有些民眾長期受到便秘所困擾,營養師余朱青在其臉書粉專「余朱青 營養師」發文指出,便秘會導致身體毒素不斷累積,不僅影響健康,連外表都會都有可能受影響,同時分享4種對於便秘的疑問。便秘會變醜?為了排解體內大量毒素,肌膚會過度排毒,導致皮膚粗糙及皮脂分泌旺盛的青春痘問題。建議多喝水,喝水就是最簡單的美肌保
許多人都在追求「牙齒美白」,祐民植牙矯正中心院長楊大為在臉書粉專「楊大為醫師就是細節控」發文說明,美白一般來說分4個層次,如果以處理的手法來說,分別是洗牙,噴砂,冷光美白,美白貼片。第一個層次 洗牙楊大為表示,洗牙是指洗牙結石,也把牙菌斑或一些食物殘渣和牙垢洗掉,這些牙結石或牙菌斑容易在接近牙肉的地
頭髮是許多人的「第2生命」,只要那麼一點顯老,都是不能接受的。有些民眾會有疑問,如果長出白頭髮,到底能不能去拔?皮膚科醫師陳昱璁在臉書粉專「醫美雅痞 陳昱璁皮膚科醫師」發文建議不要亂拔,也分享不拔頭髮的正確處理方式。陳昱璁表示,有些民眾認為白頭髮一拔長三根,這樣的說法是以訛傳訛,頭髮是從毛囊長出來,
很多人會有用嘴巴呼吸的習慣,品御牙醫診所/品粹牙醫診所醫師許雯婷在臉書粉專「兒童牙醫許雯婷阿姨 - 看牙趣」及網站發文分享,鼻子就像是空氣清淨機、加濕器和暖氣機,能過濾有害物質、病菌及過敏原,也能同時加濕、加溫吸入的空氣。用鼻子呼吸好處多,但嘴巴呼吸卻一樣好處都沒有。
王力宏婚變事件中,讓大家認識到心理學的「自戀型人格」、「性成癮」,與「煤氣燈效應(Gaslighting)」,其中「煤氣燈效應」是以「扭曲受害者眼中的真實」控制對方,進而操控情感,讓受害者無所適從。諮商心理師林仁廷在臉書專頁「社會心理,從他們到我們-林仁廷 諮商心理師」與個人網頁分享,要防範或脫離「
歌手王力宏陷入婚變醜聞,遭前妻李靚蕾核彈級爆料,甚至扯出他被認定有「性成癮」的問題,令人震驚;衛生福利部嘉南療養院精神科醫師李俊宏昨天表示,性成癮目前還未列入精神疾病的正式診斷,仍屬研究準則階段,男、女生的個案都有,但經過專業評估後,可以透過藥物或心理治療來協助改善。
想做牙齒矯正卻怕矯正期間變醜?醫師指出,大部分的人每天都要上班,會跟許多人碰面,「不想醜太久」成了多數人考慮要不要做矯正的原因;但疫情期間,在家遠端工作的機會變多、時間變長,出門也要戴口罩,正適合做牙齒矯正。丰采美學牙醫診所醫師蔡宜均表示,若是做傳統牙齒矯正,趁這個時期,可減少開口時露出大鋼牙的尷尬
依國健署2020年國人吸菸行為調查顯示,我國18歲以上女性吸菸率從2018年的2.4%上升到2020年的2.9%,其中女性吸菸者使用加味菸的比率從2018年的33.6%上升到2020年的41.7%,亞東紀念醫院心臟血管醫學中心主任吳彥雯表示,抽同量的菸,女性發生心血管疾病的風險高於男性,且抽菸還會導
網紅分享減肥藥物「瘦身筆」,號稱打針就能抑制食慾,達到減肥效果。湞媄診所院長王姿允指出,即便瘦身筆是合法減肥藥,但所有機轉是抑制食慾的藥物,她都不贊成使用,且此藥用於肥胖的經驗及時間太短,副作用也多,因此王姿允僅支持在專科醫師評估後,將合法藥物建議給「利大於弊」的患者。
56歲的王小姐從幾年前開始,就注意到自己比較疲累的時候,會在嘴唇旁出現小顆的水泡,且伴隨有刺痛感,覺得不太舒服,過幾天才恢復。但陸陸續續又復發好幾次,經醫師診斷為唇疱疹,治療後,整個病程縮短了許多。疲勞、免疫力低下 誘發體內疱疹病毒活化唇疱疹是由單純疱疹病毒所引起,又可分為兩型。第一型疱疹病毒大多感
