百萬YouTuber愛莉莎莎先前曾經秀過一組黑色比基尼照,這回又換成淺藍色美人魚,在泳池邊擺拍,從照片看來愛莉莎莎對自己的身材很滿意,還笑說:「你必須很努力,才能看起來豪不費力」。有網友看到比基尼二連發跪求愛莉莎莎出寫真集,愛莉莎莎回答:「哈,應該不會,但我身材好的話就會多多拍」。
葉立斌/核稿編輯內臟脂肪過多讓肚子凸出,小心代謝症候群上門!對此,小宙初日診所減重專科暨家醫科醫師楊智雯整理3大類必備食物,包括:水溶性膳食纖維、植化素,以及蛋白質,如木耳富含水溶性膳食纖維,能與水結合,形成黏稠的膠狀物質,延長食物在胃中停留時間,增加飽足感。
直播主「丟丟妹」李明珊個性爽朗,很多人都喜歡看她賣東西,而她每次直播叫賣也能創下驚人業績,因此被封為「直播天后」。近日丟丟妹在社群分享自己的宵夜,成功釣出中醫師稱讚「很聰明」。丟丟妹過去有一個月狂甩20公斤的紀錄,身為直播主的她,下播的時間通常都是深夜,加上直播其實還滿費體力,丟丟妹經常忍不住會吃消
影帝梁朝偉上週四(6/27)迎來62歲生日,向來低調的他雖然與眾多朋友一起慶生,卻未見高調曬照,循往例仍舊讓老婆劉嘉玲擔任公關角色,不只慶生當天陪在身邊,還化為曬照擔當,持續海撒慶生會照片至今凌晨還在更新。
葉立斌/核稿編輯不少人認為吃不完的剩菜、飯,要把它們放涼後才能冰冰箱,是這樣?營養師劉雅惠表示,這樣的行為毋通!因為食物只要低於60°C,就會進入危險溫度帶,這時細菌會大量滋生,所以放冷再冰更危險。建議直接放進冰箱快速降溫,可讓食物快速通過危險溫度帶。
林惠琴/核稿編輯喝牛奶是補充鈣質來源的好方式,不過也有人更喜歡豆漿的香醇口感,甚至認為豆漿鈣質不輸牛奶。營養師陳怡婷說明,豆漿喝到7杯才等於1杯牛奶的鈣質,若要靠豆製品補鈣,豆干、板豆腐或干絲才是高鈣的食物,記得選對食物才能有效補充鈣質。陳怡婷於臉書粉專「陳怡婷 Cynthia 營養師」發文指出,豆
葉立斌/核稿編輯運動後體力耗盡,好想吃些點心果腹,卻怕前功盡棄把熱量吃回來?營養師嫚嫚說明,運動後進食其實不容易變胖,還能幫助恢復體力、修復肌肉。建議在運動後30分鐘之內進食,最長不超過2小時,可選擇簡單蛋白質配上碳水化合物,像是兩顆茶葉蛋配小條地瓜,適當份量少「腹」擔。
YouTuber瑀熙3月底宣布閃電結婚,10日公布懷孕喜訊,還透露曾被醫師告知子宮內膜過薄難受孕,挺過一番艱辛才成功懷孕。面對不少粉絲好奇寶寶性別,瑀熙也親自給出回應。瑀熙日前在社群問答「猜猜看是男生還是女生」,更表示猜對有獎,屆時會抽出一位幸運兒送出她個人準備的小禮物。她昨(28日)截圖分享投票結
2024 福爾摩沙國際7人制足球錦標賽、7/3至7/7在高雄登場!高捷歌神站長林忠明特地為足球賽獻「聲」宣傳,並鼓勵大家搭乘高雄捷運去看超熱血的足球賽。高捷歌神站長為國際足球賽獻「聲」影片在這裡足球賽主辦方說明,為打造台灣做為未來東亞國際青少年足球國際賽事交流中心,柏文集團首創國內第一個國際青少年足
變裝皇后妮妃雅(Nymphia Wind)發起「Flew from Taiwan, just say hello!」號召民眾拍攝影片,做為文化奧運演出素材。總統賴清德28日晚間響應,邀請插畫家「拍謝少女」合作,繪製插畫致贈妮妃雅與瘋家皇后。賴總統說,感謝他們展現台灣的多元價值與文化,讓世界看見來自台
