沈莉馨/核稿編輯你知道什麼是熱量赤字嗎,就是吃進去的熱量,不夠身體消耗,這時,身體會分解醣類、脂肪、肌肉,產生能量,這過程就會讓體重減輕。內科醫師許哲綸表示,熱量赤字雖是減重真理,實際應用卻不簡單,因為熱量的消耗部分,就算用app紀錄也算不準,只能作為參考值,許哲綸建議,計算份量比熱量更重要,建議民
葉立斌/核稿編輯常聽營養師說一天要吃2-3份水果,但是「一份水果」到底是多少?該如何分辨水果的量?好食課營養師Anna李宜樺在臉書粉專「好食課」發文分享夏日水果份量表,以一份水果為60大卡為例,份量多的前三名為,小番茄:20~23顆約220克;西瓜:8分滿飯碗約180克;蓮霧:2個約165克。這些水
常聽營養師說一天要吃2-3份水果,到底一份水果是多少?家裡沒有電子秤或料理秤等工具要怎麼測量?好食課營養師團隊整理夏天盛產的15種水果,包括荔枝、芒果、西瓜、百香果、奇異果、芭樂、香蕉等,換算成簡單易懂的份量呈現,讓你不再不小心吃過量!
彰化縣芬園鄉是全彰化縣最大的黑葉荔枝與糯米荔枝產地,總面積達700公頃,疑受氣候異常影響,今年黑葉荔枝的著果率大減7成,糯米荔枝更慘、恐「全軍覆沒」;果農哀嘆「根本是血本無歸」;經農會與縣府協助向農業部爭取,多達640名荔枝農申請農災補助,希望讓損失減至最低。
日月潭魚虎進入繁殖期,「除虎達人」黃小四出動釣大魚虎,以放棍方式釣到身長83公分、重15台斤的大魚虎,牠的肚子厚厚的油包覆著兩坨魚卵,黃小四說,魚虎發情交配或已抱卵,外表就會轉為黑色,當幼魚出生後又會變成青色護幼,而除掉1條大魚虎即可阻斷數以千計幼魚虎出生。
陳定瑜/核稿編輯不少人對不穿的衣服感到頭痛,而越積越多更讓人難以斷捨離。近日有網友表示,帶了45件衣服到知名二手平台「2nd Street」回收,但只拿到252元,讓她傻眼說,「寧願把不會穿到的衣物丟舊衣回收桶!也不要被這間公司用1元買,百元賣出從中獲取暴利」。
以往想要看古埃及文物會優先想到大英博物館,現在坎培拉的澳洲國家博物館(National Museum of Australia)與荷蘭國家古物博物館(Rijksmuseum van Oudheden)合作展出「發現古埃及」(Discovering Ancient Egypt)特展,以裝飾精美的棺槨、
文、攝影/Matsuko在連鎖賣場、超市還沒盛行的時候,主婦主夫拿著菜籃到菜市場揀豆干,接著前往雜貨店(kám-á-tiàm)選購散裝雞蛋,順便給吵鬧的孩子抓幾把糖果,是再平常不過的事。當塑膠大量生產,成為便利的代名詞,超市滿山的多層塑膠包裹商品、傳統市場人手一個紅白塑膠袋,垃圾還來不及銷毀時,新的
羅子秦/核稿編輯YTR黑男以在東區拍攝路人隨機配對影片爆紅,同時也擅於挖掘正妹,他最近在士林菜市場發現一名水果攤正妹店員,不僅擁有可愛外表,同時穿著也相當吸睛,沒穿內衣的她僅以白背心遮住胸前2點,豐滿上圍都快掉出來,該名正妹的IG也被網友挖出,引發熱議。
陳定瑜/核稿編輯近日一名網友在論壇上表示,家中柴犬即將邁入高齡,原PO想說提早跟家人討論,寵物離世該如何處理,卻遭無情回應「直接丟垃圾車就好了」,當下聽到讓他感到既難過又憤怒。網友回,「看過有人做成標本,我覺得蠻恐怖的。」一名網友在PTT上發文,「怎麼處理過世寵物?」,他表示,有天想先跟爸爸討論,如
