常見去粉刺方式不外乎使用青春棒或指甲擠壓,或用去粉刺的貼紙、面膜把它們一顆顆黏起來,然而,拔完、擠完粉刺還是會再長!藉由外力將粉刺脫離毛孔可能治標不治本,所以想要徹底改善粉刺問題...
有些人就算睡再久也是覺得累,有些人只睡6小時就精神充沛,你是那個明明早睡,起床卻總是眼神渙散,無精打采的人嗎?不用羨慕那些睡得少的人,只要你能改善下列事項,每天起床你都能精神飽滿,不賴床地去上班。
髮質本身就差,或是長期染燙髮導致髮質變糟,不是只有定期深層護髮就好,而是要從根本做起,用基礎保養打好底,才能讓髮質徹底改變,美國名人髮型師Mark Townsend提供幾個養髮的私人小秘訣,教你怎麼養出一頭令人稱羨的美髮。
台灣媳婦瑞莎產下女兒Nika後,產後六週瘦下10公斤,比孕前更瘦的她讓媽咪網友稱她「最適合生產的體質」!瑞莎接受iStyle專訪不僅大讚東方坐月子傳統,更公開她的一日三餐食譜,細看瑞莎飲食概念,真的沒有瘦不下來的道理呢!
自「大學生了沒」出道的女星莫莉憑藉健美形象受到廣大粉絲青睞,因工作有機會走踏世界各國的她,如何在國外也維持超高標健美體態?接受iStyle訪問時,莫莉分享3招在家、在飯店都可做的小運動,學起來這個冬天就不會發胖囉!
出道以來以好皮膚稱道的林依晨,全身上下最滿意的地方反而是「美背」!日前出席活動時身穿大露背禮服的她,白皙平滑的背部令人驚豔。林依晨說:「漂亮的背要像綢緞一樣滋潤並有光澤,同時也得平滑、膚色均勻。」高標準保養背的她,公開了數十年如一日的背部保養管理。
上班族因工作忙碌常必須久站久坐,下班後又勤當低頭族狂滑手機,不僅對視力造成負面影響,就連肩頸也十分僵硬痠痛,然而這種因長期使用3C產品所造成的另類職業傷害,該如何解決?今天iStyle訪問國泰醫院物理治療師簡文仁與讀者分享。
想要讓肌膚年齡停在此刻,是所有女人對保養的期待,包括年齡、生活習慣與保養方式對於抗老都扮演舉足輕重的關鍵。即將進入秋冬,iStyle訪問超過40歲卻看起來超年輕的美妝達人Kevin老師分享,關於抗老保養大小事,一次了解!
短期的排毒餐可以代謝身體毒素,比如酒精、咖啡因、人工防腐劑......等,因此許多好萊塢女星會在走紅毯前食用排毒餐,而每個女星食用的排毒餐都不同,到底排毒餐內主要的內容物、作用是什麼?就讓我們來一窺這些女星愛用的排毒法吧!
你心目中46歲的身材該是怎樣的輪廓?健身名師林慧君(Linda)以傲人的美腹成為許多想要重拾健康生活婦女們的心靈領袖!Linda在接受iStyle訪問時說:「透過運動找回對自己身體的主控權,運動是對自己最好的投資...
有「名媛版大S」稱號的夏黃廉盈,不僅是兩個寶貝女兒的漂亮媽咪,火辣身材與出色品味更讓許多網友成為死忠粉絲,時常與她互動分享育兒、穿搭心得。日前夏黃廉盈現身K+S概念式複合店開幕派對,雖然穿著一身及膝裙搭配平底鞋,但纖細的她卻秀出絕美俏臀,讓整體造型雖然不裸露卻十分性感!
生了兩胎的名模林嘉綺,以完美狀態復出工作令人驚艷,即將於9月出版新書《孕動‧瘦》的林嘉綺也搶先與iStyle讀者分享她孕期與產後的健康哲學。
你有注意過每天早上醒來第一個進食的東西是什麼嗎?有些人可能習慣用咖啡、茶提振精神,有的人則習慣喝杯冰水,不過從今天起也許你可以試試,起床後先喝杯溫水。營養師Stella Metsovas指出,早上喝杯溫開水,尤其在搭配檸檬切片時,更能有效降低體內自由基的活性,減緩人體老化的速度,此外溫水還能促進腸胃甦醒蠕動、改善消化問題、調解便秘現象……以下5大好處你不可不知。
屁股一直變大,每一次塞牛仔褲都讓你崩潰地想殺人,硬塞也只是顯得自己的身材更臃腫而已,到底怎樣才可以維持漂亮的臀型,甚至讓自己的屁股小一號?大多數人會選擇深蹲、弓箭步,但是這些訓練有極高的風險讓你的小腿也變得更加茁壯,不想培養小腿肌,又想要有一個翹臀的你不妨試試連歐美時尚教主Alexandra Pereira也瘋狂的瑜珈球腿彎舉(stability Ball Hamstring Curl)!
擁有天使臉孔加上魔鬼身材,深受各大時尚精品喜愛,曾為維多利亞的秘密(Victoria's Secret)天使超模琳賽·艾琳森(Lindsay Ellingson),除了小學習芭蕾舞,身材保持的非常勻稱外,後天的努力也不曾懈怠,為了保持纖細、亮麗的身材,平常她到底都做哪些運動?現在就要解開Lindsay Ellingson維持身材的祕訣,讓妳也能擁有超模身材!
想要成為床上的女神,妳就必須先了解他最敏感的部位,掌握他全身的敏感帶,只要用對技巧,不需要任何輔助,你們都能享受到世界上最完美的性愛!
手常常龜裂,嚴重一點還會滲血絲?想必和別人牽手的時候你總是尷尬萬分,也盡量不用手碰到別人的皮膚,就怕被對方嫌棄。以下5種生活習慣都有可能是造成你手部脫皮的原因,除了盡量避免外,也可以透過下頁3種保養讓手恢復白白嫩嫩的模樣!
若要說演藝圈銀色夫妻近期人氣最旺的一對,賈靜雯與修杰楷絕對是人氣居高不下的愛侶,一家四口包括梧桐妹、咘咘的幸福輪廓,好感度極佳受到歡迎。近期,賈修兩人合體代言保養品牌DHC大使, 賈靜雯首次分享她的逆齡保養術,兩人也分享維繫感情的關鍵。
自節目「大學生了沒」出道的莫莉,以自信、直率的風格受到女生歡迎,擁有小麥膚色、完美線條的她,近期出版《貪玩美:莫莉的享瘦塑身書》分享她從「大隻女」蛻變為「運動美少女」的技巧。iStyle專訪莫莉,搭配飲食、勤練四招就能循序漸進練出腹肌、蜜大腿。
看似簡單、基本的洗臉步驟,卻是養成好皮膚的關鍵!然而你知道嗎?許多潔顏品上宣稱的功效,包括吸除粉刺、控油、深層清潔......等其實不一定有用,iStyle邀訪中國醫學大學國際美容醫學中心主任邱品齊,針對市面上常見洗面乳宣稱效果解析,趕緊檢視自己真的用對產品