1名60歲男性,近1年來,只要一轉頭或低頭,就見到眼前景物快速地旋轉,持續數秒鐘至數分鐘,每晚睡前剛躺下,或者平躺久了,向右翻身,又感覺周圍在旋轉,噁心想吐,只能保持著向左側臥,才會比較安定。暈眩發作時,右耳還會聽到一陣一陣忽大忽小的「嘰~嘰~嘰」,彷彿耳邊有一隻蟬正在高歌。起初以為是自律神經失調,
沈莉馨/核稿編輯規律運動身體好!不只助眠、還能分泌多巴胺、增強肌力等。不過中醫師郭懿潔提醒,過強、過量的運動習慣,反會導致慢性疲勞及失眠,甚至進一步引發焦慮、憂鬱等心理問題。對此她給出5建議:釐清運動目的、制定合理運動計畫、注意身體信號、尋求專業教練指導、並平衡生活方式,不要只運動,也要同時關注飲食
葉立斌/核稿編輯科技日新月異,手機、平板、電腦等3C已成為日常不可或缺的一部分,但也因此讓不少人養成低頭、脖子前傾等不良姿勢。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓分享有助舒緩頸部痠痛的5種方式,包含:收下巴運動、斜角拉伸、抱頭下壓、肩膀轉圈運動、按摩球放鬆。
沈莉馨/核稿編輯跑步快走、或是早上剛起床一踩到地板就特別痛?當心足底筋膜炎上身。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓分享,舒緩足底筋膜炎4大招,包括:踩球放鬆、毛巾伸展、弓箭步伸展、勾腳放鬆。陳鈺泓在臉書專頁「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動傷害」發文說明,許多人都深受足底
準總統賴清德的恩師、成大醫院前院長陳志鴻呼籲,520新政府上任後可先從公立醫院醫事人員「薪資結構合理化」著手進行調整,不用等到健保1點1元再調,並透露台北榮總要開第一槍;對此,北榮院長陳威明證實,6月起優先將內、外、婦產、兒及急診等5大專科的住院醫師薪資每月提高6000元,並採取滾動式檢討。
4、5月為木棉樹開花結果期,南投縣草屯鎮國立台灣工藝研究發展中心園區的木棉花絮則是隨著陣風飄揚,一團團的白色棉絮鋪滿翠綠草皮,不時隨風滾動,更顯夢幻飄逸,但這様的美景卻令過敏族群心驚驚,醫師則是提醒木棉花絮屬吸入性過敏原,易造成上呼吸道過敏,嚴重恐誘發氣喘等症狀,建議這段期間最好避開類似環境,出門則
沈莉馨/核稿編輯每天都很順暢,這樣應該就沒有宿便了嗎?醫師表示,這是錯誤的觀念,若想將體內的宿便降至最低,可以試試一起床就喝溫開水、趴下滾動運動、吃早餐及穴位按摩。沒有便秘代表沒有宿便嗎?陳威智在臉書專頁「痔瘡專家 陳威智醫師-微創痔瘡手術」發文表示,不對,這完全是錯誤的觀念,因為大便在大腸內形成後
林惠琴/核稿編輯睡醒下床第一步,當腳跟觸地時出現嚴重刺痛,稍微走動後緩解,但沒有在第一時間處理,過幾天後越來越痛,又沒有時間看醫師怎麼辦?翰醫堂中醫診所中醫師詹博恩在臉書專頁「翰醫堂中醫診所」發文,面對這類足底筋膜炎,可以做腳趾伸展、足底按摩、腳踝旋轉、按壓承山穴,在家先緩解疼痛。
總統當選人賴清德選後啟動國家希望工程議題論壇「健康台灣」,北中南東共5場分區論壇今天落幕,「健康台灣」論壇召集人、前成大醫院院長陳志鴻總結說,為因應不同區域醫療體系的需求,他們提出「健康台灣深耕計畫」,建議中央政府明(2025)年起以「優化醫療工作條件、人才培育、智慧化醫療、社會責任」四大主軸推動;
沈莉馨/核稿編輯香港腳、股癬難好又容易復發,小心可能是你擦藥方法錯了!兒科醫師傑登在臉書專頁「傑足先登 傑登醫師」發文表示,黴可舒乳膏(Mentax Cream)為常見的單方黴菌藥膏,其不含類固醇,不用擔心皮膚萎縮,或影響免疫等副作用。治療黴菌感染時,別太早停藥,塗抹範圍要比「看得到」的大一點,無效
