女星伊能靜是圈內有名的「會保養」,出道多年以來臉蛋和身材始終守得住,即使今年已經55歲依舊保有少女身材!近日她在個人社群分享了自己在夏日維持身材的密訣,竟然是靠「三伏天」瘦身?而且基本上就是調整飲食、搭配輕運動就能辦到,還公開獨家秘方快筆記!
身體若長時間處於發炎狀態,會導致健康狀態異常,嚴重更會造成許多疾病。對此,營養師王證瑋表示,慢性發炎其實就像身體長期鬧火災一樣,若想要減少身體發炎情況,應將加工食物、油炸及含糖飲料等食物的攝取頻率降低。此外,若想要預防慢性發炎,建議可以吃抗發炎、抗自由基的食物,像是:漿果類、綠花椰菜、薑黃、綠茶、黑
牙痛不是病,痛起來要人命,但若能做好5招,牙痛遠離你!牙醫師劉馥萱在臉書專頁「劉馥萱醫師 假牙贗復家庭牙醫」發文分享,牙痛最讓人不舒服的便是口腔狀況,若是平時認真刷牙、飲食上避免攝取高糖及酸性食物、運動時配戴口腔保護器,並避免咬堅硬物品,傷害牙結構,最後是降低壓力,減少牙痛發生問題。
很多人普遍的認知是冬季是痔瘡好發的季節,因為整體的血液循環回流變慢所致。對此,台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純發文指出,極度酷熱的炎夏,痔瘡發作的機率也不俗,同時便秘的機率也會大幅度提高,須注意4情況:喝水不夠加劇便秘、飲品與冷食過多、缺乏膳食纖維、久坐不動少消化。
英國曼徹斯特一隻寵物豬Portia,被飼主餵了7年的垃圾食物及碳酸飲料,體重衝到165 公斤,是健康體重的3倍,因為胖到幾乎無法行走,心情非常沮喪。現在已經順利被動物救援團體救出,也恢復健康。英國每日電訊報報導,動物救援團體從曼徹斯特一間公寓裡救出了胖胖豬Portia,因為連續7年以碳酸飲料和垃圾食
暑假外出活動時,孩子難免會希望家長購買路上看到的冰涼飲料來解渴,禾馨民權婦幼診所兒童內分泌科醫師陳奕成提醒,要注意含糖飲料的攝取,否則暑假過去體重爆表,並推薦4種替代的無糖飲品:白開水、氣泡水、鮮奶、純果汁。陳奕成在臉書專頁「兒童內分泌 陳奕成醫師的樂高園地」發文表示,近幾十年來,兒童肥胖的盛行率越
端午節將至,不論北部粽、南部粽誰好吃,都可能吃出一肚子問題,高雄阮綜合醫院表示,每年端午節前後因吃粽子消化不良、腹脹腹痛掛急診的人都比平常多,除了食用應節制外,也提醒,粽子要趁熱吃,也不要搭配冷飲食用,因為冷卻的糯米更難消化,更容易造成腹脹氣。
36歲李先生與妻子結婚7年,一直沒生小孩,妻子先到婦科檢查無特別問題;李男也做精液分析、發現精蟲品質差,轉到泌尿科,醫師做陰囊超音波發現精索裡有許多鼓脹靜脈血管,確認是精索靜脈曲張,執行顯微精索靜脈曲張結紮手術,術後半年精蟲品質改善,其妻也順利懷孕、產下健康女兒。
來台發展多年的百萬YouTuber「韓勾ㄟ金針菇」今於臉書公告,所屬2款泡菜產品「金家ㄟ泡菜 - 正宗韓式」、「金家ㄟ小菜 - 蔥泡菜」,含有違規添加物「糖精鈉鹽(Sodium Saccharin)」,現已停止生產、下架並致歉。林口長庚臨床毒物科醫師顏宗海表示,糖精使用範圍僅限食藥署「正面表列」的加
近日英國發生一起由太陽眼鏡引發的火燒車,由於太陽眼鏡放置儀表台上被陽光照射導致起火,全車燒毀甚至擋風玻璃都融出大洞,而除了太陽眼鏡之外,還有這些物品也不適合放置在車內。
