沈莉馨/核稿編輯上班族長時間坐在電腦前,時常會覺得肩頸痠痛。中醫師曾宜萱表示,許多人有肩膀緊繃、肌肉僵硬等問題,嚴重者會出現頸部疼痛或轉動困難的症狀,就是俗稱電腦肩,建議每日花10分鐘按壓3穴位改善,包括:風池穴、肩井穴、大椎穴。曾宜萱在粉專「曾宜萱 美學中醫師 美容減重成長健康門診」表示,現代人大
沈莉馨/核稿編輯腰部及下背三不五時就會疼痛,做了一堆復健還是沒有改善,到底是什麼問題?台中光田醫院骨科醫師嚴可倫表示,小心可能是「腰椎小面關節炎」惹禍,疼痛會在後仰、扭轉腰部時更加劇烈,早晨起床時會疼痛較明顯,初步可透過消炎止痛藥、電療、熱療等方式來改善緊繃疼痛的狀況。
張浩群/核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕道奇日本強投山本由伸今天先發對上全大聯盟最火燙的洋基,繳出7局7K無失分優質先發,熱投106球寫下旅美生涯新高,最快球速達98.4英哩(158.3公里)也創下旅美生涯最速。而賽後受訪,山本也談到休季接近加盟洋基的看法。
胡御柔/核稿編輯台灣桌球王子江宏傑與日本前桌球國手福原愛離婚後,關注度不減反增,近期他貼出一張「專業拉弓姿勢」照片,帥爆全網。江宏傑貼出多張在外遊玩的照片,其中一張為拉弓箭的照片,可見他十分專注,感覺射出來的弓箭可以精準瞄至紅心,江宏傑也說道:「工作雖然忙碌,但我好喜歡現在的狀態!」,更直呼自己在「
胡御柔/核稿編輯歌手潘瑋柏長年受易胖體質困擾,體重巔峰時期一度達到93公斤,靠著控制飲食加上運動,成功瘦回「潘帥」。然而,近期他到中國舉辦演唱會,卻因一張測拍照遭質疑又復胖,本人自嘲回應「都是角度不好,大家上傳照片要記得幫我修圖」,然而,近期許多人都對他說「其實沒那麼胖」,讓潘瑋柏心情好複雜。
KIMIKO與老公王家玄結婚4年,談起維持婚姻的秘訣,認為保持新鮮感最重要,而日前她曾在社群上透露做生意被騙了兩次、金額都破千萬,不過她沒多透露細節,僅稱就當繳「學費」了。KIMIKO昨出席運動品牌記者會,分享婚姻保持新鮮感很重要,會常把誇獎放在嘴邊,像是會稱讚老公開車姿勢很帥等,而她最印象深刻的是
因應中國文攻武嚇,各軍團陸續在共軍易登陸的「紅色海灘」戰技演訓,去年納入「紅色海灘」的花蓮七星潭原定今年排訓野戰射擊,因地方反彈昨移至馬太鞍溪靶場實施,女槍榴彈兵許茹涵在眾多男性同袍中不讓鬚眉,射擊、排除故障不含糊,自信地說「女生絕對能勝任保家衛國」。
因應中國文攻武嚇,各軍團陸續在共軍易登陸的「紅色海灘」戰技演訓,去年納入共軍易登陸「紅色海灘」之一的花蓮七星潭,原定今年也排訓,因地方反彈,今天移至馬太鞍溪靶場實施,現場女槍榴彈兵許茹涵在眾多男性同袍中不讓鬚眉,射擊、排除故障不含糊,她自信地說「女生絕對能勝任保家衛國」。
胡御柔/核稿編輯星二代歐陽娜娜近年積極耕耘中國演藝事業,先前跟上中國官媒央視的號召,深怕晚一步賺不到人民幣,喊出「台灣從來不是一個國家,也永遠不會成為一個國家」口號,交完「祖國作業」後,她跑到海邊解放火爆身材,再度掀起討論。歐陽娜娜近幾年越來越懂掌握流量密碼,時常展現性感一面,此次曝光的照片,她身著
葉立斌/核稿編輯隨著年齡增長,關節的磨損退化可說是難以避免;當出現退化性關節炎時,更是會出現僵硬疼痛等不舒服的症狀。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓在臉書專頁「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動傷害」發文指出,除了保持運動習慣、維持正確姿勢外,飲食也是保養的一大重點,建議
