郭顏慧/核稿編輯英國1名男子近日搭乘飛機,預計從倫敦飛往克羅埃西亞,因太過疲憊剛入坐機艙座位就昏昏入睡,約2個小時醒來看向窗外是機場,原以為早已抵達目的地,不料旁邊女乘客告知因飛機工程問題還未出發,男子聽聞無奈大笑,這段影像曝光後也引起許多網友熱烈討論。
教練高凱文 帶菲國摘金「舉重女神」郭婞淳上屆東京奧運勇奪女子59公斤級金牌,今年要在巴黎挑戰衛冕,找來上屆助菲律賓選手摘金的教練高凱文助拳,希望帶給郭婞淳不同刺激,改進不足之處。台灣舉重代表隊上屆摘下1金、1銅,今年取得資格的選手包含女子59公斤級郭婞淳、71公斤級陳玟卉以及49公斤級的方莞靈。
某日下午,一位30出頭歲的男上班族初次來到診間。他頭低低的,只說想治「失眠」,不願多談。通常心身醫學科問診時,會希望了解相關症狀,和日常生活壓力源,才能確認診斷、對症下藥。循循導引後,他突然眼淚潰堤,嘶吼:「我不知道該怎麼辦,今天臨時請假來,我真的再也受不了了!」原來他長期面對同事的冷嘲熱諷和排擠、
東京奧運奪下女子64公斤級銅牌的陳玟卉,這回再戰奧運轉戰71公斤級,由於中國勁敵廖桂芳未參賽,加上近況調整得不錯,被看好有機會再登上頒獎台。台灣舉重代表隊上屆摘下1金、1銅,今年取得資格的選手包含女子59公斤級郭婞淳、71公斤級陳玟卉以及49公斤級的方莞靈。
沈莉馨/核稿編輯最近「確診」人數急劇上升,大多數患者有喉嚨痛、咳嗽、全身痠痛、低燒等症狀。彰化馬光中醫診所醫師劉宗昇推薦,食療及按摩穴位緩解不適,日常保健穴位有,列缺穴、豐隆穴;而在食療方面,則是銀耳蓮子露及七葉膽薄荷茶。另外,平時也應該注意充足睡眠,避免熬夜、規律運動,有助於免疫系統的防禦機制。
沈莉馨/核稿編輯夏至之後,白晝越來越短,黑夜越來越長,天氣日漸炎熱,扶原中醫診所中醫師吳俞璇指出,在夏至是陽氣最旺,陰氣開始生長的時節。中醫認為「暑易傷氣」,此時要避免日曬,預防中暑,也可適當補充瘦肉、魚蛋類、苦菜類食物養心;作息宜晚臥早起,順應時節。也可自行製作菊藍香荷茶、銀荷麥冬茶消暑。
沈莉馨/核稿編輯相信每個人腦中都有3D電腦動畫電影裡《腦筋急轉彎》樂樂、憂憂等情緒在裡頭,有些飲食可減少「憂憂」的憂愁。好食課營養師Lexie 張宜臻在臉書粉專「好食課」發文分享,一些讓情緒變好的飲食,像是鮭魚有助於改善憂鬱情緒與預防憂鬱症,雞蛋有助減輕抑鬱、焦慮情形,雞胸肉及牛奶可以減輕壓力等。
國內醫材廠雃博Wellell(4106)參加本週舉行的台灣國際醫療暨健康照護展Medical Taiwan,以「Patient Recovery Care(PRC)病患復原照護領域」為攤位主軸,展出壓傷預防及睡眠呼吸中止治療解決方案。展出產品包含減壓氣墊床Optima Prone、Optima Tu
台中市30多歲的余小姐過去一年飽受「慢性扁桃腺發炎」之苦,每回高燒就只能臥躺在床,無暇照料孩子與家務。由於在診所無法根治問題,輾轉至光田醫院耳鼻喉頭頸部就診,進行扁桃腺切除手術,根除反覆發燒感染問題。針對「扁桃腺結石」形成的原因,光田醫院耳鼻喉頭頸部醫師黃聖凱指出,扁桃腺體表面有如礁岩般的凹陷處,稱
身體的免疫力,用來抵抗各種病菌入侵。台北榮總新竹分院營養師蔡佳龍表示,飲食可以說是構築人體防線最重要的一環,優質的營養可讓體內各項功能正常運轉;他提出7個策略,幫助高齡者提升免疫力。1.多吃優質蛋白質:植物性的以豆類製品和堅果為主,含有豐富維生素E,可幫助製造抗體,強化T細胞活性。動物性蛋白質則有瘦
