葉立斌/核稿編輯運動後體力耗盡,好想吃些點心果腹,卻怕前功盡棄把熱量吃回來?營養師嫚嫚說明,運動後進食其實不容易變胖,還能幫助恢復體力、修復肌肉。建議在運動後30分鐘之內進食,最長不超過2小時,可選擇簡單蛋白質配上碳水化合物,像是兩顆茶葉蛋配小條地瓜,適當份量少「腹」擔。
林婷婷/核稿編輯台灣啦啦隊文化享譽國際,日前卻有網友指出不少台籍成員的年紀都超過40歲,相較於日韓年長許多。對此,樂天桃猿團長壯壯認為這個時代,早就重新定義40歲,「40歲又怎樣,我覺得才剛開始呢!」壯壯在啦啦隊服務11年,針對40歲是否適合跳啦啦隊,她坦言被很多女孩詢問。不過,壯壯認為假設可以敬業
林婷婷/核稿編輯昨(29)晚金曲獎拿下最佳台語專輯獎的原住民歌手巴奈,致詞時,提到今年是中國「天安門事件」35週年不該被忘記,一句話觸動中國小粉紅敏感神經,瞬間「金曲獎」一詞從微博熱搜第一直接消失。對此,網路觀察家「艾瑪說新聞」開第一槍,怒轟巴奈「如果你真的是音樂人,不應該硬是挑起這個話題!」
林婷婷/核稿編輯王仁甫近期與超馬好手林義傑等人組隊,赴蒙古戈壁挑戰7天250公里的馬拉松賽,季芹先前一度聯繫不上老公,且不斷透過衛星定位追蹤位置,讓她心急如焚,所幸夫妻倆最後一天牽手奔跑於蒙古草原,王仁甫完成挑戰後,也向外界首發聲:「謝謝大家的關心,我沒失蹤,我只是再次突破自己!」
林婷婷/核稿編輯天后李玟去年7月5日過世,享年48歲,昨(29)晚金曲獎追思逝世音樂人環節,追思影片最後出現李玟身影,台下眾明星、亞洲樂迷為之鼻酸。搭配影片的鋼琴聲,是由歌手藍又時演奏,當畫面出現李玟時,歌迷也馬上聽出鋼琴旋律是李玟的歌曲〈暗示〉。
葉立斌/核稿編輯近期新冠肺炎(武漢肺炎,COVID-19)疫情嚴峻,衛福部疾管署在25日表示,本土新冠併發症上週新增817例,較前一週上升3成左右,連續5週上升,預估7月中旬後可能進入高峰。不少醫院對此嚴陣以待,過去在疫情期間曾討論過的確診後症狀,甚至是康復後仍有的狀況又被討論。醫師說明,在確診後最
相關新聞請見新冠單週感染恐破10萬 莊人祥:不恢復口罩令葉立斌/核稿編輯國內進入新一波的新冠肺炎(武漢肺炎,COVID-19)疫情!疾病管制署表示,預估本次高峰將發生在7月中旬。台大婦產科醫師施景中建議孕婦及早打疫苗,因為有位孕婦因感染而入院,且病情惡化快速。
巴奈昨晚在金曲獎致詞時提到「天安門事件」引發關注,文化部長李遠今凌晨透過臉書向巴奈致謝,「謝謝你為理想的堅持。」巴奈今年以《夜婆 Iā-Pô》獲得「最佳台語專輯獎」,李遠有感而發說:「她過去常常用她的母語唱歌,也會用華語唱,我最常聽她唱的是《美麗島》。過去在許多社會運動中,最需有人支持的時候,她總是
葉立斌/核稿編輯糖尿病是國人十大死因之一,但想穩定血糖,飲食控制相當重要!鄰好西醫診所醫師李思賢就分享,一名43歲的男性患者,糖化血紅素高達14,同時合併膽固醇異常問題,原本被診斷需打胰島素治療,後來他戒掉加工食品,和大量的碳水化合物,短短1個月內糖化血色素從13.5下降到9.6%,而三酸甘油脂從空
葉立斌/核稿編輯早上的太陽真的大到不行!但你知道曬太陽可以緩解鼻塞嗎?輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書粉專「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文表示,適度的曬太陽可以緩解鼻塞的原因是:太陽可以促進維生素D的合成,可以刺激免疫系統,紫外線有助於擴張血管。
