大部分人多少都有使用過「藥草療法」的經驗,即使只是簡單地像是感冒時喝柳橙汁或是吃草本喉糖來止咳,都算是藥草療法的一種。溫和卻具有功效的藥草療法,在你遇到困難時給予深層的支持力量,無論是什麼樣的狀況阻擋著你發光發熱,不能盡情展現你的活力時,都有相應的對症療法,進而改善像是輕微的憂鬱症、急性焦慮症發作、
乙一著,徐欣怡譯,獨步文化出版日本小說家乙一(Otsuichi,1978-)寫作風格融多種文派,不僅能寫出明亮的故事情節,也有書寫恐怖故事的功力,依著作品不同調性,而有「黑/白乙一」的稱號。睽違四年,乙一交出一本將鄉野奇譚、傳染式詛咒、都市傳說三者精巧結合的恐怖小說,故事開場就直接交出鬼故事的身世,
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情2020年在全球爆發,台灣曾創下連續8個月本土零確診紀錄。今年5月台灣爆發嚴重疫情,所幸在全體人民團結防疫之下已獲得控制。回顧台灣社會,百年來也曾有多次戰疫經驗,國立台灣博物館即日起於鐵道部園區推出「疫觸即發──百年島嶼戰疫特別展」,從公衛、交通與人民
日本醫界對於老年人為防疫長期足不出戶的情況,提出警訊。相關人士警告,老年人愈不外出走動,愈可能陷入「老年衰弱症(frailty)」的惡性循環,不但長者自己可能因此失能,萬一不幸罹患新冠肺炎(武漢肺炎、Covid-19),將承擔更高的死亡風險,整體社會日後也必須為增加的失能長者付出龐大社會成本。
記不記得你曾對我描述過一個很迷人的海況?鳥群在河口掠過橘黃色的雲彩,牠們受大風所迫而停懸,瘋狂地抓住天空,彷彿定格般與雲速等同,看上去像天花板壁癌,永遠停留於空中──那麼就意味著看到了「髒黃昏」。一回過神,世界就開始下沉,整座天空壓在海面身上,冒著蒸汽,長出如同神經線一樣的青紫色閃電。
擅於獨處與保持親密連結都有助於增加幸福感,兩者在婚姻生活中都不可或缺。不只單身者要適應「一人化」的壓力和克服種種挑戰,在婚姻中空虛寂寞感強烈的人也非常多。筑在婚前就是個不擅長獨處又不愛出門的人,偏偏先生的工作常要南北奔波,一週有好幾天不在家。以前筑偶爾會去做美甲、上健身房和追劇,但夜深人靜時還是會覺
杰克.哈特涅著,徐仕美譯,時報出版隨著分析技術的進步,科學家愈來愈擅長從骨頭中最緻密的部分找到線索,判定可能的地理環境與族群,甚至傳染病的路徑;人體猶如大環境的微縮膠片。另一方面,研究者也開始將物品當做人體對待,比如將聖阿曼杜斯的棺材聖髑盒,送進醫學中心的X光電腦斷層掃描機檢查。剝開「黑暗時代」的迷
新冠肺炎疫情肆虐全球,過去被視為理所當然的旅行、外食、聚會、上班或上課等自由,遭受大幅限縮,這些限制都對我們的心理造成極大負擔。精神科等專家因此提出警告,在小心翼翼提防病毒的同時,也要注意本身心理狀況,別讓「新冠憂鬱」先壓垮了自己。據日本媒體報導,愛知縣松崎醫院的精神科醫師鹿目將至指出,同為精神科醫
〈旅人絮語〉曾在夏日旅遊過法國的旅人,應該還記得法國夏天的迷人之處:風和日麗、晝長夜短,入夜後氣溫涼爽,晚上10點過後,大地在如同藍寶石般的蒼穹籠罩下嫵媚明亮,濃厚醉人的夏夜氣氛令人眷戀,不願就床入眠……。緬懷往日旅情之餘,旅人或許想問:如今,疫情下的法國流洩的是什麼樣的
〈媽媽牌外帶〉家族不共餐 那就帶便當我是個十指不沾陽春水的好命女,當小姐的時候爸媽寵著,嫁做人婦後,老公家事做得比女人還細心,於是,我就堂而皇之放棄廚藝。婚後買房在娘家走路5分鐘不到的距離,為的就是每天晚上可回家蹭飯。但三級警戒可苦了,室內不得超過5人,我們四口加爸媽共6人,不只超出人數,家庭共食更
