你真的了解你的藥嗎?隨著醫療技術進步,不少人家中皆會看到各種成藥及保健食品,看似有利於維持自身健康,但當心在服藥期間,如果沒有正確的依照醫囑或說明書,可能輕則影響藥效,重則導致身體有不適問題產生!
南韓人氣男團SEVENTEEN師弟團TWS於今年1月22日出道,以一首輕快活潑的《plot twist》火速圈粉;韓媒關注他們1月推出專輯時售出約28萬張,直至今日已突破50萬張紀錄,人氣逐漸上升。TWS在宣傳結束後,3月24日日登上SBS《人氣歌謠》第一位,另外在Melon、Genie、Bugs排
葉立斌/核稿編輯當胃食道逆流發生時,容易出現胸悶、胸痛、喉嚨異物感、溢酸或慢性咳嗽等症狀,不僅影響呼吸與睡眠,也影響生活品質。食藥署表示,偶爾發生或輕度的胃食道逆流,建議避免刺激性食物、加工食品、菸酒、咖啡、碳酸飲料,以及進食後馬上平躺,應維持正常作息。
中部某國中的陳姓教師,於2021年猛傳訊息給兩位女學生,校方調查認定他性騷擾,決議解聘且1年不能聘任為教師,陳師向台中高等行政法院提起行政訴訟,指自己並非性騷擾,聲明撤銷上述處分,法官卻抨擊說,陳師應謹守師生分際,竟起妄念傳送表達愛意的簡訊糾纏女學生,節情並非輕微,解聘並未違反比例原則,判決他敗訴。
沈莉馨/核稿編輯許多人緩解壓力的方式就是大吃大喝,這時腸胃就需要努力工作。衛福部食品藥物管理署表示,如果暴飲暴食、攝取過多高油高糖的食物,可能會讓胃腸功能異常,導致脹氣、胃食道逆流等讓人不適的症狀,不僅影響生活品質,更可能會發生症狀持續或加劇的狀況。改善腸胃脹氣應避免吃過量、產氣食物、避免進食時吃入
人總受許多先入為主的看法而喪失了嘗鮮的機會,雖然隨年紀增長愈來愈頑固,但最近發現不斷拋棄成見,不要動輒討厭或覺得沒什麼,否則許多微幸福會從手邊溜走,邂逅到能顛覆概念的事物,幸福無比!我最近在鎌倉鶴岡八幡宮源氏池旁的風之杜cafe,就吃到美如夢幻、又風味絕佳的櫻花甜點,全面顛覆了櫻花甜點難吃的概念。這
12歲的林同學被媽媽帶進診間時,還不自主打嗝。原來他很喜歡吃炒麵和炒飯,不但吃得很快,更要吃得很飽,還得搭配汽水或珍奶才會滿足,最近開始出現打嗝,有時候要花很久的時間才會停下,讓他非常困擾。打嗝是迷走神經或膈神經受到刺激,橫膈肌和肋間肌因而痙攣性收縮,導致無法控制的吸氣,聲門必須隨之突然關閉所產生的
祝蘭蕙/核稿編輯台灣人相當愛喝手搖飲料,儘管超商的瓶裝飲料價格僅相當於手搖飲的一半,但仍有許多飲料店一家接著一家開。就有網友好奇發問,為什麼手搖飲連環漲價的同時,還是這麼多飲料店陸續開幕。一名網友在PTT 表示,近年手搖飲料店連環漲價,去年初(2023)到現在平均漲幅5至10元,光是一杯純茶就已經逼
葉立斌/核稿編輯長期錯誤的飲食與生活習慣,可能讓泌尿道受危害!好幸福泌尿科診所院長戴槐青表示,想保護泌尿道,建議少吃高鹽食物,因為過多的鹽易致體內水分滯留,引發結石;含咖啡因飲料具有利尿效果,可能導致過度排尿;辛辣食物易刺激泌尿道,引起泌尿道發炎;高糖飲食會增加尿道感染風險;過量攝取碳酸飲料易致尿液
葉立斌/核稿編輯不論天氣炎熱或寒冷,走在路上總能看到人手一杯手搖飲的常態,但您以為選擇「微糖」就能避免糖分過高?初日診所減重專科暨家醫科醫師許芷瑜直言,光是一杯微糖飲料就約有3-5顆方糖的糖量,況且果糖代謝幾乎由肝臟負責,若過量攝取果糖,可能引發脂肪肝、三高等慢性病問題,甚至因為果糖啟動了「生存機制
