常常半夜盜汗、難以入睡,又容易緊張焦慮很可能就是更年期!對此,中醫師表示,更年期常見症狀包含難入睡、口苦易盜汗、焦慮、經血減少、熱潮紅及煩躁易怒,而中藥可調理相關不適、平衡整體系統,使患者慢慢走向自然絕經。翰醫堂中醫診所醫師蔣佑晨在臉書專頁「翰醫堂中醫診所」說明,臨床上最常看到更年期患者有焦慮、躁鬱
近日邊境開放日漸增加,許多民眾紛紛開始規劃出遊,掀起一股出遊熱潮。然而,意外常發生在交通及具速度性的活動中,這樣的意外常伴隨骨折發生,對於骨質疏鬆的患者往往造成嚴重且不可逆的傷害,甚至因行動能力受限導致日常生活無法自理,造成失能的後果。女性停經後 是骨鬆高風險群
50歲吳姓女子,發現月經來時雖不像以往疼痛,但間隔時間開始不規則,且近來與丈夫行房時,也不如以往順利,不僅潤澤度下降,甚因乾澀感,過程中還伴隨撕裂疼痛。為恭紀念醫院婦產科醫師方仁蔚表示,這是婦女進入更年停經過渡期,建議有相關疾病問題,仍需至醫院尋求專業醫師討論及治療。
更年期是每位女性最不想面對的問題,隨之而來的症狀可能使人陷入憂鬱。新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹指出,快樂鼠尾草通常被製成精油使用,可幫助緩解更年期症狀,其所含的香紫蘇醇成分有助調整女性荷爾蒙,也可減緩頭痛與感冒不適。張瑜芹在臉書粉專「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」發文表示,女性早晚要
辛辣且甜美的「熱紅酒」(Mulled Wine)是歐美國家冬季聚會餐桌上美味飲品,這股熱潮這幾年也吹入台灣,成為國人歲末寒冬時節想來一杯抵禦寒冬的神奇飲料,台北中山醫院醫師在臉書提醒,雖然熱紅酒中,眾多的成分都具備降低膽固醇的功效,但本質上,它仍然是1種「高糖分的酒精性飲料」,都應少量或限制攝取。
一名34歲的男性上班族小明(化名)就醫時說:「醫生,為什麼我的腳掌前端和腳趾有一點一點的打孔狀,很像月球表面一樣的凹洞呢?常常襪子一脫下來就會有很重的腳臭味……」我看了一下,告訴他這是「足蹠蠹蝕症」。這是細菌感染的一種疾病,致病菌常為棒狀桿菌屬。當這些細菌增生繁殖後,會分泌蛋白酶,分解皮膚角質蛋白中
一到冬天大家開始「冬令進補」,但是吃完熱呼呼的鍋類,卻容易長痘痘、便秘;對此,明華馬光中醫診所醫師魏子善表示,冬天進補不一定非要選擇溫熱的薑母鴨、羊肉爐,選擇一些黑色的固腎食物,像是黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑棗、紫米、香菇和烏梅都是很好的選擇。
年終歲末之際全台鬧血荒,彰化縣保護少年婦幼協進會為搶救血荒,將於明日舉辦「捐血有您、愛不止息」捐血活動,只要捐出250CC熱血,就送蛋糕、飲料、肉圓、牛舌餅共10大好禮,且還可以參加摸彩,大獎多達150項,其中更有藝術大師白丰中捐出的2張版畫、5幅字畫,希望能刺激一波捐血熱潮,協進會理事長高娟娟呼籲
「醫生,為什麼我的手出現了這紅色疹子呢?」我詢問病人家裡是否有養寵物,這看起來是動物身上的癬感染到人類皮膚產生的症狀,果不其然,病人提到她家裡有養貓,她常會抱著貓咪,診斷即為貓癬。近年來隨著養寵物(貓、狗、兔子、老鼠)的比例上升,被寵物身上的癬感染的病人比例也逐年上升。有出現在手上、腳上、臉上、身上
停經後的婦女,在停經早期,容易受到燥熱潮紅等症狀困擾,待症狀稍微緩解後又開始出現,像是外陰部搔癢、疼痛或是泌尿道症狀,例如頻尿或是反覆泌尿道感染的問題。由於國人較為保守的個性,有這些不舒服症狀的時候,往往選擇忍耐,認為這些症狀都會自己慢慢好轉,直到嚴重影響到生活的時候才選擇就醫。
幾天前YouTuber老高與小茉發布的影片「16個小時不吃東西會怎樣」,讓已流行很久的168斷食法再度掀起一波熱潮。不過營養師何沂霖提醒,168斷食法中,進食窗口8小時所吃的東西非常重要,且規律飲食、3餐定時定量也能達到類似效果。何沂霖在臉書粉專「何沂霖 營養師」發文指出,影片中老高討論的16小時不
前蘋果執行長賈伯斯曾被誤傳因胰臟癌病逝,其實他是罹患神經內分泌腫瘤;已故藝人馬如龍病逝時,一度傳出因肺腺癌離世,但事實上是因罹患惡性神經內分泌腫瘤,這種腫瘤症狀多變,發生原因不明;醫師提醒,日常若有相關可能會發生的症狀一直反覆發生,並且藥物難以有效控制,這時就得提高可能為神經內分泌瘤的警覺!