沈莉馨/核稿編輯端午節就是要大啖各式美味粽子,就怕胃酸逆流來攪局!意凡馬光中醫診所醫師何盈穎提醒,享用富含脂肪和調味料的傳統節日食物,更易發生胃食道逆流。尤其是吃消夜的族群容易發作,建議吃飯時要少喝湯或飲料,睡覺時採左側躺的姿勢,枕頭稍微墊高,藉由重心讓胃酸與食物更容易停留在胃本體,可降低不適,有較
今早11時35分左右,中正路與福建路口發生一起機車與汽車相撞意外,警方獲報時已傳出70歲胡姓老翁無生命跡象,到場後發現對面3名診所護理師已出門協助。警、消到場時發現老翁傷勢幸無報案般嚴重,專職外科的護理師協助測量血壓、檢視傷口和生命跡象,並要求老翁保持原姿勢側臥,待救護人員到場協助後才返診所。
韓國女團BLACKPINK成員Lisa長相甜美、身材火辣,是無數人心目中的性感女神,她和LVMH集團三公子弗雷德里克阿爾諾(Frédéric Arnault),多次被拍到兩人親密出遊,她昨(4)日更新IG曬出海灘度假照,大方曬出「
初為人母時,失眠氣虛、雙腿浮腫,加上工作須整天久站,開始到足底按摩師蔓蔓那兒紓筋解痠。小時車禍的她半盲,一個半小時下來便洞悉我的痛點與氣結。當腳拇趾下方有個地雷被引爆,我面部扭曲、呼痛連連。「這是太衝穴,最近睡不好哦?筋都結在一起,腳皮膚好乾……」我祈禱快點熬過這「花錢買痛」的酷刑。
台東女中應屆畢業生翁芷瑄是2018年普悠瑪列車出軌事件受害人之一,她在事故中腰椎骨折,住院期間受到醫師照護後順利出院,立志從醫幫助他人,經多年努力,順利錄取陽明交大醫學系。當年的普悠瑪事故,卑南國中有3名學生、兩名老師及1位導遊不幸罹難,同校翁芷瑄倖存,但的腰椎骨折,經過手術,打鋼釘支撐日常行動,至
42歲女星許維恩2021年閃嫁王家梁並在2023年迎來寶貝女兒「忒忒」,心疼女兒的許維恩照顧忒忒細心又有愛,是個百分百好媽媽。因為工作忙碌,許維恩特別珍惜跟忒忒相處的每段時光,也很愛在社群上曬自己帶娃照。不過她最新貼出的監視器錄影畫面卻內藏玄機,眼尖的網友竟然發現許維恩沒穿內衣!
1歲幼童凱凱遭保母虐死案震驚社會,兒虐議題備受外界關注,台北市議員劉耀仁爆出,某間號稱全國最大、六星級的產後護理之家竟發生疑似兒虐事件,有保母在嬰兒哭鬧時強壓太陽穴灌奶。對此,台北市衛生局表示,接獲陳情後已前往稽查,針對該機構的監視畫面認定為不安全照護行為。
《同學來了》明(5日)晚9點播出「可愛娃兒竟然是『婚姻殺手』?新手爸媽有了愛的結晶卻賠了愛情」,祖雄提到女兒出生後,夫妻倆的恩愛次數少了很多,佳娜則解釋當媽後帶小孩很花體力。祖雄覺得老婆佳娜產後脾氣變化很大:「我們以前從來沒有為了拍照吵過架,但現在我只要拍不好,她就會罵我,有一次我們到一個景點,我看
張浩群/核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕太空人今靠著阿瓦瑞茲(Yordan Alvarez)、柏格曼(Alex Bregman)與狄亞茲(Yainer Diaz)的3發全壘打,以7:4逆轉紅雀,然而當家砲手塔克(Kyle Tucker)卻在比賽中因自打球傷退。
目前是輔大棒球隊主力球員的李奇軒,二年前高中時期因高強度的比賽、訓練,大小傷不斷,腰背痛宿疾時常困擾著他,不僅影響場上表現,劇烈疼痛時更無法入睡,家人陪他到醫院求診,經檢查發現竟是二乘二公分脊椎盤突出,連醫師也說這麼大的脊椎盤突出很少見且非常痛,所幸手術成功,讓他第二天就能重回球場練球。