沈莉馨/核稿編輯偶爾打嗝無傷大雅,但若打嗝不停,甚至超過2天,就要當心罹患胃部疾病!桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志指出,如果打嗝現象持續48小時以上,伴隨胃部不適、咽喉灼痛、胸口悶痛感症狀,甚至演變成長達1個月的頑固性打嗝,很有可能是胃病前兆,如:胃食道逆流、食道裂口疝氣、腸胃炎、胃潰瘍、食道癌。建議
沈莉馨/核稿編輯男人少時擔心「清槍」太多,老了又在乎硬度,性問題常讓男人困擾又難以啟口。泌尿科醫師高銘鴻分享問診患者常有的3大迷思,比如以為太常自慰會傷身;慢性病患者不舉就吃壯陽藥,結果反耽誤病情;擔心慢性病藥影響勃起,擅自停藥卻加重病情。他呼籲,服藥一定要跟醫師詳細討論,才能有效重返「性」福人生。
壓力大失眠,千萬不要靠喝酒助眠,不但成效不佳,只會愈喝愈多,更傷身體。澄清醫院中港院區身心門診醫師林靖容表示,一位46歲職業婦女,因為工作和家庭兩頭燒,壓力大失眠,便用喝紅酒來助眠,豈料越喝越多,竟達到睡前要喝下一整瓶才能入睡,凌晨醒來卻又睡不著,最後到澄清醫院中港院區身心門診就醫。
沈莉馨/核稿編輯罹患注意力不足過動症(ADHD)的孩子容易因注意力不足,遭遇社交與學習上的挫折,新竹市衛生局分享5類型活動,鍛鍊孩子不同層面的注意力,像是丟沙包、套圈圈這類遊戲有助訓練集中性注意力;閱讀、拼圖這類活動有助於訓練持續性注意力;玩大風吹、大家來找碴這類遊戲能幫助訓練選擇性注意力;疊疊樂、
家長帶著就讀國中的男孩來到診間,家長提到,自從孩子上國中,家長嘗試把手機給他全日自主管理,沒想到是家庭紛爭的開始。「從回到家就在用手機,半夜不肯睡、床上滑『抖音』,搞到不知道幾點,隔天起不來,居然就不肯上學!」父親嘗試威嚇他要沒收手機,孩子大發脾氣、在家摔東西,家長在萬般無奈下,經學校老師建議來看身
產後憂鬱症是婦女在分娩後所產生的精神障礙。患者多半在嬰兒出生1週到1個月內出現愁苦、疲勞、焦慮、想哭、驚慌、難以專注、強迫性想法和睡眠、飲食模式異常等症狀。以往文獻證實,產後憂鬱症不僅讓當事人感到難過,也可能會削弱母嬰之間依附關係的品質,從而干擾大腦功能健全發展,造成日後易有情緒、認知與行為等問題,
社會的框架總是期待成功、追求進步,身心科醫師李旻珊分享5種社會通病,並表示重視內在踏實的人,幸福感會比追求外在成就者來的長,因大多數人有錯覺,以為實現了目標後,會獲得長久的幸福和滿足,所以設立更多目標,但實則失敗的否定會伴隨更久,使的焦慮成為惡性循環。
放假固然開心,但有些人到了週日下午時,會想到隔天要上班,而感到焦慮、坐立難安,甚至在思索週一請假的理由;對此,諮商心理師甘雅婷提到,若有這經歷表示可能是有「週日恐慌」問題,這類民眾容易有「預期性焦慮」,容易高估負面事件的發生率,導致做出不合時宜的判斷與行為。因此建議透過戶外運動、紙筆練習「正念」,寫
71歲的賴先生(化名)原本有標準的好身材,身高170公分、體重70公斤、BMI24,腦筋很靈活,每天都能專注玩幾回數獨,不料半年前發現皮膚越來越黃、小便有茶色尿、經常吃不下東西、食慾很差、肚子疼痛感反覆發生,到醫院腸胃科求診後,發現是腫瘤阻塞膽管,造成黃疸,診斷為肝門膽管癌。
俗話說:「家是永遠的避風港」,但享受家庭帶來的安全感同時,卻容易因為溝通障礙,無意間傷害到最親的家人。台北市童伴心理治療所所長蔡百祥提到,若想維持家庭關係應掌握穩定情緒再溝通的原則,以免影響表達。在溝通時,應明確表達、減少誤解,確保訊息準確傳遞,並透過家庭會議,有助於溝通、理解和合作。