人有肝、心、脾、肺、腎五臟,其中「腎」以中醫角度來看,不僅僅只是器官,更是與老化息息相關。上璽中醫診所中醫師余雅雯表示,腎包括腎氣、腎血、腎液,和生長發育、生殖、頭髮、骨骼、內分泌的分泌量都有相關,且與老化息息相關,把腎養好,就可以過著有活力又年輕的生活。
近年掀起一波酵素熱潮,常聽到廣告標榜酵素有助於消化、整腸,但酵素的用處到底有哪些呢?醫師張瑜芹指出,酵素又稱為「酶」,主要功能為分解及消化食物、調節生理機能,因此不要一看到酵素就覺得可以減肥。另外,她也列出6種富含酵素的天然食物,可幫助身體代謝及消化。
更年期是一自然衰老且漸進的過程,大多數女性於45-55歲歷經更年期。台北中山醫院在臉書發文分享,由於女性荷爾蒙逐漸變少,約有3成左右可能會出現生理與心理不適情形,可以透過改變生活型態來緩解更年期症狀,包括:規律運動與控制體重、充足的睡眠,固定時間起床及睡覺、均衡飲食,並獲取足夠的鈣質、戒菸、減少酒精
「均衡飲食、放鬆舒緩、規律運動,可有效改善更年期不適!」國民健康署指出,根據國民健康訪問調查顯示,50至54歲婦女約有8成、55至59歲婦女則有9成,有經期不規律或已停經的更年期變化,且停經年齡平均發生在50歲左右,表示女性有三分之一的歲月是在更年期後渡過。
1名個案到診間詢問醫師,自己平時會刮除鼠蹊部位的毛髮,也會發生假性毛囊炎嗎?對此,恩主公醫院皮膚科暨美容醫學中心主任王綺嫻表示,頻繁刮除腋下、鼠蹊部位毛髮,相應部位也有可能出現新生毛髮彎曲刺進皮膚裡的假性毛囊炎,刮完建議塗抹3天的外用抗生素藥膏,避免細菌感染導致毛囊炎。
「醫師,我的胸口長了很多痘痘,擦藥及吃抗生素都不會好,該怎麼辦?」20歲的小張(化名)熱愛運動,常常朋友相偕打籃球、騎單車遊台灣半島,最近他的身上長了紅疹,以為臉上的青春痘長到前胸、後背來了,用所謂的「戰痘」藥膏塗抹卻效果不好,而且紅疹面積越來越大片,只好來皮膚科門診。
一名20多歲女上班族在洗澡時意外發現陰部出現約一公分硬塊,平常無感,但重壓時會有疼痛感,她的第一反應為懷疑是否罹癌,於是儘快就醫。診斷後確定為毛囊炎,依照醫師叮囑按時使用口服、外用抗黴菌藥膏,注意衛生習慣就可改善。女性陰部天生容易受到細菌感染,若在高溫悶熱的天氣下更容易發生婦女疾病,以下為女性私密處
青花菜、高麗菜等十字花科菜,除了能改善消炎以及消化外,甚至能幫助乳癌預後與減重!鄰好西醫診所醫師李思賢指出,但也不用吃多,如果有特殊疾病需要大劑量的人可以從保健食品中攝取,一般人就多吃十字花科蔬菜就可以了,每個禮拜大概攝取個3-4餐,就會對健康有很大的幫助!