葉立斌/核稿編輯肥胖除與癌症息息相關,更有研究顯示,肥胖者尤其是女性,偏頭痛機率較高。營養師李婉萍表示,造成頭痛原因多,其中飲食為一大關鍵,像是起司、巧克力、喝酒、味精製品、堅果、發酵烘培類食品、含咖啡因飲料等皆易引起頭痛。因此建議用5飲食方式,包括多吃綠色蔬菜、主食改成南瓜、豆類每天吃、補充維生素
王瞳在本土劇《愛的榮耀》中總是包緊緊,近日卻意外公開多張泳裝辣照,展現纖細線條,與過去保守穿衣風格差很大,王瞳開心表示:「別看我現在這樣,我之前可是泡芙人,體脂接近27%,真的超高,現在好不容易降到23%,身材都緊一圈有線條了,當然要好好秀一下!」
47歲林姓貨運司機因工作三餐不定時,偏愛肉類及喝罐裝咖啡提神,體重飆高到140公斤,走路喘到快斷氣,上、下車變得困難,到醫院求診減重,經進行達文西機械手臂微創縮胃手術,5個月甩肉30公斤,如今呼吸順暢,脂肪肝等問題改善。林姓貨運司機說,工作因要配送貨,每天三餐不定時,隨時間體重逐年上升,40歲時體重
葉立斌/核稿編輯想減肥的人可能都希望瘦得越快越好,但其實減重速度不能太快!營養師嫚嫚於臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文表示,若每週體重減輕大於1公斤,就需要多注意了。由研究發現,快速減重與循序漸進式的減重相比,肌肉量平均減少更多,體脂肪平均降低更少,代謝率下降幅度更大。且可能有疲勞、便秘、頭
自由時報防戰時第五縱隊滲透破壞 憲兵部署防衛關鍵基礎設施第五縱隊戰時可能破壞油、水、電及通訊傳播等國家關鍵基礎設施,據透露,為因應戍守關鍵基礎設施的防衛作戰需求,軍方已規劃憲兵防衛關鍵基礎設施,不讓潛伏在台的第五縱隊有機可趁。詳見防戰時第五縱隊滲透破壞 憲兵部署防衛關鍵基礎設施。
人妻為瘦身 自越南購入台中市張姓人妻為了瘦身,經由家中外籍看護介紹,自越南網購減肥藥,未料通關時被驗出含有第四級毒品「西布曲明」成分,減肥藥變「毒郵包」也讓張女因此被逮,刑事局中部打擊犯罪中心說,連同該起案件,這也是從去年六月迄今查獲的第十四件,呼籲民眾勿以身試法。
葉立斌/核稿編輯正壓呼吸器雖然被認為是睡眠呼吸中止症的第一線治療,但也有些人戴不住、影響枕邊人等,使用上有困難,新光醫院耳鼻喉科主治醫師徐英碩表示,治療睡眠呼吸中止症的方法除了配戴正壓呼吸器,還有側睡、減重、戴止鼾牙套、手術,可以透過精準睡眠內視鏡檢查找原因。
台中市張姓人妻為了瘦身,經由家中外籍看護介紹自越南網購減肥藥,未料通關時被驗出含有副作用最重可能導致心跳停止的第四級毒品西布曲明成分,減肥藥變「毒郵包」也讓張女因此被逮,刑事局中部打擊犯罪中心今天說,連同該起案件,這也是從去年6月迄今查獲的第14件,呼籲民眾勿以身試法。
「真人版娜美」張家瑋常在台八飾演惡女出名,她近日社群透露在自家浴室昏倒,當下冒汗嘴唇發白,後來量血壓才發現是低血壓所致,許多網友也趕緊關心她的狀況。張家瑋表示友人聽到後,一致覺得是她起床過猛的緣故,所以她現在常提醒自己起床後要先動一動,坐在床邊一會兒,待醒腦後才慢慢起身。她還為此改變生活習慣,將鬧鐘
高佳菁/核稿編輯美股還沒漲完,會續漲!有“華爾街神算子”之稱的金融市場研究機構Fundstrat聯合創始人兼研究主管Tom Lee表示,投資者不應偏離2024年迄今為止,已經上漲的資產,他指出,有“場外觀望現金”可以投入市場,根據聯儲局的數據,有超過6兆美元的現金存放在貨幣市場基金中。