美國新聞網站Axios根據晨間諮詢公司(Morning Consult)進行民調,27日美國總統大選首場電視辯論會後,60%的選民認為拜登總統「當然」(definitely)或「也許」(probably)應該被取代,由其他人出任民主黨總統候選人。
葉立斌/核稿編輯近日天氣熱到爆,不少人會走沒幾步就想躲進一旁的冷氣房。但胸腔暨重症專科黃軒表示,一般人面臨溫差變化超過5-10°C以上,易出現頭痛、暈眩、倦怠感、腸胃不適,和心煩意亂等身體不適症候群,甚至好發心血管疾病。另外,如果室內溫度差異大於5°C,原本健康且年齡小於60歲的人,出現急性腦中風的
莊文仁/核稿編輯每年6月為同志驕傲月(Pride Month),香港婚禮策劃公司「NEXT CHAPTER LGBT」與香港逸東酒店等機構合作,贊助10對不同性傾向或跨性別情侶,本月25日在香港與美國婚姻監禮人即時連線,進行集體婚姻登記及婚禮,是香港史上首次。
羅子秦/核稿編輯第35屆金曲獎風光落幕,原住民獨立音樂女歌手巴奈以專輯《夜婆》,成功奪下最佳台語專輯獎,她披著「沒有人是局外人」布條上台,致詞時提到「天安門事件」,卻被金曲獎官方小編消失;對此,政治評論員溫朗東痛批文化部長李遠(筆名小野)欠台灣人一個道歉。
法操司想傳媒因殺人未遂受監護處分的簡姓男子5月19日自基隆某醫院脫逃,當天即搭乘客運至北市。據了解,簡姓男子去年在台北街頭持酒瓶傷人,遭判殺人未遂罪,並在被捕後才診斷出思覺失調症,法官判處有期徒刑3年,但在入監前需到醫院進行監護處分5年。簡男自基隆某間醫院脫逃後,刑事局發布「重要緊急查緝專案」,通令
曾德峰/核稿編輯太平洋高壓連日壟罩,台灣持續晴朗炎熱,不只台灣陸地氣溫飆上38度,連台灣海峽海溫也高達29、30度,臉書天氣粉專直呼海溫「熱的發燙」。臉書天氣粉專「台灣颱風論壇|天氣特急」在臉書PO出29日的海溫圖,「颱風論壇」指出,海溫圖顯示從菲律賓東方、台灣附近、南海,這些海域的海水熱得發燙,連
聯合國指出,地球正式進入「沸騰時代」,各地氣溫屢創新高,造成「熱傷害」的機率大幅上升,就醫人次逐年倍增,尤其孩童為好發族群,家長不可輕忽!0-3歲體溫調節中樞未成熟 最怕熱傷害熱傷害進程快速,程度由輕到重依序為熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭及中暑,症狀則從臉部發紅、口乾舌燥開始,若未適時補充水分與電解質,會
葉立斌/核稿編輯同藥的藥物,會因為使用者年齡、體重不同而改變劑量,食藥署說明,透過種族、性別、生活環境,甚至是基因,來確定哪些治療方法對哪種病人最有效,從而提供個人化治療,這就是精準醫療的核心概念。食藥署在臉書專頁「藥博士 正藥說」發文表示,隨著基因檢測技術的進步,與建立基因資料庫,醫療人員能更準確
夏日暑假想與親友們一起包棟度假嗎?宜蘭冬山鄉7月全新開幕的純白色系泳池Villa,標榜擁有高級的隱私空間,藍心湄與一票演藝圈好友搶先入住開箱,在FB粉絲專頁曬出多張美照,更享用烤生蠔、烤蝦、鮑魚等澎湃美食,連劉伊心都留言盛讚「好美的地方」,眾多網友紛紛敲碗詢問地點在哪裡!
第35屆金曲獎29日晚間落幕,雖說幾家歡樂幾家愁,卻被抨擊史上最爛一屆,原因有主持人LuLu獻唱兒歌《蘑菇濃湯》惹議、麥克風失聲,以原住民歌手巴奈勇奪「最佳台語專輯」致詞未完整呈現等等,對此,資深藝人曹西平開嗆表示,這屆入圍者幾乎都不認識,更暗指某金曲歌后「演出太彆扭,太牽強」。