羅碧/核稿編輯「唉,中年之後好容易發福呀!一定是因為代謝變差了。」許多中年人常將這句話掛嘴邊;對此,內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼在臉書專頁「蔡明劼醫師 健康。瘦身」發文分享,仔細回想一下,便能發現中年發福主要是3原因造成,包括:經濟狀況改變、活動量少,以及中年後肌肉量下滑,使得基礎代謝率變差引起的。
沈莉馨/核稿編輯夏至過後不僅氣溫高,人體的新陳代謝也會跟著加快。翰醫堂中醫診所中醫師曾柏翰於臉書專頁「翰醫堂中醫診所」發文分享,健脾又開胃的5個夏至飲食重點。就是多吃苦味,如黃瓜、芹菜;酸味,如葡萄、草莓;甘甜,如西瓜、蓮藕;粗糧,如糙米、玉米等食物外,還要多喝水。
沈莉馨/核稿編輯夏天正是鎖管盛產期,但你能分辨的出鎖管、軟絲、魷魚、烏賊?農業部在臉書發文指出,它們都是頭足類,遠看很相似,其實仔細一看都各具特點,像是尾端寬圓為軟絲;三角形尾鰭為魷魚;身體橢圓,兩側的鰭像裙襬一樣圍繞整身軀為烏賊;而鎖管因體型大小關係,而有不同名稱,像是體型15公分內稱小卷或小管。
沈莉馨/核稿編輯新冠肺炎疫情捲土重來,面對新型主流變異株JN.1以及KP病毒,國家中醫藥研究所表示,「清冠一號」對最新型變種病毒同樣適用。彰化馬光中醫診所中醫師劉宗昇則提醒,雖然清冠一號臨床上對喉嚨痛的效果很好,緩解咳嗽、黃痰或退燒都有不錯效果,但中醫講求對症下藥,沒有上述的適應症,建議不要隨意服用
沈莉馨/核稿編輯不少民眾有落髮困擾,坊間流傳可用避孕藥中的雌性激素來生髮!但是,這真的有根據嗎?食藥署邀請臺灣皮膚科醫學會蔡仁雨醫師,談談落髮的正確治療與預防方法。男性使用避孕藥 可能出現女性化特徵各種落髮造成的禿髮,以雄性禿最常見。坊間流傳使用避孕藥可治療雄性秃,蔡仁雨表示,有些女性會因為雄性荷爾
近期國內COVID-19疫情併發症病例數持續上升,且處流行期,新北市衛生局也加開各地衛生所提供民眾施打疫苗,有民眾反映,他到永和衛生所要施打新冠疫苗,但醫師及護理師沒有先問有沒有不適症狀,就直接施打,他擔心要是有不適合施打的病症,恐造成意外,新北市衛生局表示,各區衛生所都會遵照疾管署規定,完成接種評
血液腫瘤科權威陳耀昌行醫逾50載,迄今仍在第一線看門診,同時創作小說、擔任公司顧問。同時身兼多職的他接受自由時報專訪時笑說,「我比較異類,(這麼多事)我覺得我應付得來」,現在正努力完成自己的「3C夢」。但他的合作夥伴透露,陳耀昌常常把自己的成就歸因於運氣,但本人其實是個努力家,凌晨1點睡覺、隔天5點
國內新冠疫情處流行期且升溫中,流行病毒株也洗牌,本土以變異株JN.1占比最高,「KP病毒」系列的KP.2、KP.3占比上升至2成,究竟新冠病毒變異至今,防疫中藥「清冠一號」還有效嗎?國家中醫藥研究所說明,清冠一號能阻斷病毒複製、防止病毒入侵細胞、減少過度免疫反應,對最新型新冠病毒變種同樣適用。
沈莉馨/核稿編輯夏天來臨動不動就長痘痘,除了調整作息之外,我們吃的食物也會影響我們的皮脂分泌、身體發炎反應等等。新竹聖宜診所醫師吳易儒指出,吃酪梨、深色蔬菜、雞蛋、綠茶等食物,可有效控油抗發炎,保持皮膚健康。吳易儒在臉書專頁「芳療醫師 吳易儒|新竹雷射微整推薦|醫美 芳療 保養 身心靈」發文分享,除
沈莉馨/核稿編輯秋葵有維護視力、預防癌症、增強抵抗力等好處,但你有吃過「紅色秋葵」嗎?農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文分享秋葵冷知識,秋葵依果莢顏色,可分為「綠果種」及「紅果種」,果形大多為五角形及圓型。兩者皆富含水溶性膳食纖維,紅果種則多了水溶性花青素,加熱後會轉為綠色。
