基隆市長謝國樑今天上午10點主持基隆城際轉運站啟用儀式,轉運站是前市長林右昌任內發包、動工,林右昌昨晚在臉書發文,指轉運站就像他的孩子,誠心誠意祝福未來能夠運作圓滿順暢,並且發光發熱成為城市新亮點,但未獲邀,今天不會出席典禮。基隆市議員張顥瀚今天(7月1日)凌晨也在社群發文表示,過去林右昌在市長任內
葉立斌/核稿編輯夏季正是減重好時機!中醫師表示,夏天是減重最佳的原因,主要是因消耗的能量遠高出其它三個季節,天氣熱,出汗多、睡眠少、食欲減退、人體代謝加快,此時能量消耗大,自然會瘦得快一些。因此,建議多喝水、少劇烈運動、少吃生冷冰涼飲食,加速新陳代謝、排毒等功效。
葉立斌/核稿編輯女性生理期來容易水腫、食慾增加,這時看著體重計上的數字,一直上升好煩惱。營養師劉雅惠指出,生理期受荷爾蒙影響,體重往往會短暫性增加,增加1公斤以內都屬正常,分享5招小撇步,幫助體重不上升,包含:吃高鉀食物消水腫、多喝水、抬腳、避免高熱量、增加蛋白質攝取。
林南谷/核稿編輯國會改革修法引發藍綠對立,基隆市長謝國樑目前面臨罷免危機,國民黨立委葉元之也屢屢被點名,資深媒體人王時齊搶先開嗆,她表示會害到謝國樑、葉元之的人,可能就是國民黨立委徐巧芯,「因徐巧芯累積更高仇恨值,恐嚇跑中間選民,中間選民認為這樣做太超過。」
已故歌手鄭華娟曾為歌手萬芳創作《慢火車》、《孩子氣》等經典歌曲,而萬芳前晚在第35屆金曲獎頒獎典禮,為特別貢獻獎得主鄭華娟獻唱,詮釋《情字這條路》、《加州陽光》、《孩子氣》和《天堂》4首經典歌組曲。相關新聞:金曲35》全場哭了!萬芳隔空合唱鄭華娟 親揭私下真實性格
葉立斌/核稿編輯依據脂肪在人體分布位置,大致可分皮下脂肪與內臟脂肪2種。營養師張益堯解釋,相較前者,內臟脂肪過多更加危險,與動脈硬化、三高、心血管疾病發生率密切相關。他分享5點飲食原則,當中提到,依照211餐盤原則:蔬菜佔50%,蛋白質佔25%,醣類食物(澱粉與水果)佔25%,並多攝取好油脂,是防止
葉立斌/核稿編輯小黃瓜是生活常見的食材,由於清爽的特性,在夏天常被做為涼拌菜,甚至被拿來當作美容聖品敷在臉上。農糧署表示,小黃瓜富含水分,與維生素及微量元素等營養,建議搭配醋或先汆燙再冰鎮後食用,能增加口感脆度及美味。農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,目前大部分的小黃瓜品種,具有「
最近1個半月只剩3名洋將可用的富邦悍將,終於找到新洋投,今年效力美國獨立聯盟的Jack Labosky,在個人社群媒體上透露,即將加盟富邦悍將。富邦5月13日為了註冊新洋投道鉑戈(原樂天桃猿道博格),將戈威士註銷,道鉑戈5月15日對統一獅先發6局拿下勝投,只被擊出4支安打、無失分,但隨即出現手肘不適
林子翔/核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕台鋼雄鷹今天替榜眼吳念庭舉行加盟儀式,而且他的註冊程序已經完成,吳念庭最快在明天為台鋼出賽,中職初登板有望在高雄鄉親面前亮相。吳念庭也在臉書粉絲團發文,感謝球團的肯定。吳念庭今在臉書粉絲團PO文,「從決定回來的那一刻,新的開始,新的起點,新的挑戰。在日本經歷了淚
基隆前市長、民進黨秘書長林右昌卸任前,工程進度已達99.7%的基隆城際轉運站明天啟用。林右昌晚間在臉書表示,雖然現任市長謝國樑沒有邀請他出席、他不會出現在現場,但他還是會誠心誠意祝福基隆城際轉運站未來運作圓滿順暢,發光發熱成為城市新亮點。林右昌回顧,過去為了改造基隆火車站週邊地區,他與前市府團隊日日