林婷婷/核稿編輯女星「Albee」范乙霏憑藉流利口條,成為不少談話性節目的常客。日前她登上由曾國城主持的《女王大人》,當集主題討論購物收納的主題,曾國城說自己很喜歡裝東西,其他來賓好奇問「裝什麼」的同時,Albee反應很快地接話:「裝B。」
羅子秦/核稿編輯從Coser、直播主打開知名度的咪妃,近年轉往YouTuber界發展,頻道至今已累積59.4萬人訂閱。日前她在IG公開一段與黑粉的對話,對方嗆她出過一堆外流的性愛影片,但咪妃壓根沒拍過這類影片,無奈先前小玉製作換臉片事件時,自己沒有提告小玉,捍衛自己的清白。
沈莉馨/核稿編輯芒果是夏季的代表水果,台灣芒果種類多,風味各具特色。不過,香甜多汁的芒果,切起來容易滴得到處都是,對此,農糧署在粉專「鮮享農YA - 農糧署」邀請達人拍攝影片教學,3種芒果簡單切法,不僅方便又快速,還能完整品嘗果肉好滋味。●請客用的切丁法:沿著蒂頭旁邊兩側向下切,切成3片或2片,沿皮
百萬YouTuber愛莉莎莎擅長以話題獲取流量,今年4月她自爆與交往一年的「羽球教練」呂杰陽分手,今(27)馬上在社群公開自己穿著黑色高衩比基尼的影片,希望透過火辣胴體讓大家知道單身也可以活得很激情。愛莉莎莎恢復單身之後,說自己剛分手時常從早哭到晚,後來3個月過去了,她走出情傷,反而不想談戀愛。她還
祝蘭蕙/核稿編輯英國作家JK羅琳(J.K. Rowling)撰寫的《哈利波特》系列小說,問世至今20多年,仍是全球最熱賣的文學作品之一。該作第1集《哈利波特:神祕的魔法石》(Harry Potter and the Philosopher's Stone),其初版原創水彩插畫封面的原作,日前在蘇富比
韓國洗腦神曲〈晚安大小姐〉從今年3月推出之後,幾乎每個人都能哼出旋律,知名YouTuber Joeman也曾模仿過,不過,不僅藝人跟網紅跟上這波流行,今(27)知名電競選手T1下路的「Gumayusi」李珉炯也和ASMRZ(由NEEDMORECASH和TANAKA組成)合體,這一跳就跳上了韓國知名論
因影集《慾望城市(Sex and the City)》爆紅的英國鞋王MANOLO BLAHNIK,是影集中女主角凱莉答應求婚的關鍵重點,登台多年後終於在復興SOGO開出第二間專賣店。
本月20日幫助「新北國王」拿下PLG職籃隊史首冠的球星林書豪,近日接受弟弟林書緯、「台北富邦勇士」球星張宗憲主持的Podcast節目《Joe & Jet未過濾的with Jason》訪問,林書豪直接放開痛批本賽季PLG年度獎項投票結果「亂七八糟」,引發球迷熱議。
田兆崴 /核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕PLG日前公布年度獎項得主,其中富邦勇士周桂羽場均僅得7.6分卻入選年度第一隊,引起球迷熱議。甫助新北國王拿下隊史首冠的「豪神」林書豪,近日上了弟弟林書緯和富邦勇士球星張宗憲一同主持的Podcast節目《未過濾的》,痛批PLG年度獎項票選機制「亂七八糟 」。
胡御柔/核稿編輯日籍人妻網紅「黑木太太」經常分享台日不同生活習慣,上週她參加節目錄影,在化妝間發現大姨媽來了,她當場趕緊向化妝師借衛生棉,沒想到卻是惡夢的開端,原來,對方借給她的是台灣獨創的涼感衛生棉,過去她從來沒有用過。黑木太太在IG分享影片,提到當下貼完涼感衛生棉後,就立刻進棚錄影,由於當天她的