一般人跌倒的瞬間反應,往往是直接用手掌、膝蓋等單點撐地,但這麼做其實非常危險!只要應用柔道裡的基本功「護身倒法」,就能有效降低跌倒受傷的可能。
在企業上班的富田多滿子(新垣結衣飾),被公司內的桌球王牌江島(瀨戶康史飾)告白進而交往,原以為美好生活就要開始,卻發現男友被新加入的桌球社員愛莉(永野芽郁飾)給睡走了!多滿子意志消沉地逃回老家,等待她的卻只剩原由母親經營、殘破不堪的桌球俱樂
「孤單」不是毒藥,是忙碌的現代人應該服下的「良藥」!「驚喜製造團隊」今年以「table for ONE一人用餐」的概念,打造一處專屬的心靈防空洞,讓大家到餐廳專心享受一人世界的快活。
在這資訊爆炸的現代,你有多久沒有享受獨處了呢?或者甚至害怕獨自一人,就連吃飯都不自覺地使用手機與世界「連線」。其實在眾多心理學研究中,獨自一人有助於產生正面能量,在沉澱自我的過程中讓自己更快樂,因此「獨處」絕非壞事,而是忙碌的現代人必做的一
已在位50年的維多利亞女王(茱蒂丹契飾),歷經無數次國內外政局波動,並於1876年兼任印度女皇,然而81歲的她卻因丈夫、忠心男僕、子女接連辭世而顯得鬱鬱寡歡。年輕的阿卜杜勒(阿里扎勒飾)與夥伴遠從印度至英國參加女王登基50週年活動,原本被再
如果有一個月的假期,你會選擇到哪個國家或地區悠閒度假?讀者陳禾青的答案是前往英國和法國,度過慢活假期。
◎徐祐晟/新竹縣竹東鎮上舘國小6年4班(指導老師:羅惠姿)在純樸的新竹縣竹東鎮上,有一家不起眼的小店,叫做「文林香麵包店」。它沒有什麼特別亮眼的招牌,也沒有樣式新穎的麵包,但這家店卻擁有著幸福的魔力。「文林香麵包店」就是我家,從爺爺傳承到爸
從小久生長在滿是植物的環境裡,廖浩哲和植物的相處再自然不過。透過觀察植物他認識了更多我們因為習慣而忽略的世界,經過時間的轉化、吸收,他習慣透過植物和人造物件的組合再現他的觀察。
近一年來,「雙鏡頭」逐漸成為手機基本配備,新機在軟硬體上也都針對攝影功能有了許多亮眼的進化,一起來看看近期有哪些受到矚目的新機種!雙鏡頭手機之所以這麼火紅,最大原因就是,若要兼顧輕薄機身與強大拍攝效果,就必須要用2顆鏡頭來分別捕捉望遠與廣角
「筊杯」用於廟宇祭拜,現代人運用創意,取筊杯的外型,設計出各式生活用品,創新度十足,以多元材質與樣貌成為潮流新寵。博客來產品經理周于安表示,筊杯在傳統文化裡用於廟宇的信仰問卜,材質以竹、木居多,每一支凸起部分為反面、平面部分為正面,向神明請
聽到水潤餅一詞,會以為像潤餅一樣,實則不然,水潤餅的外觀就像是扁平的大餅,尺寸約直徑10公分的不規則圓形,咬下去的口感就像是滿福堡的麵包,但又更為軟潤,帶著一股清甜和五香粉的味道;咀嚼後,麵粉的澱粉質在口中所散出的麵粉香甜又與一開始不同,形
自己在家煎過一次牛排就知道要煎得好吃真的不簡單!兩位對烹調有興趣的藝人「王毓翔」和「宮瑞君」,這回要和國內重量級牛排名廚陳重光請教,如何在家煎出不輸餐廳等級的牛排。陳重光表示,要先對各種陳重光表示,要先對各種類牛排特色有概念。例如牛小排是牛
由24歲的Leo開設的街邊小攤「長洲冰滴咖啡」,號稱是目前島上唯一販售冰滴咖啡的地方,Leo說因之前曾來台灣,喝到令他為之驚豔的冰滴咖啡,後來便學習製作,大學畢業後就開了這家小攤。
基本上,京都可說是因為怨靈而成立的城市。西元781年即位的桓武天皇,為了政治改革,離開了奈良,一度遷都到今日京都與大阪之間的長岡京。但遷都一事受到舊勢力反對,奉命建設長岡京的首席官僚被暗殺,桓武天皇的親弟弟,也是下任儲君的早良親王,被懷疑為首謀而遭處刑。
書寫的動作和大腦的神經傳導有關。喝酒的人寫字就顯得凌亂,清醒時的字跡和酒醉的字跡是截然不同的,筆跡會隨著書寫者的身心狀況有所改變。
離異的雙方容易因情感生變而無法溝通,此時與雙方皆有聯繫關係的孩子,就容易成為父母的傳聲筒,這會使孩子造成莫大的痛苦和心理壓力...
市面上最常流通的新台幣紙幣為1,000元、500元與100元,硬幣為50元、10元、5元與1元,2,000元紙幣、200元紙幣與20元硬幣較罕見。
利用簡單的木盒搭配浪漫緞帶、蕾絲與簡易相框等素材,就能做出各種風格的多功能收納盒與化妝箱,不但增加梳妝台前的收納空間,更讓梳化時間隨著這些繽紛物件增添好心情!
深蹲有「力量訓練之王」的美譽,ROCK指出,人體下半身肌肉量佔全身肌肉量的70%,深蹲可訓練到股四頭肌、腿後腱肌群與臀大肌等3個肌群,並提升肌耐力與基礎代謝率,心肺功能也會比較好;若下半身肌肉量強化,也能有效保護骨骼,對於膝蓋的壓力及磨損會較少。
寵物圈中除了貓、狗、鳥外,兔子也是寵物的大宗,到底養兔子前該為牠們準備些什麼呢? 哪些是最基本、不可或缺的用品? 讓愛兔專家報給你知!