葉立斌/核稿編輯失眠、睡不好是國人常見問題,除了吃安眠藥,其實也可從飲食下手!對此,營養師彭逸珊表示,想好好睡,日常可多吃含色胺酸、GABA、維生素B6、維生素D、鎂、葉酸等飲食。彭逸珊在臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」發文分享6種好睡營養素,這些營養素對幫助睡眠有不同面向與不同程度的輔助,但回到睡眠
台南市師鐸獎評選結果出爐,共選出24位得主,其中8位獲推薦參加教育部師鐸獎評選。南新國中校長黃美芳帶領團隊參與教學卓越、閱讀磐石、PBL課程暨統整性探究課程等計畫績效卓著,並以公眾溝通和社會參與策略將學校社區化。喜樹國小校長黃懷慧致力結合跨領域資源,長期投入海洋教育推動,研發親近海洋接軌國際的市本課
看好汽車產業的發展趨勢以及台灣資通訊產業的實力,德國的全球電源系統及物聯網半導體廠英飛凌今日宣布,英飛凌先進汽車暨無線通訊半導體前瞻研究夥伴發展計畫。根據這項投資計畫,英飛凌擬將在台既有的「無線通訊研發實驗室」升級,成立「英飛凌先進汽車暨無線通訊半導體研發中心」,將攜手在地的產學研合作夥伴,共同開發
除了車體本身的堅固,以及車內氣囊加持,加上這幾年逐漸成為標配輔助駕駛系統,都讓汽車的安全性越來越好,外媒針對美國國家公路交通安全管理局(NHTSA)和公路安全保險協會(IIHS)的碰撞資料,列出 10 款最安全的休旅車,有 6 款休旅車來自日系與韓系車廠。
新竹市府上週提出東區晴空匯大樓火災檢討後的「消防公安 345」政策,市議會時代力量黨團今天則批市府的這些政策,尤其是消防器材品項明顯無助大樓救災,甚至會增加基層人員負擔,是請鬼拿開藥、累死基層。市議員林彥甫表示,氣瓶氣量不足並非此次消防員殉職的主要原因,而是一連串失誤的結果。市府提出要採購9L高容量
高佳菁/核稿編輯美國電動車大廠特斯拉(Tesla)傳出正在中國測試其全自動輔助駕駛(FSD)軟體。中媒《財新》引述上海臨港管委會官員消息報導,稱特斯拉現時有10輛特斯拉汽車正在臨港新片區主城區「南匯新城」進行FSD落地測試。另一名接近上海市政策制定部門的人士透露,中國上海自動駕駛示範區已經向特斯拉發
49歲女星唐玲在2019年被診斷出罹患胃癌第四期,手術時切除三分之二個胃保命,2022年時再度復發,發現癌細胞轉移,只好再將子宮及卵巢切除,抗癌歷程艱辛。孰料她昨出席董氏基金會戒菸活動,透露近來發現新的癌細胞,心情有些害怕。唐玲因胃癌開刀摘除部分器官,2019年5月獲重大傷病卡,經歷5年觀察期,今年
喜歡運動錶的清新活力、又對錶款顏色執著的腕錶藏家,2024年不可錯過的腕錶新作必然是寶格麗(BVLGARI)全新三款Aluminium腕錶作品,經典黑白色、漸層綠色系、還有讓人無法抗拒的純白美學錶殼,每一只都想擁有。
矽智財廠M31(6643)積極卡位先進製程,雖影響今年獲利,但有助未來營運上揚,投信近來積極回頭買進M31,已連續13天敲進,推升M31股價重新收復千元大關,逐漸緩步向上。截至9:42分左右,M31股價帶量上漲4.08%,暫報1275元。M31的5月合併營收1.41億元,月減0.22%,年增21.6
現行導盲磚適用嗎?前台中市視障者關懷協會理事長侯沛瀠指出,導盲磚是視障者外出的眼睛,現在卻被占用、破損、維護不當,甚至讓視障兒童跌倒受傷;台中市啟明學校校長廖連喜則強調,人行道能平坦、沒有障礙物,才讓視障者能使用白手杖輔助行走,出門不再害怕。
台灣Skoda先前預告會在2024年導入6款新車,率先上場的是在5月15日正式發表的小改款Scala,台灣Skoda也特別在馬祖南竿舉辦小改款Scala試駕活動,讓我們在風光明媚的離島景色當中,搶先體驗這款新世代歐洲輕旅的進化魅力!
