63歲的「民歌天后」鄭怡今天為了師兄賴銘偉的記者會站台,她近來展開減肥計畫,短短3個月甩肉9公斤,受訪笑說:「不能瘦到年輕的時候,不然沒有脂肪撐,會有皺紋。」連老公都忍不住誇口狂讚:「老婆,妳有腰欸。」鄭怡2月唱完在台北小巨蛋的「民歌高峰會」後,隨即展開減肥計畫,主要靠著忌口減肥,每天會喝4000c
葉立斌/核稿編輯「營養師,我明明平常就吃很少,怎麼一吃就胖2公斤」,「為甚麼我跟昨天吃一樣的,反而變胖了」?營養師劉雅惠解釋,減脂時期體重起伏很正常,只要不是長期體重上升,偶爾增加1至2公斤都能放心。她也說明,體重之所以會在一天內劇烈起伏,多與飲水量、生理期荷爾蒙變化、重口味調味料、碳水攝取、壓力、
祝蘭蕙/核稿編輯日本前陣子爆紅的運動「超慢跑」也開始席捲台灣,主打低強度適合所有年紀的人動起來。就有網友分享,日前看到媽媽正在看超慢跑的介紹影片,自己也心血來潮跑看看,不過卻都沒有累的感覺,好奇,「超慢跑在跑什麼?」一名網友在PTT 分享,他看到媽媽在看超慢跑的介紹影片後,自己也心血來潮跑了20分鐘
「NewJeans之母」南韓娛樂公司ADOR現任執行長閔熙珍與母公司HYBE的戰爭越演越烈,閔熙珍今天(19日)再度發表千字長文,痛批HYBE已經對NewJeans帶來麻煩,「無論HYBE有多麼想把我變成女巫,但其實他們都不了解我。」事件延燒至今,實在讓各界霧裡看花,韓媒報導,NewJeans的5名
學者研發出一種突破性的減肥新藥,在老鼠實驗中展現出比現有藥物更顯著的減重效果!這種新藥就像一匹「特洛伊木馬」(Trojan horse),將藥物分子偷偷送入大腦的食慾控制中心,並影響大腦的神經可塑性,達到抑制食慾、促進減重的目的。《每日科學》(Science Daily)報導,這項研究發表於5月15
沈莉馨/核稿編輯飲食對減肥固然重要,但適時補充身體所需的營養,會讓減肥更加順利!北秀健康管理診所醫師陳君琳分享,4種減肥助攻保健品,包括:蛋白質補充劑、纖維質、維生素B及綠茶。陳君琳在臉書專頁「精準減重|北秀健康管理診所」發文指出,減重時許多人常會以為只要少吃多動,但其實更重要的是,除了飲控之外,補
蔡康永、小S主持的綜藝節目《康熙來了》即將邁入20週年,昨製作人詹仁雄曬出3人合照立刻掀起回憶殺,有不少粉絲敲碗希望能夠看到節目重出江湖,如今傳出詹仁雄已向中天電視提出企劃,有望在今年秋天回歸,再次引起外界關注,不過關鍵的兩位主持人尚未正面回應。
寫作考「誇大標題」分析 教師︰要讀懂才知怎麼寫今年國中教育會考昨日登場,國文考題很「AI」,考出用Deep Fake深偽技術讓歐巴馬變臉的影片、中研院「研之有物」網站、地球超載日網站文章等,以評量考生的閱讀理解能力。寫作測驗不訂題,以誇大標題如「打趴五星級主廚之蛋糕竟出自國中生之手」、「十四天減肥實
沈莉馨/核稿編輯你知道什麼是熱量赤字嗎,就是吃進去的熱量,不夠身體消耗,這時,身體會分解醣類、脂肪、肌肉,產生能量,這過程就會讓體重減輕。內科醫師許哲綸表示,熱量赤字雖是減重真理,實際應用卻不簡單,因為熱量的消耗部分,就算用app紀錄也算不準,只能作為參考值,許哲綸建議,計算份量比熱量更重要,建議民
葉姵妤/核稿編輯烏克蘭女星佳娜與馬來西亞男星祖雄於去年9月登記結婚,今年1月迎來寶貝女兒「內內」,近日透露自己曾在懷孕期間胖了14公斤,如今產後3個月,體重便大幅下降,好身材羨煞不少人。佳娜在限時動態分享前往健身房健身的照片,並透露在懷孕前的體重是49公斤,懷孕期間體重一度飆到63公斤,之後就再也沒
