在生活中,你會容易對自己的決定感到後悔嗎?或者你對自己的決定可以勇往直前,不輕易後悔?後悔是一種常見的感受,通常源自於我們對自己做出的決策或行為帶來的結果與期望不符。後悔可以有助於我們從過去的經驗中反思和學習,但過度的後悔也可能對心理健康產生影響。這次我們就來談談如何調適後悔的感受。
陳先生熱愛健身,然而近來注意到右肩前舉和側抬會產生疼痛,除了無法做伏地挺身,脫衣的動作也會誘發症狀。他很警覺地前來尋求診療,醫師發現陳先生在側抬60到120度時疼痛最為明顯,超過120度後,疼痛反而減少(如圖),且肩峰下有局部的明顯壓痛表現,屬於肩夾擠表現。
1名60歲男性,近1年來,只要一轉頭或低頭,就見到眼前景物快速地旋轉,持續數秒鐘至數分鐘,每晚睡前剛躺下,或者平躺久了,向右翻身,又感覺周圍在旋轉,噁心想吐,只能保持著向左側臥,才會比較安定。暈眩發作時,右耳還會聽到一陣一陣忽大忽小的「嘰~嘰~嘰」,彷彿耳邊有一隻蟬正在高歌。起初以為是自律神經失調,
65歲彭先生多年前曾經搭公車時遇到緊急煞車,拉著吊環的右肩膀重重扭了一下,當下雖然有點不舒服,卻不以為意,近幾年右肩隱約出現不適,最近更痛到無法穿衣服、晾衣物,只能用左手洗頭,生活相當不方便,赴醫檢查發現是五十肩所致,透過保守治療卻不見效,改經由關節授動術治療後,肩功能大幅改善,再搭配復健治療,終於
1位32歲的香港知名女性網紅因罹患子宮頸癌在4月離世,粉絲不勝唏噓。在臨床上,0期的子宮頸癌前病變,治療後5年存活率幾乎可達到100%,但若到第4期才發現,存活率不到2成,提醒女性子宮頸癌3道防線,1.接種人類乳突病毒(Human Papillomavirus,HPV)9價疫苗;2.安全性行為,例如