天氣越來越熱,日系知名零售連鎖品牌DON DON DONKI也將日本各式人氣冰品、甜點、飲品引進台灣,包括自有品牌情熱價格水果冰沙、井村屋巧克力雪派、夏日祭典最夯的日式蘋果糖、日式草莓大福冰淇淋等,更打造只送不賣的「DONPEN吉祥物企鵝霜淇淋」,憑價格不限
連日高溫,不少人會想喝杯冰涼飲料解渴,但馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕指出,茶類、咖啡、小紅莓汁、可樂等碳酸飲料、啤酒、可可都屬於高草酸飲料,常喝可能就在尿路結石的路上前進。陳鈺昕在臉書專頁「石•攝•性•也 泌尿科 陳鈺昕醫師」發文表示,台灣約有10-15%的民眾有尿路結石的困擾,平時不痛還好,但痛起
年紀一大,頻尿、走路漏尿的問題不斷,生活變得好困擾。莊豐賓泌尿科診所院長莊豐賓指出,隨著年紀漸長,身體難免會出現一些變化,對女性族群來說,最常見的就屬尿失禁、漏尿情形最讓人困擾。建議平時減少咖啡、茶、碳酸飲料等刺激性飲品,並在晚餐後降低飲水量,以降低膀胱的敏感度。
夏天快到了,別讓牙齒敏感毀了吃冰的快樂時光!中山醫學大學附屬醫院牙醫師劉馥萱在臉書粉專「長輩好朋友 劉馥萱牙醫師 台中南區假牙推薦 根管治療專業」發文指出,琺瑯質的被破壞會造成牙齒敏感,她建議,使用軟毛牙刷、早晚使用含氟抗敏感牙膏、避免食用會引起牙敏感的食物,以及飯後不要立刻刷牙,以改善不舒服症狀。
伊朗一名男子自2006年罹患怪病,不僅喉嚨無故產生疼痛的異物感,且看見食物就會反胃,導致他近17年來再也不吃食物,三餐僅靠3公升的碳酸飲料填飽肚子,至今卻沒有醫生診斷出病因。綜合外媒報導,一名伊朗男子阿德希里(Gholamreza Ardeshiri,غلامرضا اردشیری)表示,在2006
當傷口照顧不好,常易引起許多後遺症和生活上困擾。所以若做完燒燙傷重建術後,傷口仍需要細心照顧。對此,新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳表示,術後應少吃辛辣、油炸食物及含酒精、碳酸等飲品,不僅會影響傷口恢復,還會造成腹部不適、干擾睡眠。李秉勳在臉書專頁「質感良醫 李秉勳 我的專業你的自信 新北板橋
1名年約50歲男性1年前開始覺得食道有異物感、胃酸逆流、胸悶,胃鏡檢查結果顯示胃食道逆流、洛杉磯分類C級合併巴瑞特氏食道,經使用制酸劑治療並調整飲食習慣已有所改善。醫師表示,為了防止胃食道逆流發生,建議平時多吃全麥榖物、雞肉(蒸煮)、魚肉(蒸煮)、豆腐、蔬菜等食物並多喝白開水;少碰碳酸飲料、酒精、肥
.交換彼此某部分壞掉的消息我是右邊的髖你則是膝蓋 左右不明.生活在一種頹勢漏斗裡循環播放白色的噪音.雖然忘了很多人的名字還是理所當然地記得自己.明明昨天才為了今天打氣卻像餐桌離席留下的碳酸飲品.發現記憶裡還有傷心的事也只能無能為力.如果被允許彈奏一台碎紙機
阿拉伯膠(gum arabic)是碳酸飲料、糖果和化妝品的關鍵成分,70%貨源來自蘇丹。因當地內戰升級,傳出阿拉伯膠交易已經停擺。消息人士表示,可口可樂和百事可樂長期以來一直在儲存阿拉伯膠,以免短缺。不過,隨著混亂局勢升溫,供應商估計庫存恐在3至6個月內耗盡。
現代人壓力大、三餐不正常,胃食道逆流經常復發?營養師劉雅惠指出,胃食道逆流症狀主要有4項,喉嚨灼熱感、有東西內流而上的感覺、嘴巴總覺痠苦、胸部有灼熱感(俗稱火燒心)。劉雅惠叮嚀,要避免胃食道逆流,記得吃飽不要馬上躺下,以及要避開碳酸飲料,辛辣、油膩、甜酸等刺激性食物,以免加重胃部刺激。