葉立斌/核稿編輯「醫師,我在海外工作,前幾天痔瘡發炎痛到快不能走路,咳嗽打噴嚏肛門也會很痛。想請教醫師,肛門周圍腫脹是要使用冰敷或熱敷緩解呢?」如一聯合診所醫師鍾雲霓針對個案解惑指出,「溫熱水坐浴」和「冰敷」都有其道理。前者有助於加速血管循環,是痔瘡消腫最佳解答;後者則能緩解痔瘡灼熱感。
19歲謝姓男子今(16)日下午3點20分許,駕駛BMW轎車行經國道1號楊梅休息站,因使用輔助駕駛系統開啟定速功能,車速未減速,導致左前車頭先擦撞休息站分道水泥護欄後,失控擦撞休息站內停車格的7輛車,而被撞的其中1輛Toyota黑色轎車內的李姓駕駛與林姓女乘客因擦挫傷送醫,另肇事的謝男酒測值為0,受輕
端午節過後,正準備要丟舊棉被?彰化縣環保局今年5月,首度推出「10件舊衣換好康」活動大成功,6月將由「舊棉被」上場,目前規劃每5公斤舊棉被就可換香皂等宣導品,預計6月最後一星期在全縣26鄉鎮市辦理。環保局表示,「舊棉被換好康」活動的技術層面較高,因為棉被的款式多,厚薄大小與輕重都不一,最後才敲定以「
近期在台北舉行的國際電腦展,全球AI大廠的執行長們紛紛出席並肯定我國台積電等相關供應鏈是AI新時代的世界核心,更且將加碼在台投資及設立研發中心。如今台積電已躍升為全球第八大市值企業,台股市值已居全球第10大,超過德國了。當賴總統組成行政團隊正要大力興利及除弊之際,擁有最多立委席次及在全台14個縣市執
味全龍昨和富邦悍將在1局就發生本壘攻防戰,還導致龍隊捕手林辰勳因肋骨骨裂傷退;儘管聯盟依本壘衝撞規則判定林辰勳並沒有妨礙跑壘,但捕手出身的樂天桃猿總教練古久保健二今受訪時,卻提出跟判決不同調的觀點,「我的認知是,捕手要往前,要跟壘線錯開地去接球,這樣才正常。」他認為若捕手往跑壘路徑前方一點去接球,就
擔任 Nissan 入門掀背的 Note 在去年底推出小改款,而作為 Note 高級版本的 Aura 也隨之更新,內外設計全面升級,當地售價為 277.97~315.15 日圓(約台幣 54.5~62 萬元),在展現豪華風範之餘,依然維持親民路線。
端午過後氣溫飆升,部分地區受焚風影響,高溫上看攝氏38度。基隆長庚心臟衰竭中心主任王兆弘指出,醫療進步救回了許多心臟受損的病人,但後續照顧成為一大課題,心臟衰竭住院的人數較10年前翻了9倍,曾有心臟損傷或心臟衰竭情況的民眾,務必注意適量喝水,避免身體來不及代謝,反而造成水腫、甚至肺積水等情況。
海洋委員會今(15)日慶祝第五屆國家海洋日活動,總統賴清德出席見證航海大會師,並將登臨4千噸級雲林艦,這是賴上任後首度主持海巡艦艇成軍典禮,別具意義。第五屆國家海洋日活動在高雄港16、17號碼頭(旅運中心旁)舉行,還有百餘艘帆船與獨木舟匯集的航海大會師,及六大主題海洋市集。賴清德主持雲林艦成軍為重頭
昨晚新莊龍悍戰狀況不斷,先是1局下本壘攻防戰,富邦悍將跑者李宗賢直闖本壘被判出局瓦解攻勢,味全龍也付出捕手林辰勳左側肋骨骨裂,必須休養1個月的慘痛代價,7局上又出現狀況,龍隊蔣少宏被悍將投手王尉永丟到左手肘,最終主審判決他故意伸出手肘碰球,不算觸身球的爭議。