羅碧/核稿編輯除了靠電風扇或冷氣物理降溫以外,還可以從食物方面來消暑。好食課營養師Lexie張宜臻在臉書粉專「好食課」發文分享8個涼感食物,西瓜、小黃瓜、苦瓜、番茄、綠豆、薏仁、辣椒、白開水。其中苦瓜、番茄和薏仁,都有消暑祛濕的效果;綠豆有利身體代謝廢物;辣椒可以排濕氣和散熱;小黃瓜幫助排鈉利尿。
桃園市率全國之先自去年3月1日起,針對設籍桃園、40歲以上具有菸品暴露、相關疾病史及家族史、職業暴露及空污及油煙等4大類高風險族群的市民,提供免費肺部低劑量電腦斷層檢查,截至今年6月底,已逾2萬9000人檢查,找出118人確診肺癌,其中106人為早期肺癌(0期及1期),衛生局呼籲符合篩檢資格者踴躍預
葉立斌/核稿編輯內臟脂肪過多讓肚子凸出,小心代謝症候群上門!對此,小宙初日診所減重專科暨家醫科醫師楊智雯整理3大類必備食物,包括:水溶性膳食纖維、植化素,以及蛋白質,如木耳富含水溶性膳食纖維,能與水結合,形成黏稠的膠狀物質,延長食物在胃中停留時間,增加飽足感。
永豐化學新莊工廠未符合PIC/S GMP規範等因素而遭停產,導致全台輸液出現缺口,儘管已啟動專案輸入、專案製造因應,但以提供500cc小包裝為主,立法院社福及衛環委員會今(1日)有立委爆有醫院因此暫停需大量輸液手術,衛福部長邱泰源表示,預計7月底可供應1000c.c.,今年底可提供2000c.c.大
葉立斌/核稿編輯連日高溫,常在戶外工作的漁友們小心熱傷害。農業部漁業署於臉書專頁發文分享,預防熱傷害的方法有:衣物保持涼爽通風;補充水分,但避免喝冰的或甜的飲料;提高環境警覺雷達,注意環境溫度。若不小心有熱傷害的情況發生,記得5步驟:蔭涼、脫衣、散熱、喝水、送醫。
全國流感疫情升溫,雲林縣一名3歲女童6月17日出現感冒症況,26日併發腦炎不治。衛生局表示,縣內今年至上月23日已有5人因流感重症死亡,呼籲民眾落實洗手、戴口罩及勤消毒。疾管署統計,112-113年流感季到6月24日累計1144例重症病例,其中有214例死亡,而雲林縣從今年至6月23日已有5人死亡,
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)第6波疫情來襲,加上「夏季流感」也升溫,症狀多為咽痛如刀割、筋骨痠痛、反覆高燒、吃不下、鼻塞、鼻涕、咳嗽等。台南市立醫院中醫部先前因應疫情變化,開立武漢肺炎、流感、類流感、感冒、長武肺等特別門診。
天主教湖口仁慈醫院今(1日)舉行法人行政中心執行長就任暨醫院院長交接典禮,由副院長劉益宏醫師接任院長,原院長張達人醫師則獲選擔任執行長。湖口仁慈醫院表示,根據天主教仁慈醫療財團法人第八屆第四次董事會的決議,法人董事會成立了行政中心,並指定一位擔任專職執行長,由董事長提名通過。現任院長張達人醫師在法人
《通訊診察治療辦法》7月1日修正實施!童綜合醫院率先全國啟動公益遠距醫療「看醫生」越南試辦計畫,童綜合醫院總院長童敏哲與越南台灣商會聯合總會總會長蔡文瑞簽署合作備忘錄,讓具有健保身分在越南地區的台商,能夠獲得童綜合醫院提供的優質醫療照護,預計將可嘉惠越南逾8萬多名台商、眷屬及幹部!
