葉立斌/核稿編輯常聽說「乳癌病患不能吃豆類食物」,到底是真是假?營養師侯沂錚於臉書粉專「30+輕熟齡臨床營養師 侯沂錚博士」發文表示,其實不用太緊張,以營養學角度來說,豆類含有豐富的蛋白質,對於乳癌患者是很棒的營養來源。在手術後初期、化放療期間、術後穩定追蹤期,分別能起到不同的修復效果。
沈莉馨/核稿編輯早餐是一天重要的開始,均衡的早餐更可以有效控制體重,但該如何提高小孩吃早餐的意願呢?愛群成長診所小兒科主治醫師陳如瑩表示,可選擇原型食物如地瓜、全麥麵包、水煮蛋等,同時也可加入小黃瓜、番茄均衡營養;她也建議讓小孩有充足睡眠、全家一起吃早餐,能提高小孩的食慾和意願。
菲律賓和中國在南海接連爆發衝突,導致菲國社會「仇中」情緒高漲。香港「南華早報」廿三日指出,華裔菲國公民原本已受到排擠,如今情況變本加厲,令他們擔心公眾對中國問題的憤怒,可能會強化對廣泛華人的負面看法。在地華人憂心受波及獨立民調公司WRNumero最近對一七六五名菲國公民進行調查後發現,高達五十八‧三
提議去近江八幡賞櫻的是川端。「雖說有八幡公園、八幡堀那些賞花名所,」川端笑著,「但,最美的櫻花就在我家呀。」琵琶湖線電車沿著湖硜硜前進,看到川端在近江八幡站出口揮手,坂本、柊和我快步迎上去。「これはほんの気持ちだけです(不成敬意)……」我們遞上小禮物,「おおきに(謝謝)!」川端笑起來,眼睛變成彎彎的
小林是業餘導遊,熱愛大自然和攝影,她渴望親眼目睹非洲大草原上壯觀的動物遷徙景象,於是選擇到肯亞一圓旅遊心願。建議攜帶高山症預防藥肯亞地勢大多為高原山地,海拔超過2000公尺,建議攜帶高山症預防藥物Acetazolamide,以預防急性高山症,並促進身體適應高地環境。此藥宜在出發前1天開始服用,抵達高
祝蘭蕙/核稿編輯全球男性生育能力不斷下降,外界認為與「環境賀爾蒙」(Environmental hormones),又稱「內分泌干擾物」(Endocrine Disrupting Chemicals,EDC)有關。而被歸類為EDC的「全氟及多氟烷基物質」(PFAS),日前首次被發現會在男性的睪丸裡不