如果身體老是覺得疲倦、疼痛,台南市立醫院過敏免疫風濕科醫師鄭傑夫表示,有可能是身體慢性發炎,而自體免疫疾病如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡、乾燥症及僵直性脊椎炎,皆與身體的異常發炎反應息息相關。慢性發炎是身體對於持續刺激的一種反應,這反應如果長期存在,可能會導致疲勞、關節疼痛、情緒等問題。
帶狀疱疹俗稱「皮蛇」,讓不少人備受困擾,施打疫苗可讓患者免於痛苦及後遺症,但單劑型疫苗價格約6000元,要價不斐。苗栗縣政府照顧弱勢中年及長輩,首度提供50歲至79歲的低收入和中低收入民眾免費帶狀疱疹疫苗接種;縣府衛生局表示,全縣約2503人符合資格,請符合資格的鄉親踴躍接種,以增加健康防禦力。
高雄一對母女因拇趾外翻,大腳趾常被鞋子磨到紅腫發痛,先後接受截骨矯正手術,骨科醫師表示,很多人將拇趾外翻歸咎於愛穿高跟鞋造成的,其實7成與遺傳有關,而扁平足、韌帶鬆弛及類風濕關節炎,也都是好發族群。60歲女性患者與30歲女兒都有拇趾外翻的毛病,女兒在去(2023)年3月因左腳拇趾外翻,接受截骨矯正手
葉立斌/核稿編輯飲食要均衡,千萬別營養過剩!胸腔暨重症專科黃軒引述國外研究表示,營養過剩會使mTOR蛋白複合物活性增加,這會導致器官損傷和發生髓系發炎反應,進而加速器官老化。而特別要注意,有胖體型、脂肪肝、胰臟炎、火燒心等4情況,代表以有營養過剩。因此,想改善此問題,建議應均衡飲食,像是增加纖維、蛋
40歲李先生熱衷於運動賽事,大學開始養成跑馬拉松和踢足球的習慣,選擇運動鞋時,只看中性能和款式,卻忽略是否合腳,長期下來,因穿著楦頭過窄或缺乏足夠支撐的鞋運動,導致大拇趾出現紅腫、疼痛,甚至根本無法運動,直到透過改變穿鞋習慣、使用足部輔具,才擺脫惱人的拇趾外翻問題。
葉立斌/核稿編輯在台灣30歲以上女性罹患高達20%,對於有子宮肌瘤問題且在備孕的女性來說,「術後什麼時候懷孕最安全?」很重要。土城醫院婦產科醫師陳文欣與團隊研究發現,肌瘤切除後的6-11個月內懷孕,不良妊娠結局風險最低,研究成果也登上國際醫學期刊《婦科腫瘤學》(Gynecologic Oncolog
葉立斌/核稿編輯天氣逐漸炎熱,食物保存不易,食物中毒議題引人關心。藥師圖文作家米八芭分享,臨床上醫療人員最常遇到有民眾把胃藥當保養品,吃藥一定要配胃藥、或是沒事吃一下覺得可以保養胃。她解釋,胃藥是制酸劑,負責中和胃酸。當保養品固定吃,可能造成食物消化不良、病從口入,甚至改變胃中PH值影響藥效。建議只
葉立斌/核稿編輯BMI值高達40的病人,因胸悶被送至急診,初步認為與病態性肥胖有關。但仔細觀察心電圖、血氧濃度僅90,疑似心肌梗塞前兆,醫療團隊馬上為他做超音波和肺部檢查,在心臟發現許多血栓,肺部也有一些肺栓塞。醫師表示,元凶是患者平常沒運動都「久坐」,當血流不順,突然做某些動作,使血栓大量斑塊往心
新北市一名50歲的婦女長期受髖關節退化困擾,走路總是一拐一拐,經過多次醫療復健仍效果不理想,經恩主公醫院中醫部針傷科主任黃敬仁採用「脊骨矯治療法」後,婦女疼痛的頻率減少,走路的步態也變得比較穩定。根據台灣衛生福利部資料,70歲以上的老人大多數都有退化性關節炎問題,產生疼痛、腫脹、發熱等症狀,嚴重的話
相關新聞請見捷運博愛座讓位起糾紛 年輕女被逼道歉情緒崩潰頭撞柱血流滿面葉立斌/核稿編輯近日有則新聞,是一名女子搭捷運時,被年長者要求讓座。女子表示身體不適,請長者讓她繼續坐,周圍的長輩卻不斷要她讓座。雙方爆發嚴重口角與肢體衝突。後續於復興崗站下車時站方協助調解,女方卻一時情緒崩潰自撞柱子。而事後有報