沈莉馨/核稿編輯今(21日)是節氣夏至,此時溫度上升,高溫會使人心浮氣躁,上祐中醫診所院長黃上邦表示,不妨順應時節,食用當令食材,來養心補氣。因此夏至宜「冬病夏治」,可用三伏貼調理;日常養生也要調養脾胃、清暑護心,所以平時可食用蓮子及紅棗,有助健脾益氣,或食用當季瓜果及蔬菜調養脾胃,但要注意寒性水果
台灣即將在2025年邁入超高齡化社會,而高齡長者多有影響駕駛安全的慢性病或身體情況,成大團隊發表研究呼籲,交通管理可整合臨床醫療人員,提早辨識因身體功能變化、騎乘有困難的高風險駕駛人,並針對高齡長者提供專屬的駕訓課程,以提升運具操作、保養、用路安全。
羅碧/核稿編輯新冠肺炎剛發生時,大家多少聽過「確診後會失去嗅味覺」的說法。失去嗅覺會怎麼樣,又該怎麼辦?彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫提出5叮嚀,包括:戒菸、適度規律的運動、芳香療法、睡眠充足及每天早晚用生理食鹽水洗鼻腔。過去部分人以為失去嗅覺,只是聞不到香味罷了。但實際上失去嗅覺會造成許多危機,黃士
葉立斌/核稿編輯1名有工作狂傾向的中年男子,飲食清淡、每日規律運動,卻罹患心血管疾病,甚至上個月還差點在加護病房離世;對此,胸腔暨重症專科黃軒直言「你工作很狂,疾病上身也很狂!」長時間工作者,長期休息不足、睡眠不足和生活壓力大,讓壓力荷爾蒙分泌旺盛,增加患病風險,進而使死亡風險增加!更有國外研究顯示
葉立斌/核稿編輯夏天出門旅遊、海邊戲水,若沒做好防曬,回家可能會直接「黑一階」,忠孝昌盛堂中醫診所中醫師吳東霖表示,可以多補充滋陰養血、濡潤肌膚的食物,如黑白木耳、芝麻等,富含維生素C食物以及幫助身體代謝食物,少碰加速曬黑的感光食物,如九層塔、菠菜等,以及燥熱食物,如烤炸辣、蔥薑蒜等。
12歲的小涵(化名)這2年來,常在睡夢中大叫、全身僵硬痙攣,今年2月初又因聽到鬧鐘聲響而嚴重發作,甚至出現心因性猝死,經電擊搶救、裝置葉克膜及藥物治療後,才救回性命。醫師診斷她罹患遺傳性心律不整的「長QT症候群」,容易受到起床鬧鐘刺激誘發「多型性心室頻脈」,裝設體內去顫器,預防心律不整時電擊救命,並
沈莉馨/核稿編輯搜尋「喝水減肥」,會發現結果是一面倒支持「喝水真的能瘦」,但事實並非如此,恆新復健科診所醫師王思恒表示,從研究結果看來,用水替代含糖飲料的減重效果,少得可憐,但由於水佔人體重一半左右,且對於維持正常生理機能很重要,所以雖然多喝水不會瘦,為了健康還是要喝足量的水。
12歲的小涵2年來會在清晨睡夢中突然大叫、全身強直痙攣,今年2月初又因聽到鬧鐘聲而嚴重發作,不省人事,造成心因性猝死,經電擊搶救、裝置葉克膜及藥物治療,才救回性命,診斷罹患遺傳性心律不整的「長QT症候群」,容易受到起床鬧鐘刺激誘發「多型性心室頻脈」,最後裝設體內去顫器預防心律不整能電擊救命,建議手機
北市呂姓貴婦深受失眠問題困擾求診「薇娜時尚美學診所」,劉姓醫師推薦「舒眠療程」,呂女在2年8月內砸下千萬元注射管制藥品「丙泊酚(俗稱牛奶針)」達485次,平均2.1天即注射1次,害呂婦藥物成癮,精神恍惚暈眩並就醫,台北地院認定劉男違反醫療常規,且濫用丙泊酚造成呂女健康受損,因審理時呂女去世,由呂母承
美國馬里蘭州單親爸爸日前於當地商店買飲料順手購入彩券,開獎後驚訝發現贏得5萬美元(約新台幣162萬元)頭獎,他表示打算先將獎金存起來待仔細規劃後使用。綜合外媒報導,這名單親爸爸近日領獎向馬里蘭州彩券官員透露,他日前於當地商店買飲料並順手購入1張彩券,隔日重返同間商家,店員告知「我們開出大獎,建議兌獎