副總統、民進黨主席暨總統當選人賴清德520就任前規劃舉辦國家希望工程議題論壇,其中「健康台灣」將於月底在高雄、花蓮起跑、共辦5場分區論壇,5月底全國總結。賴親邀恩師,前成大醫院院長、前中國醫藥大學副校長兼任醫學院長陳志鴻擔任論壇召集人,並集結20位醫界及學會權威成立「健康台灣推動聯盟」,成員將親自出
沈莉馨/核稿編輯腰痠背痛總是找上您嗎?現代人在工作壓力大、長期使用3C產品的情況下,常常導致肌肉緊繃。耳鼻喉科診所醫師曾家承引述國外研究表示,局部止痛應優先於口服止痛藥物,主要原因是相似效果有較低的副作用。醫學上常用3種局部痠痛藥物有,局部非類固醇消炎止痛藥、局部辣椒素及局部麻醉藥,民眾應該挑選上述
近期國內COVID-19疫情上升且處流行期,隨著人群聚集升高染疫風險,為了避免職場傳播,新北市衛生局長陳潤秋今天表示,已經協調全市29區衛生所辦理職場集中接種,凡是有意接種人數達指定標準的企業或公司行號,都會及次都會80人、偏遠地區30人,5月底前都可與轄區衛生所聯繫安排,之後再待實際情況滾動調整。
國內平均每9名孩童就有1名有異位性皮膚炎,不少家長認為「長大就會好」,然而醫師指出,研究顯示,有近3成病童,7歲後不但沒有痊癒,甚至有演變成中重度的可能性,若換算全台潛在6歲至12歲中重度異位性皮膚炎病童數量,恐高達5萬人;健保署署長石崇良昨表示,異位性皮膚炎生物製劑健保給付申請,今年2月1日起從原
國內平均每9名孩童就有1名有異位性皮膚炎,不少家長認為「長大就會好」,然而醫師指出,研究顯示,有近3成病童,7歲後不但沒有痊癒,甚至有演變成中重度的可能性,若換算全台潛在6歲至12歲中重度異位性皮膚炎病童數量,恐高達5萬人。健保署署長石崇良今(21日)表示,異位性皮膚炎生物製劑健保給付申請,今年2月
沈莉馨/核稿編輯再幾天就要過年了,農糧署分享了大人小孩都愛的大吉大利糖葫蘆食譜,準備好柑橘、番茄、細砂糖、水,剝好橘子後首先用筷子將水果串起,接著中火加水煮至砂糖融化,並關小火保溫,最後將水果串快速放入滾動,使其表面包裹糖漿就完成了,一起吃甜甜,過好年吧!
沈莉馨/核稿編輯屁屁有味道是沒洗乾淨嗎? 痔瘡手術女醫師鍾雲霓於臉書粉專「痔瘡手術女醫師-鍾雲霓」發文表示,肛門腺體本來就會分泌有點臊味的油脂,所以總是有味道是正常的,但肛門的正確清潔更應關注,如果擦不乾淨是因大便太黏,自動清腸的果菜量不夠導致,清潔肛門的原則是水洗>濕擦>乾擦,保留一點油脂是正常現
全台未曾感染新冠病毒的「天選之人」估剩1成或更低!衛福部疾管署副署長羅一鈞今日公布去年疾管署與台灣血液基金會合作進行的「新冠病毒血清抗體監視系統」作業發現,截至去年6月,國人血清陽性率已近8成,以17至24歲83.7%最高,推估當時整體未感染者約2成,若再加計去年下半年以來陸續有人感染,但未有大幅波
林惠琴/核稿編輯便秘是現代人常見困擾,尤其是外食族,膳食纖維攝取不足,可能導致一排便就痛到直冒汗,對此,外科醫師鍾雲霓表示,若食量小,蔬菜量吃不到這麼多,應選擇纖維含量高的蔬菜,如深綠色的菠菜、地瓜葉,較淺色的小白菜、高麗菜CP值高。另外,蔬菜(非水溶性纖維)與水果(水溶性纖維)採取2:1為最佳攝取
新北市藥事服務獎今天由副市長劉和然頒給12名藥師及5間機構。其中特殊貢獻個人獎2名,一人為亞東紀念醫院藥師陳宛君,長期在醫院門診藥局服務,她表示,很開心能為民眾盡一份力,運用專業知識把關用藥;另一名得主永和耕莘醫院藥師施如亮則說,發現病人用藥問題是緣分,照護人數越多、受惠患者越多,希望所有藥師一起努