一位50多歲吳先生身材魁梧,半年前到台南市立安南醫院整形外科尋求治療,希望修除左臉下方的3公分醜形疤痕。醫師問診後發現,原來是吳先生最心愛的小女兒將在半年後完成終身大事,藉此修除疤痕,讓自己有帥帥的門面、牽女兒的手一起走過紅毯。另一位42歲林先生車禍顏面嚴重外傷、骨頭外露,擔心未來顏值受損,尋求安南
50多歲吳先生身材魁梧、皮膚黝黑,半年前到台南市立安南醫院整形外科尋求治療,希望能修除左臉下方的3公分醜形疤痕。醫師問診後發現原來是吳先生最心愛的小女兒將在半年後完成終身大事,藉此修除疤痕,讓自己有帥帥的門面、牽女兒的手一起走過紅毯,後來醫師居然收到吳先生的謝卡和喜餅,著實感到溫馨。
受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,好晴天身心科診所院長鄭晴指出,夫妻進行婚姻諮商增加3成,由於防疫造成夫妻在家時間變多,常因經濟、生活習慣、小孩教養、原生家庭等問題發生爭吵,在未離婚前到診所進行婚姻諮商,希望能改善。鄭晴表示,婚姻諮商透過兩造溝通,在心理師或醫師以第3者審視、擔
維生素D(也稱維他命D)是一群脂溶性的維生素,是維持正常生長及健康的重要營養素之一。維生素D可幫助鈣質吸收,預防骨質疏鬆,許多研究證實還具有調節細胞生長,調節神經肌肉功能、提升免疫能力及減少炎症、降低癌症死亡率;同時,若維生素D不足也會影響男女性生殖能力,是近幾年來特別受到關注的微量營養素之一。
1967年,美國精神科醫師霍爾姆斯(TH Holmes)和雷赫(RH Rahe)對5000多人進行了關於生活事件對健康影響的調查,研究當時,美國人生活中常見的43項生活事件,把每一項生活事件引起生活變化的程度,或達到社會再適應所需努力的大小,稱為「生活變化單位」,以此反映事件的壓力大小。
哎呀!怎麼又勾破了?你也常因為足跟那厚厚硬硬的角質,不小心就勾破細細薄薄的絲襪嗎?足跟龜裂不只是「絲襪殺手」,一疼起來像刀刻,相當難受,而且深淺不一的裂痕看起來髒髒醜醜的,許多人因此不敢穿涼鞋或拖鞋出門。時序入冬,足後跟龜裂的症狀愈明顯,皮膚科醫師李士虹表示,一些很習慣性去剪腳皮的人,因為擔心自己的
男子因口腔癌半邊臉遭切除,心情陷谷底,經「顯微游離皮瓣移植術」成功重建外觀,讓男子重新面對人生。台中一名52歲陳姓男子因左側口腔內側潰瘍遲遲未癒,直到前往耳鼻喉科門診就診,切片結果竟確診為口腔癌,須接受半邊臉頰切除手術。陳男雖透過手術清除惡性腫瘤保命,但手術後顏面受損,讓他覺得難以面對外界,陷入人生
您是否會常覺得心情不好,但又不知道要跟誰說?或擔心跟朋友說,會造成朋友的困擾,於是選擇悶在心裡?心理師提醒,或許可以利用繪畫的方式來協助自己抒發和表達情緒,讓心情恢復。國泰綜合醫院精神科臨床心理師薛媛云指出,繪畫療癒(繪畫治療)其實是表達性藝術治療的其中一種方法,透過繪畫可以重新經驗自己的內在狀態(
「一上班就渾身不對勁,這樣正常嗎?」「到老公就忍不住生氣,這樣正常嗎?」「睡前總愛想東想西,這樣正常嗎?」你也常常焦慮自己與眾不同嗎?身心科醫師揭開「不正常的迷思」,正常的標準會隨時間改變,你或許跟一般人不一樣,但不一定是病態,困擾才是關鍵。
今天是世界老人虐待關懷日,新北市政府統計,去年接獲老人遭受家暴通報為1557人,其中女性有1039人,男性為518人,女性長輩受暴者是男性的2倍,社會局推出「隱忍不能終止虐待」、「關心受虐的老人就是關心未來的自己」系列文宣與4格漫畫,描繪老人受虐型態,包含肢體暴力、精神虐待、經濟控制和照顧疏忽等,引