怎麼洗頭髮、梳頭髮、吹整頭髮,才能保護頭皮,同時也保護毛囊?翰醫堂中醫師陳信宏在臉書專頁「阿信中醫師.陳信宏」與個人網站分享,掌握正確梳頭、洗髮精選擇及洗頭順序、吹風機選擇,可讓養髮護髮作用,達到事半功倍的效果。正確梳頭●髮梳選擇陳信宏指出,髮梳材質以天然材質為佳,如木質、玉石材質為佳,儘量不要選擇
在許多清潔用品都能夠看見界面活性劑的蹤跡,食藥署指出,它能改變油、水的表面張力,使油滴均勻分散在水中(O/W)或讓水分布在油中(W/O),這就是我們常說的乳化作用。界面活性劑分4類型,其中陰離子型主要作為清潔及起泡用途,是目前洗髮精最常使用的界面活性劑。
減重過程中,有不少人會發現掉髮情形嚴重,為此感到焦慮,甚至有些人出現圓形禿、雄形禿等異常落髮。營養師指出,落髮原因有很多,包含壓力大、體重上升下降過快、飲食不均等,圓形禿、雄性禿等這類異常的落髮可能潛藏其他疾病,但在減重時注意6件事,可避免落髮發生,分別是減重速度不宜太快、攝取足夠的蛋白質、適量攝取
天氣熱會想穿上清涼衣服,無論在沙灘上穿比基尼,還是平時穿露背、一字領上衣,但尷尬的胸背痘、痘疤總讓人無法自在展現。對此,整形外科醫師李秉勳分享,5招消除身體痘的方法,讓民眾也能擁有光滑健康的肌膚。新北土城長庚醫院整形外科醫師李秉勳在臉書粉專「阿勳醫師的美食美景美麗日記 新北板橋土城長庚 整形外科 李
高脂的飲食不但會讓人肥胖,還可能發生掉髮或毛髮稀疏!幸福翰醫堂中醫師陳信宏分享,日本一篇關於飲食與毛髮的研究,顯示老鼠在持續吃高脂肪食物約一個月後,毛髮逐漸變稀疏;而吃一般食物的老鼠,毛髮則沒有明顯變化。並指出,想要預防掉髮,平時可以按壓「前頂穴」(頭頂正中線、前髮際後約10.6公分處)與「風池穴」
念建築系大四的阿豪,每天趕作業到凌晨4、5點才睡,因為課業壓力大,每天「怒吃」雞排、珍奶當消夜,頭皮油得幾乎可以煎蛋。也因為阿豪總是頂著伴隨濃濃油臭味的大油頭上課,導致異性緣不佳,經醫師指導調整護髮產品、均衡飲食及健康生活,阿豪終於擺脫大油頭的困擾,也順利脫離單身了。
從中醫角度看,臉上痘痘的位置對應到人體的健康狀況,西醫角度呢?衛生福利部雙和醫院皮膚科主治醫師陳昱璁在臉書粉專「醫美雅痞 陳昱璁皮膚科醫師」發文分享,從西醫角度,4個區域的痘痘成因與如何維護。髮際線附近的痘痘陳昱璁指出,髮際線附近,連同耳朵周圍,這個地方容易產生痘痘,主要是護髮油、潤髮乳等接觸到皮膚
不是只有壓力大才會引起掉髮,六福堂中醫診所表示,頭髮與體內氣血運行息息相關,像是產後掉髮問題通常是因氣血虛弱;肝腎虧損時,會造成頭頂或額頭兩側掉髮,針灸能加強頭部表皮的氣血循環,改善掉髮問題。六福堂中醫診所在臉書及Instagram發文分享,秃頭掉髮有65%和基因遺傳有關,例如:雄性禿,而且原因通常
造成落髮的原因很多,有落髮困擾的男女性也逐漸年輕化,中醫師表示,若異常掉髮,久了就容易出現髮線後退、頭髮稀疏等現象,建議多吃含鋅和鐵、綠色食物等來保護髮質健康,並盡量避免用過熱的水洗頭而傷害頭皮。東門中醫主治醫師謝彌堅在臉書粉專「謝彌堅 中醫師」發文指出,因為每個人,每根頭髮都會經過「生長、退化、休
近期天氣逐漸轉涼,有些人會因換季、體質等因素,被頭皮屑困擾著。醫師對此分享民眾對於頭皮屑常見的問題,也提醒不建議使用洗淨力太強的洗髮精,可能會傷及頭皮。雅偲皮膚科診所院長陳昱璁在臉書粉專「醫美雅痞 陳昱璁皮膚科醫師」發文分享幾個常見的頭皮屑問題如下:
很多人常困惑「無論怎麼用護髮產品,髮質還是乾燥脆弱…」、「髮量有越來越少的趨勢,尤其是分線區域掉髮狀況很明顯…」,並想知道是否可以透過食物攝取來改善髮絲NG的狀況?越診所整合醫學營養師劉馥萱分享5個能夠養髮的營養來源,分別是優質蛋白質、鐵、維他命B群、鋅和維生素C。
並非只有長輩才會長白髮,中醫師表示,頭髮與肝、腎有密切關係,精神壓力大、飲食不均衡、作息日夜顛倒、過度吹風整燙頭髮、遺傳、老化等因素,也會造成白髮蒼蒼。合佗中醫診所中醫師施昀廷在臉書專頁「柴胡中醫不中二」發文分享,《黃帝內經》有云:「肝藏血,髮為血之餘,髮落,血本竭也。」且「腎藏精,主骨生髓,其精在
不少人每次在洗頭的時候,都會有頭髮掉落,自覺頭髮似乎越洗越少,所以認為不可以天天洗頭。食藥署表示,人體每日落髮量在50到70根都算正常,與洗頭頻率次數無關,清洗乾淨與否更為重要。食藥署在臉書專頁「TFDA 化粧品安全使用」發文表示,洗頭的是次數應視個人需求及習慣,決定洗頭的頻率、次數,但不管什麼髮質
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情尚未完全解禁,外出仍須配戴口罩,但長時間配戴口罩,引發許多人臉上的皮膚問題越來越嚴重,尤其是痘痘。因此,醫師分享12招抗痘觀點,提供民眾參考。木木日安皮膚科院長林昱廷在臉書粉專「皮膚分析師 林昱廷醫師」發文分享,前一陣子發表在《美國最頂尖的皮膚科醫學雜
受疫情影響,部分縣市規定中秋節不能戶外烤肉,但許多人還是會選擇在家中烤肉,然而烤肉會讓頭髮沾染擾人臭味,合佗中醫診所中醫師施昀廷在臉書專頁「柴胡中醫不中二」分享,烤肉前護髮或潤髮等,三項「保護頭髮」的措施,減少臭味。施昀廷表示,頭髮容易沾烤肉味,是因為頭髮的毛麟片的關係。毛鱗片越完整排列越整齊,頭髮
許多受「落髮」問題困擾的人會尋求各種偏方,甚至花費購買健康食品,對此衛福部雙和醫院皮膚科主治醫師陳昱璁發文破解多項「生髮偏方」。陳昱璁在臉書粉專「醫美雅痞 陳昱璁皮膚科醫師」發文指出,不斷落髮容易讓人相信一些沒有根據的偏方,但其實不少方法不僅無助於生髮,甚至會傷害頭皮,需謹慎考慮。
許多民眾到了夏天,頭皮就會不斷出油,不僅看起來不美觀,也讓民眾十分困擾;對此,新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅在臉書粉專「唐豪悅醫師 Dr Kelly Tang 皮膚醫美」發布影片說明頭皮出油的主要原因,同時也分享該如何進行控油,供民眾參考。
洗頭可說是再熟悉也不為過的日常步驟,很多人會在洗頭時,搭配潤絲精一起使用,以讓頭髮更容易梳理。不過,食藥署提醒,千萬不可將潤髮產品直接倒在頭皮上,也不要因為怕麻煩,就把洗髮乳跟潤絲精混在一起用,因為這樣做,有可能會導致頭髮洗不乾淨,又潤絲不完全的尷尬情況。
美麗滑順的頭髮能襯托出一個人的氣質。但天氣越冷,頭髮越長便越難照顧,因為天氣乾燥,頭髮會因為缺少水分容易斷裂,頭皮也會因為乾燥造成乾癢,甚至有頭皮屑的問題產生。印度健康網站《The Health Site》分享一些防止冬季頭髮受損的建議。頭髮護理很重要
國內彩妝商機1年上看千億,其中有約7成來自國外,更有不少是民眾代購,立委何欣純接獲檢舉,指出部分特定用途化粧品未經衛福部查驗許可,且中、英文成分標示不全,近來助理透過網路和實體店面,就買到9款馬油霜、化粧水標示不全,其中一款來自韓國的珍珠海洋防曬防水棒,屬於特定用途的化粧品,不但成分標示不全,且沒有