據《每日科技網》(scitechdaily)5月30日報導,南韓首爾國立大學醫院皮膚科專家最新研究發現紫外線(UV)照射可能通過調節皮下脂肪來影響體重管理,這為治療肥胖提供了潛在的新策略。肥胖和代謝失調是全球公共衛生的重要挑戰。這項研究調查了紫外線暴露如何影響食慾和體重管理。研究團隊發現,紫外線暴露
羅子秦/核稿編輯百萬YouTuber魚乾的影片風格以生活、開箱為主,是台灣首位訂閱數破百萬的的女性創作者,今年初魚乾自爆戀愛ing,由於曾與Joeman傳過緋聞,因此引發不少猜測。在昨(1)日魚乾上傳的最新YT影片中,首次公開男友的正臉,再度引發話題。
葉立斌/核稿編輯端午節將近,少不了粽子來應景,但想吃又怕脹氣、消化不良?營養師林宜嬅在臉書粉專「保健營養師 Anny」發文整理4個實用解法,不怕肚子不舒服,包含:飯後散步、補充消化酵素、少量吃、粽子加熱後再吃,也會比冷掉吃更容易消化。●熱熱吃好消化:糯米的支鏈澱粉含量比白米高很多,加熱後支鏈澱粉會糊
沈莉馨/核稿編輯吃豬腳可以補膠原蛋白嗎?營養師曾筱庭於臉書粉專「Ting營養師的日常食光」發文提到,豬腳提供的膠原蛋白會先被分解成小分子(胺基酸、小段胜肽)後才能吸收,但這些小分子並不會完全轉化為膠原蛋白,而是根據身體的需求進行重新分配、再利用。光靠胺基酸還不夠,需同時有維生素C、鋅、銅等營養素的參
相關新聞請見:88歲父親阿西「癱軟掛急診」!楊繡惠曝最新近況沈莉馨/核稿編輯女星楊繡惠的父親阿西(楊坤灶)3月才過88歲大壽,昨(31)日因血糖急速下降,全身癱軟掛急診住院,幸經治療狀況好轉。衛福部台中醫院新陳代謝科指出,低血糖會出現有5大危險因素,包括:低血糖不自覺、先前有過嚴重的低血糖、年齡增長
沈莉馨/核稿編輯大腿、臀部出現白色皺紋是因為太胖?胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,白色皺紋可能叫「生長紋」、「肥胖紋」或「妊娠紋」,無論名字如何,本質上都是因為身體表膚經歷快速變化,而出現的膨脹紋路,容易見於青少年、健身人士、妊娠婦女、短時間體重增減幅度大,或是因為疾病等人身上,尤其女性因生理週期、脂肪
黃瑄在三立八點台劇《天道》中所飾演的林子茜在最新一集慘遭惡整,身穿兔女郎裝參加生日會,羞愧到奪門而出,而近日劇情急轉直下,原先控制亮哲的晶片被移除,也一併抽走對黃瑄的愛,但亮哲為了私利只好裝深情,接受黃瑄的愛意,雖然心裡排斥她,但身體卻很誠實,直接和穿兔女郎裝的黃瑄在路上激吻,甚至要騙她去登記結婚。
陳麗珠/核稿編輯「減肥神藥」風靡全球,製藥廠諾和諾德和禮來業績屢創新高,其股價漲幅最引人注目,也因為全球需求持續攀升,這兩檔股票今年迄今的漲幅均已創1997年以來最大。不過,在這兩家公司激烈競爭之際,《南方公園》魔咒降臨,引起各界推測近期股價恐將面臨修正。
葉立斌/核稿編輯跟朋友聚餐,不可避免地會喝上幾杯酒精飲料,如果剛好在減肥,那更是讓人罪惡感倍增。對對此,營養師曾筱庭於臉書粉專「Ting營養師的日常食光」發文分享,減脂期間喝酒5建議,包括:每週不超過1-2次、聰明選擇、飲食搭配、補充水分、了解酒精。
沈莉馨/核稿編輯許多人為了維持體態,買東西前多會注意其營養價值,熱量更是一大重點之一。好食課營養師Titan林世航整理白飯、馬鈴薯、地瓜、芋頭,南瓜5種常見的澱粉主食,並分析其營養價值,其中熱量上,白飯為5者最高,1碗160克達293大卡,而馬鈴薯則是5者熱量最低,1顆155克者僅109大卡,不到白