45歲陳女士近日發現右側乳房有腫塊,觸摸時不會疼痛,就醫後,確診為乳房惡性腫瘤且有多處病兆,醫師建議乳房全切除手術,但患者不想留下長疤,跟失去女性象徵的乳房,經與醫師討論後,決定選擇單孔微創達文西乳頭保留全切除術,並立即重建乳房,既能維持乳房外觀,傷口也比傳統手術小,並降低術後疼痛感。
疾管署公布今年第2例先天性梅毒確定病例,為1名2個月大男嬰。疾管署副署長曾淑慧指出,近年年輕族群感染梅毒、淋病個案數增加,且女性增幅較大,民眾務必落實預防措施,並在發現異常時儘速就醫。感染科醫師則指出,疫後梅毒等疾病感染增加是全球都有的現象,民眾務必提高警覺。
大腸癌是國人癌症10大死因第3位、癌症發生率第2位,中山醫院腸胃科主治醫師吳文傑指出,先前曾有1位35歲的年輕女性,鮮紅血便長達1年不敢就醫,檢查時已是大腸癌第4期;許多患者會把大腸癌初期症狀跟一般腸胃問題混淆,建議民眾35歲以後就要養成定期檢查的習慣,及早發現異常。
羅碧/核稿編輯忘東忘西、經常失憶,甚至詞不達意等,都是失智症常見的症狀,該如何預防呢?陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢分享,預防失智強化記憶5大招,包括:持續學習新事物、維持運動好習慣、飲食均衡攝取、參與社交活動及避免傷害腦部因子。謝炳賢在臉書粉專「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師|宜蘭神經外科推薦
沈莉馨/核稿編輯最近「確診」人數急劇上升,大多數患者有喉嚨痛、咳嗽、全身痠痛、低燒等症狀。彰化馬光中醫診所醫師劉宗昇推薦,食療及按摩穴位緩解不適,日常保健穴位有,列缺穴、豐隆穴;而在食療方面,則是銀耳蓮子露及七葉膽薄荷茶。另外,平時也應該注意充足睡眠,避免熬夜、規律運動,有助於免疫系統的防禦機制。
沈莉馨/核稿編輯近期國內蛋價創下3年新低,對於愛吃蛋者,無礙是個好消息,不僅省下一些生活開銷,更可享受美味蛋料理。對此,中醫師表示,雞蛋含蛋白質、維生素和礦物質,幾乎涵蓋人體所需的營養,能增肌減脂、飽足感強、強化免疫力,還價格實惠、烹調方式多樣。不過,值得注意的是,茶葉蛋和滷蛋的鈉含量較高,一天1顆
透過「精準醫療」直搗病因核心是未來醫療發展趨勢,AI算力扮演關鍵角色,不僅可預測疾病風險、協助醫師進行更精準的臨床決策,還有助於新藥開發,國家衛生研究院與華碩集團今(21日)簽約結盟,透過公私夥伴關係(Public-Private-Partnership, PPP)模式,目標打造台版「劍橋一號」。
沈莉馨/核稿編輯1名45歲男子因性功能下降,自行服用無招牌的草藥,出現頭痛、頭暈、肚子痛等症狀。不料,半年後體檢發現貧血及腎功能衰退,進一步檢查更發現,血液中鉛含量過高,雖然趕緊停吃草藥,多喝水排鉛,但腎功能仍未恢復,且經常頭痛。男子後轉至洪永祥診所就醫,院長洪永祥建議,每天吃2瓣的生大蒜,在連續吃
疾管署今(21日)公布今年第2例先天性梅毒確定病例,為2個月大男嬰,6月上旬高燒40度,並有四肢部分骨骼骨質異常,父母也都驗出梅毒陽性,3人都在治療中。疾管署副署長曾淑慧指出,近年年輕族群感染梅毒、淋病個案數增加,且女性增幅較大,民眾務必落實預防措施,並在發現異常時儘速就醫。
近期新冠疫情再度升溫,接種疫苗可有效預防感染。台南市衛生局指出,截至6月20日台南市已有872例本土確診,呼籲家中有幼童及長輩儘速接種新冠XBB疫苗。根據疾管署資料顯示,近期國內COVID-19疫情併發症病例數持續上升,處流行期,衛生局指出,截至6月20日台南市本土確診個案累計達872例,其中男性佔