沈莉馨/核稿編輯有些寶寶在10天到3個月大時會在傍晚或半夜的時候哭鬧,令父母手足無措且神經緊張,彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫指出,腸絞痛是可能的原因之一,目前腸絞痛發生的原因尚不清楚,腸絞痛高峰期約在6週大時,寶寶會在傍晚或半夜出現脹氣或放屁等問題,若寶寶願意吃奶嘴,可給予奶嘴安撫,或抱直寶寶讓其胃
林惠琴/核稿編輯喝牛奶是補充鈣質來源的好方式,不過也有人更喜歡豆漿的香醇口感,甚至認為豆漿鈣質不輸牛奶。營養師陳怡婷說明,豆漿喝到7杯才等於1杯牛奶的鈣質,若要靠豆製品補鈣,豆干、板豆腐或干絲才是高鈣的食物,記得選對食物才能有效補充鈣質。陳怡婷於臉書粉專「陳怡婷 Cynthia 營養師」發文指出,豆
祝蘭蕙/核稿編輯針對國民黨擬修法提高公職人員罷免門檻,民眾黨主席柯文哲今天(30日)宣稱,他認為選罷法的門檻不用動,惟連署方式應該更謹慎,因為連署很多都是各政黨樁腳「抄一抄」就完事。政治工作者周軒直言,罷免基隆市長謝國樑的行動如火如荼進行中,柯文哲就是在暗諷罷樑民意,他的意思是根本沒有那麼多人去連署
葉立斌/核稿編輯現代人經常外食且三餐不定,加上熬夜、大量攝取咖啡、缺乏運動、愛美不曬太陽等生活習慣,導致普遍鈣攝取不足及吸收差。營養師葉若懿表示,鈣質不只是構成骨骼、牙齒的必要成分,也對肌肉、神經傳導、血液凝結、消化等人體生理機能相當重要。因此,想補鈣可吃小魚乾、黑芝麻、脫脂奶粉、刨絲乾酪、小方豆干
葉立斌/核稿編輯小君是麵食控,每天1杯含糖飲料,結果體重飆升、血糖也超標,戒掉習慣的飲食容易有剝奪感,長久下來難以堅持,醫師蕭捷健指出,其實只要用8招「飲食替代方法」,像是奶精改鮮奶、珍珠改寒天......並提到,只要將麵條換成冬粉,熱量和升糖指數都只有原先的1/3,還富含膳食纖維,有助消化健康,增
相關新聞請見韓實況主遊板橋中暑昏倒…一頭亂髮求救 痛苦畫面曝葉立斌/核稿編輯南韓一名女實況主「MAY五月」近日來台徒步旅行,在6月29日晚間在新北板橋一帶附近直播。然走到一半時,她疑似因為中暑,發生呼吸困難,頻頻喘氣,最後坐在路邊,且一頭亂髮,不見IG上的精緻妝容;所幸有路人及時見狀幫忙叫救護車送醫
黃筱薇/核稿編輯有民眾昨天(29日)到「牛角日本燒肉專門店」CITYLINK南港店用餐,沒想到在餐點吃到一隻蟑螂,店家後續處理方式讓民眾甚為不滿,在網上發文痛批,引發鄉民熱議。業者今天(30日)透過官方臉書發出道歉聲明。一位網友昨天在PTT發文表示,當天晚間到南港車站的牛角燒肉用餐,點了一杯冰淇淋紅
國立科學工藝博物館6/28展出的兵馬俑特展,其中一個「秦俑臉譜比對遊戲」體驗區拍照比對與兵馬俑相似度的軟體來自中國,主辦單位也傳出是中共統戰組織!台灣基進高市議員張博洋提醒家長這有資安疑慮、建議別玩這遊戲,並喊話教育部好好說清楚。張博洋表示,中國統戰組織在台舉辦兵馬俑特展,面對中國積極的滲透、統戰,
在台灣發展的日籍攝影師小林賢伍,曾經擔任旅遊節目主持人,故小有知名度。6天前他緊急被送入醫院,網路上猜測不斷,不過小林賢伍經紀人代他發文闢謠,透露他是因為急性扁桃腺炎造成持續高燒,並伴隨四肢痙攣、呼吸困難等症狀,經過6天的休養,小林賢伍最新狀況曝光。
沈莉馨/核稿編輯現在「無糖糖果」算是兒童及減重界的當紅炸子雞!柏飛營養諮詢中心院長蘇妍臣在臉書粉專「蘇妍臣-婦孕幼童營養師」發文表示,這是利用「糖醇」替代傳統蔗糖、果糖,目前研究也沒有跡象顯示,糖醇對兒童神經、智力發展有負向影響。但即使是看似無害的糖醇類,對易便秘、腹瀉、脹氣大腸激躁症的兒童還是要避