自強市場登場 另推出秤重、吃西瓜和推車競賽雲林縣是台灣前三大西瓜產地,其中二崙鄉還有「西瓜故鄉」之稱,今年因氣候宜人且少有大雨,預期是豐收的一年。為推廣在地優良瓜果,二崙鄉公所將在五月四日舉辦西瓜節,將依照往例提供一萬台斤西瓜讓民眾免費試吃,另外,今年還將推出秤重比賽、吃西瓜競賽、推車競賽,歡迎民眾
雲林縣是台灣前三大西瓜產地,其中二崙鄉還有「西瓜故鄉」之稱,今年氣候宜人,又少有大雨,濁水溪地區西瓜總種植面積約600公頃,產量看好。為推廣在地優良品質瓜果,二崙鄉公所將在5月4日舉辦二崙西瓜節,除照往年慣例,提供1萬台斤西瓜讓民眾試吃,今年更推秤重比賽、吃西瓜競賽、推車競賽,歡迎遊客同樂。
台南市大灣國小午餐食材品質遭質疑,教育局今(22)日前往學校視察,對於外界的疑慮,校方也出面喊冤,強調是有心人士以學校退貨的劣質食材照片刻意誤導,並向家長保證「這種東西我們不可能讓孩子吃下肚。」教育局長鄭新輝等人,今天到大灣國小實際視察校方午餐食材的處理流程,鄭新輝表示,有關學校的食材採購,工作手冊
為了改善海洋污染狀況,彰化縣環境保護局自二○一七年起推動「環保艦隊」計畫,有二七三艘當地的船筏加入此行列,由在地漁民和蚵農打撈海洋廢棄物(見圖,環保局提供),之後交由環保局妥善處理,以去年來說,總共回收了二.四公噸的廢棄物,為改善海洋環境盡一份心力。
彰化縣環境保護局推動環保艦隊計畫,自2017年起,已有273艘船筏加入此行列,透過在地漁民及蚵農的努力,打撈海洋廢棄物並妥善處理,去年攜回2.4公噸廢棄物,締寫新猷。環保局指出,塑膠污染已對海洋生物造成嚴重威脅,數據顯示,去年全國共有248隻海龜因誤食塑膠廢棄物而死亡。研究更警告,到2050年,海洋
今年屏東「第一鮪」正港「大鮪」!屏東第一鮪今年4月16日捕獲後急速返港,經過驗魚後今天進行第一鮪的「一鮪活龍」拍賣典禮,為「屏東黑鮪魚文化觀光季」揭開序幕,縣長周春米擔任「一日拍賣官」和藝人許效舜合作拍賣,今年的黑鮪魚真的很大尾,重達301.8公斤,在許效舜和周春米的妙語如珠還有開金口高唱炒熱氣氛下
台南鳳梨好筍季昨天起跑,打頭陣的關廟區以「旺得福」為主題,透過熱鬧的產業文化活動推廣台南農產,現場準備兩百五十份鳳梨炒飯與竹筍魚丸湯大請客,美味行銷,民眾稱讚。鳳梨好筍季是台南年度首場旗艦型產業文化活動,昨日在關廟區山西宮前開幕,除了鮮果與加工等製品展售外,區公所更安排闖關遊戲、才藝表演和手作課程體
台南今年首場旗艦型產業文化活動「鳳梨好筍季」今天起跑,由關廟區打頭陣,以「旺得福」為主題,熱鬧推廣,市長黃偉哲揭幕,農會也就近取材,教作鳳梨炒飯與竹筍魚丸湯,並準備了250份大請客,美味行銷地方特色。2024台南鳳梨好筍季今天從國內指標性產地的關廟出發,活動在山西宮前舉行,現場除了鮮果與加工等製品的
劉晉仁/核稿編輯到傳統市場採買蔬菜、水果、肉類等商品,雖然價格大多都會比超市及量販店便宜,但缺點是沒有明確標價,常常讓人覺得自己「被宰了」。近日就有網友表示,自己患有「傳統市場恐懼症」,總覺得自己買東西常被攤商坑,彷彿被害妄想症發作。一名網友在PTT 發文表示,自己有「傳統市場恐懼症」,只敢買已經定
郭顏慧/核稿編輯美國零售商沃爾瑪(Walmart),先前販售的秤重商品和袋裝柑橘類水果涉嫌價格詐欺,消費者展開集體訴訟後,沃爾瑪低頭願意支付4500萬美元(約新台幣14.4億元)和解金,單人最高可領到500美元(約新台幣1.6萬元)賠償。據《NPR》報導,2018年10月19日至2024年1月19日