葉立斌/核稿編輯現代人追求健康和體能的過程中,隨著運動量的增加和強度提升,若未正確熱身或收操,都可能造成運動傷害。禾悅物理治療所物理治療師蕭翔憶表示,想避免運動傷害,除適當熱身和收操,預防肌肉拉傷。在訓練時,姿勢要正確,也要適度休息、穿著適合裝備,以及定期接受身體檢查,和預防性治療,以降低運動傷害風
沈莉馨/核稿編輯現代人生活步調快速,競爭又高壓,多少有焦慮問題。營養師侯沂錚於臉書粉專「30+輕熟齡臨床營養師 侯沂錚博士」發文表示,除了透過運動、冥想或心理諮商調整身心,也能透過正確飲食「吃」出好心情,像是食用深海魚、堅果和種子、全穀類、綠葉蔬菜、乳製品、豆類或豆製品,有助情緒安定、消除焦慮。
沈莉馨/核稿編輯黃澄澄的南瓜,不管做成擺飾或入菜都好用。台北農產運銷公司指出,南瓜界當中有這麼一款「網紅」,口感鬆軟、吃起來有淡淡香味如栗子,因而得名「栗子南瓜」。果實僅手掌大小,但果肉綿密又香甜,深受不少喜愛。挑選時建議從外表、果皮、果蒂、顏色4方面著手。
沈莉馨/核稿編輯乾香菇可以做的料理非常多,炒米粉、鹹粥、油飯、肉羹,或是暖胃的香菇雞湯等都會用乾香菇入菜,是重要的家常乾貨。農業部指出,有部分業者會以進口香菇混充國產香菇進行販售,不但影響消費者食用安全,更對國產香菇市場造成衝擊。想要買的安心,可以從菇傘表面、菌褶色澤、菇柄、含水量及質地、香氣、識別
老化是持續且不可逆的過程,但透過運動可以提高長輩的肌耐力及平衡協調,預防身體功能衰退,減少生理上的病痛,並提升心理健康生活品質,及日常生活功能的獨立性。提高長輩肌耐力及平衡協調運動種類很多,有氧運動可以改善心血管健康及增強身體耐力,如走路、慢跑、騎腳踏車、游泳等;肌力訓練可以增加肌肉量及骨質密度,透
注意力不足過動症(Attention Deficit Hyperactivity Disorder,簡稱ADHD),在兒童時期俗稱為「過動兒」。2023年衛生福利部資料指出,我國ADHD盛行率為9.02%,代表約每11個小朋友中,即有一個是過動兒,男女比例約等於4:1。
35歲的洪先生,從青少年開始就飽受鼻塞之苦。剛開始靠著規律服用藥物還可以緩解症狀,但是最近2年以來,鼻塞越來越嚴重,甚至到了幾乎整天都難以呼吸的程度,即使服用藥物也幫助不大,嚴重影響生活品質。就醫後經診斷為「鼻中膈彎曲合併下鼻甲肥厚」,並接受「鼻中膈矯正合併下鼻甲部分切除」手術。手術在全身麻醉下進行
沈莉馨/核稿編輯總是被說打呼像打雷、都覺得睡不飽,白天總是精神不濟嗎?當心是睡眠呼吸中止症找上門,如果不治療,長期下來可能增加中風、失智的機率。台中島輝牙醫診所院長張道威指出,不論是上顎過窄或是下顎過短,都可以透過手術讓呼吸更順暢。張道威在臉書粉專「島輝牙醫診所」發文表示,導致睡眠呼吸中止症的原因有
羅碧/核稿編輯行房不順利,「小弟弟」垂頭喪氣,害您也垂頭喪氣嗎?泌尿科醫師施冠偉提到,致勃起功能障礙原因多,如心理、血管、生活方式等,因此可多做有氧運動、控制體重、戒菸酒、減壓保持好心情,以及均衡飲食等日常生活改善,或是藉由治療方式,擺脫「舉弱」男稱號!
林曉雲/核稿編輯炎熱夏季卻感冒「酷酷嗽」,輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書粉專「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文指出,很多人在冷氣房待久,容易有喉嚨痛、發熱、痰黏稠這類的症狀,即俗稱的熱感冒。預防上建議開除濕機、電扇對牆壁吹、不頻繁進出冷氣房、多喝水。