沈莉馨/核稿編輯有些人在努力減重的過程中,經常遇到瓶頸,即使嚴格控制飲食和積極運動,體重仍難以顯著減輕,這可能讓人沮喪及困惑。昇陽中醫診所醫師謝秉芳表示,睡眠障礙會影響減重4原因,包括:荷爾蒙失調、代謝減慢、胰島素抵抗及行為改變。謝秉芳在臉書「謝秉芳 中醫師」發文指出,有一個會影響減重成效,但常常會
5月24日,28歲的尼古拉斯(John Nicholas)在美國芝加哥西北醫學中心(Northwestern Medicine)創下醫學新紀錄,成為全球首位在局部麻醉下接受腎臟移植手術的患者。他全程清醒,且在術後24小時內出院,顛覆了傳統腎臟移植需住院多日的常規,展示了局部麻醉在重大手術中的巨大潛力
美國芝加哥大學的科學家團隊最近成功研發出一種新型裝置,結合了活細胞、凝膠和電子元件,稱之為「活體生物電子」(living bioelectronics),能與人體組織完美融合,為治療皮膚疾病等醫學領域帶來新希望。據《每日科技網》(scitechdaily)報導,這項研究5月30日發表於《科學》期刊,
羅碧/核稿編輯您習慣吃消夜嗎?前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民引述1項國外研究表示,若在上床前3個小時內進餐且1週4次者,稱為晚食,研究人員發現,晚食者患大腸腺瘤可能性比非晚食者高46%,甚至其大腸有3個以上的管狀腺瘤的可能性比沒有晚食習慣的人高出5.5倍。
沈莉馨/核稿編輯愛美是人的天性,許多人常會藉由改變髮型變換造型。前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民引述1項國外研究發現,將捲髮變直的髮乳中含有乙醛酸,而該物質會造成腎臟傷害,出現腎衰竭等問題,因此提醒,乙醛酸也常用於洗髮精及髮型液等美髮用品中,建議使用前,先檢查成份表。
葉立斌/核稿編輯吃飯速度快可能是導致肥胖的元凶!前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民指出,胃大約需要20分鐘才能提醒大腦有飽足感,吃得太快,雖然胃飽了,但腦還沒接受到吃飽的訊號,導致吃下比預期更多的食物,以前就有已經研究把進食快的習慣連結超重、肥胖症。
多年奉獻花蓮偏鄉的國軍花蓮總醫院醫療部主任林耕民,在心臟內科研究論文屢次登上國際知名期刊,傑出表現榮獲美國心臟學院、美國心臟學會士,今年更榮獲歐洲心臟學會士,短短4年內集齊世界三大心臟學會院士殊榮,除了是國內少見更是現任軍職第1人。在心臟科領域當中,美國心臟學院(American College o
葉立斌/核稿編輯一般人所說的心臟病,大多指的是「冠心病」前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民分享,目前還沒有很理想的方法,可預測1、2星期內冠心病會急性化的可能性。因此他提了6建議,其中一項為身上帶有阿斯匹靈,如果正在遭遇心肌梗塞或不穩定心絞痛,可嚼碎吞下一顆325毫克的阿斯匹靈,效果和到醫院
沈莉馨/核稿編輯甘草除了藥用和芳香外,在各種糖果、食品、飲料和化妝品中也能見到。前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民引用國外研究分享,每天吃大約100毫克的甘草酸(約14-15片含片)不到2週就會提高血壓,停用後仍影響血壓長達11天,有專家機構建議,每天不要使用超過10毫克的甘草酸,且要避免長
沈莉馨/核稿編輯胰臟癌為不易早期診斷、治癒的疾病,因此被稱「癌王」。前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民指出,美國麻省理工學院最新研究模型有望提早揪出胰臟癌!該研究將患有胰腺管癌及未罹癌者,利用數據分析製作模型,模型顯示出,相較於目前的篩檢方法,其能偵查3.5倍多的癌症患者,且在診斷前6-18