羅碧/核稿編輯當發現孩子比同齡者矮小時,家長常會遍尋方法,想要助孩子成長發育,不過,醫師提醒,應掌握「三要一不」原則也就是「要」均衡飲食、「要」早點睡、 「要」規律運動、「不」健康食物少碰,其中有4類食物可能影響成長,要減少或避開,分別為「應減少高油脂及油炸食物」、「避免過度甜食」、「避免含咖啡因的
沈莉馨/核稿編輯全素者因不喝牛奶,容易缺乏鈣質的補充;對此,無肉營養師童瀞萱表示,雖然牛奶的鈣含量是位居前位,但植物性食物中還是有含鈣量高者,像是野莧菜、綠蘆筍、菠菜、芥藍菜、黑芝麻、山粉圓、小方豆干、黑豆干、凍豆腐、黑豆、黃豆、黃豆粉。不過,因菠菜中草酸含量高,在腸道中會與鈣結合成草酸鈣,阻礙鈣吸
葉立斌/核稿編輯許多人會以為水果越甜,熱量越高,而在減重期間避開吃;對此,好日子診所醫師周孟翰指出,這觀念有誤,如西瓜、紅色火龍果、水梨、水蜜桃、哈蜜瓜、木瓜等水果只是感覺很甜,但其實熱量並不高;反之,百香果、葡萄、櫻桃等,便是屬於感覺不甜,但熱量蠻高!因此只要能掌握吃的水果種類、吃原型水果、三餐飯
沈莉馨/核稿編輯常常飲食不忌口,總愛大魚大肉配上啤酒「乾一杯」,當心痛風來敲門!營養師蘇意芳指出,痛風主要是體內代謝或排泄尿酸異常造成「高尿酸血症」,除了與肥胖、過度飲酒相關,也可能受遺傳、腎衰竭或是藥物影響導致。對此,她分享預防5招:維持標準體重、足夠水分攝取、選擇植物性蛋白質為主、適量低脂奶或優
《英國醫學期刊》2月28日發表的一項研究結果指出,過量攝取超加工食品可能對多個身體系統造成嚴重危害,與超加工食品攝取量增加相關的健康風險多達32種,包括癌症、心臟疾病、精神健康問題和早逝風險等。超加工食物(ultra-processed food)包裝烘焙食品、點心、碳酸飲料等,經過多道工業加工,含
陳定瑜/核稿編輯碳酸飲料是許多民眾愛喝的飲品,不過,喝多了恐會對身體健康造成影響。陸媒報導,近日中國浙江一名22歲女子小王(化名)到醫院看診,表示自己這一年多來「都把可樂當水喝」,導致全口牙齒大面積缺損,嚴重腐蝕,感到相當痛苦,畫面曝光後嚇壞許多網友。
31%國中生體重超標每三名少年就有一人體重超標,國、高中生過重與肥胖比率卅一.二%、廿七.七%。衛福部調查發現,少年零用錢主要用途第一名是吃零食、喝飲料,影響發育也恐成為健康負擔。專家建議家長建立零用錢使用約定,教育正確用錢觀念。宜多吃蔬果少高脂高糖
市售含糖碳酸飲料往往被認為不健康,製造商常額外添加營養素,大打「富含維生素C」等標語來扭轉形象。食藥署修正「包裝食品營養宣稱應遵行事項」,即日起不得標示「高、富含」維生素C或等同意義的營養宣稱及生理功能詞句。標示不實可重罰400萬食藥署副署長林金富指出,含糖碳酸飲料可標示「添加維生素C」或「每一百毫
不少市售含糖、碳酸飲料往往被認為不健康,為扭轉這種印象,製造商常額外添加各種營養素,標榜「富含維生素C」等包裝,食藥署今(19日)公告修正「包裝食品營養宣稱應遵行事項」,即起含糖碳酸飲料不得標示「高、富含」維生素C或等同意義的營養宣稱及生理功能詞句,未依規定標示者,最高可處300萬元罰鍰,若涉標示不
葉立斌/核稿編輯2021年台灣的洗腎盛行率為每百萬人口3546人,排名高居世界第一,針對慢性腎病,除了西藥治療,看中醫有幫助嗎?彰化馬光中醫診所副院長李姿宜指出,中醫治療慢性腎病透過內服藥、針灸及飲食控制三管齊下,延緩腎臟功能衰退,協助排出體內毒素,以提早預防腎衰竭。