季節變化容易造成氣喘發作,秋冬是春夏的1.7倍,醫師指出,除了空氣污染是常見影響因素外,有其他共病的氣喘患者,發作機率較高,且肥胖也是罹患氣喘風險因子之一,呼籲氣喘患者要積極治療,同時民眾必須注意體重控制。林口長庚醫院胸腔內科主治醫師林鴻銓表示,氣喘患者經常存在共病問題,會影響病況控制成果、生活品質
季節變化容易造成氣喘發作,秋冬是春夏的1.7倍,醫師指出,除了空氣污染是常見影響因素外,有其他共病的氣喘患者,發作機率較高,且肥胖也是罹患氣喘風險因子之一,呼籲氣喘患者要積極治療,同時民眾必須注意體重控制。林口長庚醫院胸腔內科主治醫師林鴻銓表示,氣喘患者經常存在共病問題,會影響病況控制成果、生活品質
曾經意氣風發要問鼎彰化縣秀水鄉長寶座,前秀水鄉代會主席李元在確診為壓力引發的憂鬱症,醫師建議「不要參選」,李元在艱難地做出「不參選」決定,積極接受藥物治療,把生意漸漸放下,從早到晚專心騎單車、跑步與游泳,終於擺脫憂鬱人生!「沒有經歷過的人,不知道那個痛苦!」李元在表示,他從政12年來,一直都是政壇與
管線工程師鍾明進3年前被判定罹患鼻咽癌末期,但在妻女的陪伴與激勵下,他熬過最痛苦的化療,並重回工作崗位。父親節即將到來,他今天參加病友歌唱大賽,以「在我生命中的每一天」這首歌獻給妻女。46歲的鍾明進前年因流鼻血及耳鳴到醫院檢查,竟被確診為鼻咽癌第四期,鍾明進說:「當時腦筋一片空白!只能停下手邊工作,
國家發展委員會推估到民國一二五年,全台灣失智症人口將突破五十五萬人。醫師說,換言之,到時每四十人就有一人失智,問題很嚴重,因藥物沒有治癒成效,希望民眾多運動、多動腦(如打麻將)、多社交活動與多地中海型飲食來預防失智症提早到來。南市熱蘭遮失智症協會也將於三月二十五日上午八點半到下午三點半,在成大醫學院
上百位癌症病友今天齊聚衛福部豐原醫院,參加醫院舉辦的「慶生」活動,慶祝自己重生。現場除有醫護人員教導相關衛教,癌友也不吝分享抗癌之路的心路歷程,希望藉由自己的經歷分享告訴其他癌友,「相信專業,與病共存」會是恢復健康的最快捷徑。豐原醫院今天上午舉辦「病友回娘家 百位癌友歡慶生」活動,邀上百位完成癌症治
乳癌發生率高居我國女性癌症第一位,2013年新增病例就高達11281人,但只有不到一成的患者在手術切除病灶後,接受乳房重建;昨天有病友分享親身經歷,鼓勵罹癌的姊姊妹妹們不要害怕抗癌,若病情許可,同時做重建手術有助於恢復自信心。37歲的范姜小姐某一天半夜強烈胸痛,就醫檢查發現,右乳罹患乳癌第二期。得知
護理師出任務,遇到昏厥婦人,趕緊連續CPR10多分鐘,施作到雙手顫抖,奮力將婦人從鬼門關前救回!上週末新莊體育館舉辦一場公益演唱會,一名60歲婦人入場前突然暈倒,熱心民眾將她揹到醫護站後,當時兩名衛福部台北醫院護理師黃宜焄、尤麗芳,立刻緊急施作CPR10多分鐘,直至消防隊到場接手,把握黃金搶救期,順
家長常煩惱:「孩子寫字不整齊、寫得慢,導致作業常常要寫到很晚,寫不好還得擦掉重寫!」孩子的「書寫技巧」不好,也讓孩子越來越不喜歡寫字。良好的書寫技巧需要許多的能力互相配合,包含握筆的能力、手部肌肉的發展、手眼協調及視覺空間概念。●描寫:從描繪簡單的線條和幾何圖形,逐漸增加難度為複雜圖形(圖1),可訓
現代人壓力高,來一杯含糖飲料或一份甜點,經常是許多民眾紓壓的方式,但董氏基金會表示,飲食趨勢日益精緻化,不少市售美食經常過度加工調味,恐有含糖量過高的問題,目前衛福部對於脂肪、鈉的攝取量均有建議值,而糖卻是一片空白,建議應該儘快明訂規範,以保障國人食安,並與國際接軌。
