質,若要靠豆製品補鈣,豆干、板豆腐或干絲才是高鈣的食物,記得選對食物才能有效補充鈣質。陳怡婷於臉書粉專「陳怡婷 Cynthia 營養師」發文指出,豆
祝蘭蕙/核稿編輯針對國民黨擬修法提高公職人員罷免門檻,民眾黨主席柯文哲今天(30日)宣稱,他認為選罷法的門檻不用動,惟連署方式應該更謹慎,因為連署很多都是各政黨樁腳「抄一抄」就完事。政治工作者周軒直言,罷免基隆市長謝國樑的行動如火如荼進行中,柯文哲就是在暗諷罷樑民意,他的意思是根本沒有那麼多人去連署