國中會考今天最後一堂考的是作文,考生表示,今年並無訂題目,而出了幾個聳動商業口號及新聞標題,讓考生分析這些誇大的標題所代表的社會層面及問題為何?考生表示,大家的解讀應該都差不多,因此不易拿高分,有人也可能是誤判出題者的用意,而分析錯方向。范姓考生表示,今年並沒有出題目,沒有分析圖表,而是出了幾個聳動
沈莉馨/核稿編輯產後減肥該怎麼減?萬芳醫院婦產科產科主任王樂明在臉書專頁「婦產科醫師 王樂明」發文表示,掌握關鍵6個要素,包括:原型食物、每日補充3000c.c.水分、攝取低糖份的新鮮蔬果、攝取優質植物油脂、攝取蛋白質及降低脂肪澱粉含量及控制食物攝取量。
減肥名醫邱正宏上遍各大節目通告,近年民意常被盜用,就有民眾甚至藝人受騙,金額高達20萬,日前利菁也上當被騙了9千元,好在後來有把錢討回來,今(18)日邱正宏出席活動,再次呼籲民眾別輕易受騙,還分享瘦身4口訣。邱正宏近年受到網路詐騙所擾,有不肖分子惡意剪接他的影片做假廣告詐財,讓許多民眾受騙,「去年就
沈莉馨/核稿編輯肥胖是睪固酮殺手,連帶影響在「床上的表現」,三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻表示,肥胖影響著睪固酮濃度,並導致男性性慾降低、體重增加、肌肉量下降、精液量減少,分享5招改善肥胖,包括:設定合理的目標、控制飲食、適度運動、控制食量、規律作息。
羅碧/核稿編輯一名30歲女子,出現嗅、味覺異常的情況,對於酸、鹹食物的感受與其他人不同,甚至會覺得聞不到味道、或突然對氣味很敏感,懷疑是得了糖尿病而就醫。結果檢查發現,她並沒有罹患糖尿病,但體內鋅含量僅正常人1/3,因此建議女子補鏱,果真嗅、味覺恢復正常,連原先莫名掉髮的問題也改善。
曾獲金曲最佳演唱組合的阿卡貝拉樂團「尋人啟事」,以創作專輯《減肥計劃》再次入圍本屆金曲獎的最佳演唱組合獎,難掩興奮心情。對於金曲獎,「尋人啟事」依舊充滿期待,團員表示:「還是會希望《減肥計劃》這張專輯可以得金曲獎演唱組合,因為這個類別滿少人得過兩次的,但入圍就已經是很大的肯定了!」
士林地檢署偵辦藝人NONO性侵多名女子案,今天偵結依7件妨害性自主罪起訴。檢方表示,去年5月起,國內開展「#MeToo」運動,接連揭露權勢、職場性騷擾及性侵事件,許多受害者打破沈默,透過媒體及個人社群勇敢公開受害經過,被害人「A4」、「A1」先後在臉書社群貼文遭NONO性侵的過程,受到極大輿論關注及
重量級音樂人、「二姊」江蕙的推手陳子鴻二度擔任金曲獎評審團主席,陳子鴻表示,今年的評審制度有改變,主要是作品數量越來越多,6年前他當主席時大約2萬張,評審的壓力已經很大,因為不能公開在公司聽,「私底下要聽完,下班後都要熬夜。」近年來因為數位單曲也可以報名,件數快速膨脹到2萬4千多張,對於評審來說是更
第35屆金曲獎今天(16)公布入圍名單,最佳台語女歌手的入圍名單包括巴奈、熊美玲、江惠儀、黃妃與蔡家蓁,而本來被視為熱門的李千娜、孫淑媚及朱海君都意外槓龜。台語歌后朱海君去年發行《初次見面》,她過去時常入圍金曲獎,不知道是否受到老公NONO的性騷醜聞的影響沒報名,這次的專輯並沒有受到評審青睞。
楊乃文以《Flow》專輯入圍了金曲獎8個獎項,成為了入圍大贏家,獲悉好消息之後,楊乃文還是抱持著平常心,一如既往地準備前往例行的運動行程。對於評審的肯定以及各方絡繹不絕的恭喜訊息,楊乃文謙虛地說了聲:「謝謝!」同時也感謝亞神音樂及整個專輯製作團隊的共同努力。