「為什麼孩子寫字總是寫不好?」「丟球總是無法對準目標物?」「每次用叉子吃東西總是叉不準?」這些問題可能都與手眼協調能力不佳有關。「手眼協調」隨著神經發展、肢體活動及環境探索的增加,手眼協調的能力會越來越好,一直到6歲以後才逐漸成熟。影響「手眼協調」的因素很多,例如「視知覺」是大腦把眼睛接受到的訊息轉
鬼門關前走一遭!桃園縣39歲莊姓男子有高血脂病史,日前昏倒送醫時已無呼吸心跳,醫護人員研判是心肌梗塞,緊急施行葉克膜手術合併心導管手術,莊男在心跳停止1個多小時後,幸運地在鬼門關前被搶救回來。桃園敏盛醫院昨為莊姓男子舉辦重生記者會,「在他沒有心跳、呼吸的那段期間,我的腦袋是空白的!」莊妻心有餘悸地說
33歲的瑜伽老師王麗晴在癲癇發作後開始練瑜伽,不僅如此,還學肚皮舞。她說,造成癲癇的可能原因是小時候被一塊鐵板意外插到額頭,但不以為意。沒想到16歲時大發作,但是她反而更勤練瑜伽,並成為瑜伽老師。癲癇的發作次數也因為練瑜伽而明顯減少,成為意外的收穫。
焦慮是一種模糊而讓人不舒服的感受,但在某些層面,它卻驅動了人類在生存及文化上的演進。適度的焦慮可以引發更有效率的能量。我們因焦慮而預作調整,對未來及早做規劃。這種居安思危的焦慮讓我們看得更遠,跑得更快。但是焦慮與效率之間的關係並不是正比的。當焦慮超過一定的「閥值」,大腦就會像過熱的引擎,失去動力。這
「三高」(高血壓、高血脂、高血糖)是心血管殺手,醫師指出,兒童及青少年也有「手機三高」(持有率高、察看頻率高、下載遊戲比例高),可能影響大腦發育。台大醫院精神科兼任主治醫師張立人指出,3C產品能讓人馬上滿足,卻會使孩子養成衝動、沒耐心、不能忍受空白的個性,變成「上癮」高危險族群。美國兒童醫學會建議,
王先生每當工作被時間追著跑時,常感到著急及煩躁不耐,手心不斷冒汗,有時手還會感覺到像電流通過般麻麻的感覺,胸口好似被石頭壓住般喘不過氣且頭暈。他知道需要趕緊完成手頭上的事,但越這麼想,腦袋就一片空白。他突然想到:「壓力大時,就深呼吸!」可是怎麼深呼吸一陣子後,不但沒有改善,反而不舒服的感覺卻加劇?
焦慮是每個人都曾經歷過的正常情緒,是一種無孔不入的不悅、憂心忡忡的感覺,也被稱為緊張、擔憂,通常伴隨著一些生理上的不適,如頭痛、腹痛、心悸、胸悶、坐不住等感覺。焦慮的情緒是一個警訊,提醒我們即將面臨的危險,並使人更專注應付這威脅。但是若焦慮變得過度、失控,反而讓人陷入極度痛苦,影響工作、生活各方面的
怡君(化名)是一位老師,現年31歲,某一天就診時主訴:「頭很暈,改變姿勢時,例如從蹲下到站起來,會突然眩暈,眼前空白一片,感到反胃、想吐;常耳鳴,左耳忽然聽不太清楚,聲音很模糊,害怕嘈雜的聲音,會覺得電視聲音有類似共鳴的回音,很難聽清楚也很吵。」
小芬(化名)是一位小學五年級生,自幼稚園遇到嚴師後,變得害怕退縮,小一開始,在課堂上就無法開口,和同學幾乎不交談,但功課都按時完成,月考成績也有一定水準。在學校即使發生有趣爆笑的事情,會忍住笑等到回家才跟媽媽講。媽媽一直以為小芬是害羞內向,經導師建議就醫後才發現小芬可能是「選擇性緘默症」。
經過分分合合兩年多,她最近因不堪男友無理毆打,決定和對方分手,家暴案件也進了法庭。她問說:「心理師,當我看到他(前男友)走進法院時,我的身體就一直無法克制出現顫抖,腦袋總是一片空白,請問這樣正常嗎?」主因都是過度緊張及焦慮其實,身體是最誠實的,很多時候我們會用意志力告訴自己:「這沒有什麼,我很好的!