你吃飯會聽音樂?胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示,音樂會影響進食,像是聽低頻音樂時對苦味的味覺會增加10%;聽高頻音樂時對甜味的味覺會增加10%;聽爵士樂則可能會明顯增加食慾;若此時聽聲量較大的音樂則會降低對甜和鹹味感知,從而使自己不自覺地吃更重口味的食物。
醫療財團法人台灣血液基金會基天舉行「安南成分製造中心」上樑儀式,該中心總投資高達10億元,預計2026年啟用,未來將專注於嘉南高屏地區的血液相關技術業務,並引入自動化設備與設施,以提高作業效能。台南市長黃偉哲受邀出席儀式,共同祈祝工程平安順遂。
中華電信、新竹臺大分院與工研院攜手新創企業智捷生醫,今(28日)於新竹臺大分院辦理「共創5G MR混合實境之智慧醫療輔助教育課程應用成果會」,透過5G即時傳輸技術,建立3D醫學器官影像資料庫,讓臨床實作與教育訓練可透過MR眼鏡在現實中操控虛擬器官影像,進行心血管、手術室、護理、放射科等模擬訓練;同時
越來越多家長認識到特殊兒童及早介入的重要性,台北市童伴心理治療所所長蔡百祥在臉書專頁「蔡百祥臨床心理師」發文指出,「早期療育」的核心目標是助特殊兒童或身心發展較慢的孩子成長、提高在日常生活中所需的各種能力,面向可能涵蓋:生活自理、認知學習、社交技能、感覺運動、情緒管理、適應能力、專注力和注意力、語言
5歲的小華在日常生活中經常動來動去坐不住,一下子要喝水,一下子要吃東西,上課時總是東張西望,需要一直重複提醒,無法安靜玩遊戲或寫功課。注意力不足過動症(ADHD)是一種神經發展障礙,常有行為衝動、活動量過多、難以持續注意力等症狀,需經由鑑別診斷來確立。除了藥物治療外,給予良好的環境與親職教導方法也很
身體累了,想來瓶能量飲料繼續拚嗎?對此,食藥署在臉書專頁「食用玩家-食藥署」分享,其中,營養師鄭文怡指出,能量飲主要提神成分為「咖啡因」和「維生素B群」,但容易產生中樞神經焦慮和睡眠障礙等副作用。且為調和口味,會添加糖分,200-350毫升能量飲會添加25-28克糖,建議一天勿超過一瓶,以免造成身體
「患有ADHD的孩子長大後,也會有過動特質嗎?」對此,台北市童伴心理治療所所長蔡百祥指出,ADHD孩子的確約有5-6成,長大後持續出現成人過動症,不過,症狀會經過社會化,內化成不耐煩、難以集中注意力、易怒、焦慮等心理症狀。臨床上容易被判斷成憂鬱傾向,常見4特徵包含容易情緒化、組織力偏低、缺乏耐心、無
有些人一戀愛起來就會被熱戀沖昏頭,為對方掏心掏肺,甚至影響生活的平衡;對此,台北市同伴心理諮商所所長余佳容指出,有戀愛腦的人們,在陷入愛情時,腦內多巴胺和催產素等增加,產生愉悅感、依戀及快樂情緒;也會對對象投入更多的關注、關心,並理想化伴侶,影響對現實的看法。
近日天氣轉涼,季節交換之際,讓不少過敏性鼻炎患者噴嚏打不停、鼻水擤不完,甚至合併氣喘、過敏性結膜炎或異位性皮膚炎等問題。中醫師建議,受過敏性鼻炎患者所苦的患者,平日可按摩穴位,並搭配中藥茶飲調理,舒緩鼻過敏症狀。聖功醫院中醫師趙珮佑指出,過敏性鼻炎患者除了狂打噴嚏、擤鼻水,最大的痛苦是鼻塞睡不好,隔
想收心、提神,不少人會喝咖啡或茶。營養師張珮蓁表示,咖啡含豐富咖啡因可刺激中樞神經,但過量會過度亢奮,導致焦慮、心悸、手抖,不僅提神不成,反而更加不舒服;至於茶的咖啡因雖然是咖啡的一半,但它較不刺激,且更含茶胺酸、兒茶素,助穩定情緒、提升專注力,還減少熬夜產生的自由基。因此,如果以提神專注來說,茶勝