文.攝影/黃健庭 圖/GIGIGI〈小編私房話〉從未想過歷史劇裡的瘟疫大流行竟會在自己生活的時代活生生上演,瘟神布疫,這一次,憑藉著進步的醫學科技,人類是否能戰勝疫情呢?拜請瘟神手下留人啊!武漢肺炎(新冠狀病毒病COVID-19)疫情如此嚴峻,放眼人類歷史,與瘟疫惡疾的對抗,始終不曾停歇。過去瘟疫不
從事心靈療癒諮詢的工作中,所服務的個案中三分之一是媽媽族群,有在家專心帶孩子的全職媽媽,有像我一樣的職業婦女。最近疫情關係,很多媽媽特別感到心力交瘁。有些媽媽在婚姻生活中,得不到另一半的體貼分擔或被了解而感到身心疲憊,或是在現實生活中的多重角色裡,變得惆悵迷惘,隨著日子一久,逐漸地遺忘了那個純粹的自
疫情失控,關係也跟著拉警報。生活中有許多不可控的情況都是突如其來,伴侶關係在高壓情境下也備受嚴峻的考驗。有些夫妻在種種的不適和危機中,重新學習團隊合作,一起討論各自的時間分配和過渡期的生活型態,家庭的凝聚力變得更強。如果還能偶爾聊聊彼此的心理狀態,不安、焦灼、煩亂就得以適度抒發,雙方往往比較能互相體
立法院臨時會昨日針對紓困4.0特別預算案,處理相關部會主管的經費需求及立委提案,其中,葉毓蘭、林思銘、鄭正鈐及李德維等4位委員,聯名提案刪減文化部所編列補助費中的3億9047萬5000元,提案曝光後引發藝文界強烈不滿,雖然提案後來不成立,但對於其中2位聯名者是教育文化委員會的委員,竟對藝文生態這麼不
最近台灣爆發疫情,住在瑞士的我自然非常關切疫情的最新發展,看到民眾搶購民間必需用品跟衛生紙的新聞時,我突然有一種似曾相識的感覺,去年的瑞士居民也經過這樣子的恐慌和無力感,一路走過來讓我有極深的體驗:「病毒不會擊垮你的一切,但是你的恐懼會。」
情感交流互動薄弱 消磨了彼此忍受度太黏膩或太疏遠都會造成傷害,情感交流和互動的薄弱,常為許多已婚者帶來失望和失落。一旦由一追一逃變為經常性的無言以對,雙方心牆漸高,關係便會變得愈來愈難以忍受。這種「未來不知該如何是好」的痛苦,會不斷消磨想改善的一方的意志,當雙方出現負面互動時更容易往壞處想,覺得心灰
去年6月7日,中央流行疫情指揮中心與文化部宣告藝文解封,藝文場館不再管制進場人流,室內音樂會、劇場演出也不受「間隔座」約束……今天是6月7日,文化部正式上網公告「藝文紓困4.0」今起受理申請,同時針對自然人及事業公布最新的申請須知……是不是有點惆悵?然而,對大多數人來說,現在可沒有惆悵的本錢,更迫切
看到台灣單日確診逾3百就在討論封城,巫欣璇說,「法國每天2萬確診卻正在解封,內心的世界觀已經fusion到我不知道該怎麼形容。」曾經是朱宗慶打擊樂團團員的巫欣璇,近年旅居法國,她說上一次公開演出是去年9月,然後整整8個月間,音樂會不是取消,就是根本沒辦法安排。有時團員間都會彼此開著玩笑說,「你還記得
我住在台灣的時候,每半年都會去洗牙一次,照理來說搬到瑞士之後也應該如此,但無奈的是我搬到瑞士的第一年就遇到武漢肺炎(新型冠狀病毒病COVID-19)疫情氾濫,瑞士成為重災區,也因為這個原因,我始終都不敢去瑞士的醫院或診所看病。換句話說,本人就是沒膽,再加上我認識的人,從我的老公、法文老師、朋友都紛紛
台灣疫情急遽升溫,每天都有人問「會不會封城?」但長年旅居歐美歷經一整年封了又解、解了又封的藝文工作者,就有很不一樣的看法,同時,他/她們也以自身經驗,提供保持身心健康的防疫生活建議。【曾經熱水燙草莓含淚吃 陳思宏樂觀相信台灣不必這樣】朋友問:「陳思宏大笨蛋,你在德國經歷過封城,解封,然後又封,還發神