沈莉馨/核稿編輯想要控制血糖,不僅要注意升糖指數(glycemic index,GI),還要顧及糖負荷(glycemic load,GL)!前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民指出,GI只考慮碳水特質,而GL則包含碳水品質和數量。研究顯示,對飯後血糖的影響,GL比GI更有影響。只談GI而忽略了
人才是各種產業的重要基石,國泰綜合醫院今年再度獲得衛福部頒發醫療財團法人社研卓越獎「特色傑出人才培訓獎」,由副院長簡志誠代表受獎。簡志誠指出,該院重視人才培訓,自創院以來,就要求每位醫師升任主治醫師前,均須至國外進修半年至1年,費用由院方全額資助,目前已超過500位,更自2018年起陸續派遣22位醫
沈莉馨/核稿編輯冬季是心血管疾病好發的季節,網路流傳咳嗽心肺復甦術(cough CPR)真的能自救嗎?前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民指出,深呼吸咳嗽對心律不整有些情況下,有時有效,但心肌梗塞則無效。由於兩者症狀難辨,建議察覺頭暈、快昏倒,心悸或心跳太快,低血壓時,可以一試,但最重要的是先
薑黃用途多多,除了做為咖哩原料之一,也可當保健品食用;對此,前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民提到,自古以來皆認同薑黃可抗發炎,不過日前國外研究顯示,印度、巴基斯坦和孟加拉的製造商為了讓薑黃更有光澤,在製作時加入鉻酸鉛,雖然目前孟加拉已改善該問題,但仍需注意鉛毒性影響腦、神經系統等健康問題。
許多人會透過168、204等間歇性斷食法進行減重,但其實這種方式可能會造成不孕!瀚仕整合功能醫學中心醫師歐瀚文引述研究提到,間接性斷食確實會影響荷爾蒙,但不孕症仍有其他原因所致,因此應注意壓力荷爾蒙、甲狀腺、腸道菌叢以及體內的營養補充,以增加受孕機率。
西元前1千5百年,埃及文獻上就有用秋水仙做的草藥治關節疼痛的記載。3千多年來,秋水仙提錬出來的秋水仙素一直用來治痛風。前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民分享,今年6月美國的食品藥物管理局(FDA)批准了新的低劑量秋水仙素,在心血管疾病中的許多適應症。這是有史以來第一種治療心血管發炎的藥物,標
正修科大將於113學年度成立護理系,該系籌備處主任邱艷芬指出,正修與高雄長庚長期合作推展「長正計畫」,隨著護理人員缺口增大,成立護理系水到渠成,未來課程設計及設備上會更有亮點,以利臨床實習及職場銜接。正修科大將成為南部科大醫療教學培育基地之一,邱艶芬指出,正修護理系的成立主要在於長期與高雄長庚醫院籌
癌症是國人十大死因之一,而卵巢癌又是女性婦科疾病之一,前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民提到,癌症受到基因、環境混合影響,不過多數患卵巢癌的人,都沒有已知高風險基因或石棉暴露,因此國外研究其工作環境,以及收集其他卵巢癌風險資料,結果顯示,前4名是美髪師、會計師、裁縫或刺繡師以及推銷員。其中有
彰化出生的謝安民,曾在台北醫學院接受嚴格的醫學訓練,之後赴美國深造,在多家知名醫學院接受內科和心臟科訓練,並在芝加哥榮民醫院擔任心臟加護病房主任及心肺復甦委員會主席,如今退休的謝安民返鄉傳播醫療知識,他強調,在資訊爆炸的時代,民眾必須具備辨認假醫療訊息的能力,才能避免健康受到危害。
糖尿病患者除了平時的照護外,還應特別注意氣溫升高的影響!前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民表示,糖尿病患者對付環境高溫的能耐較差,容易出現中暑、熱衰竭,甚至增加30%住院的可能性,建議平時避免待在高溫環境過久,並增加量測血糖的頻率,以控制血糖。