高雄醫學大學今(1)日舉行第 9任、第10任校長交接典禮,首位非白袍校長楊俊毓卸任,由肝病防治權威醫師余明隆接任,期許實現「未來高醫,引領未來」的願景。高醫大校長交接典禮,由董事長陳建志擔任監交人,並邀請教育部長鄭英耀、高雄市政府秘書長郭添貴及產官學研醫護等各界重量級人士到場觀禮。陳建志致詞表示,感
台中一名53歲清潔隊員工今年健檢發現肺部有一顆2公分腫瘤,原以為是肺癌要切除肺葉,經切片確診竟是台灣罕見「球黴菌」感染,導致肺結節腫大,所幸及時發現、無須動刀,經抗黴菌藥物治療後結節逐漸縮小、回復健康,醫師提醒,若未能及早發現投藥治療,結節越長越大,會引發肺炎,甚至呼吸衰竭,不可不慎。
根據衛生福利部最新公布的統計資料顯示,台北市2023年十大死因中,慢性疾病即佔據了7項,衛生局今(1)日宣布,將攜手北市立聯合醫院提供成人健康檢查外再加碼補助6項檢查,即日起至10月31日至聯醫各院區(松德院區除外),接受政府補助之成人健康檢查,即可免費檢查尿素氮、尿酸、糖化血色素、全血細胞計數、甲
113年度「住宿式機構補助」於今天(1日)起受理申請,屏東縣政府長照處表示,凡評估符合長照需要等級四級以上或領有身心障礙證明中度以上,113年度入住機構天數滿180天以上,可由使用機構者本人或機構簽約人提出申請,備齊申請人身分證、入住機構契約書、繳費收據等資料申請辦理,收件日期自7月1日起至114年
阿俊(化名)今年38歲,他平時不菸不酒,但愛吃高糖、高油的食物,含糖飲料當水喝,20幾歲驗出血糖偏高卻不以為意。直到去年發現雙腳水腫、呼吸變得更喘,就醫檢查發現已經腎衰竭,需要透過血液透析維持腎臟功能。台北慈濟醫院腎臟內科醫師王奕淳提醒,每100個40歲以下的年輕人出現1位糖尿病患者,糖尿病會對身體
一名36歲未婚女性,平常無不良嗜好,也沒有家族病史,也無不適症狀,在例行性健康檢查的時候,發現骨盆腔有腫瘤,醫師以超音波掃描,患者貼近直腸部位、骨盆腔左側腹壁有腫瘤達10公分。考量到患者年輕,生殖荷爾蒙活躍,腫瘤持續增長並可能壓迫鄰近輸尿管、血管、神經叢,恐造成腎臟發炎等病症。醫師與病患討論後,以微
葉立斌/核稿編輯夏季正是減重好時機!中醫師表示,夏天是減重最佳的原因,主要是因消耗的能量遠高出其它三個季節,天氣熱,出汗多、睡眠少、食欲減退、人體代謝加快,此時能量消耗大,自然會瘦得快一些。因此,建議多喝水、少劇烈運動、少吃生冷冰涼飲食,加速新陳代謝、排毒等功效。
葉立斌/核稿編輯依據脂肪在人體分布位置,大致可分皮下脂肪與內臟脂肪2種。營養師張益堯解釋,相較前者,內臟脂肪過多更加危險,與動脈硬化、三高、心血管疾病發生率密切相關。他分享5點飲食原則,當中提到,依照211餐盤原則:蔬菜佔50%,蛋白質佔25%,醣類食物(澱粉與水果)佔25%,並多攝取好油脂,是防止
1位32歲的香港知名女性網紅因罹患子宮頸癌在4月離世,粉絲不勝唏噓。在臨床上,0期的子宮頸癌前病變,治療後5年存活率幾乎可達到100%,但若到第4期才發現,存活率不到2成,提醒女性子宮頸癌3道防線,1.接種人類乳突病毒(Human Papillomavirus,HPV)9價疫苗;2.安全性行為,例如
沈莉馨/核稿編輯有些寶寶在10天到3個月大時會在傍晚或半夜的時候哭鬧,令父母手足無措且神經緊張,彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫指出,腸絞痛是可能的原因之一,目前腸絞痛發生的原因尚不清楚,腸絞痛高峰期約在6週大時,寶寶會在傍晚或半夜出現脹氣或放屁等問題,若寶寶願意吃奶嘴,可給予奶嘴安撫,或抱直寶寶讓其胃
葉立斌/核稿編輯現代人經常外食且三餐不定,加上熬夜、大量攝取咖啡、缺乏運動、愛美不曬太陽等生活習慣,導致普遍鈣攝取不足及吸收差。營養師葉若懿表示,鈣質不只是構成骨骼、牙齒的必要成分,也對肌肉、神經傳導、血液凝結、消化等人體生理機能相當重要。因此,想補鈣可吃小魚乾、黑芝麻、脫脂奶粉、刨絲乾酪、小方豆干