每天三菜一湯、四菜一湯已經有點膩了嗎?那就來做點異國料理吧!當然,就算是異國料理也要吃的健康,更重要的是要省時間!以下5道菜都符合忙碌媽媽和上班族的需求,快點收錄起來,做給家人絕對一吃就愛上!
說道「精品」、「名牌」,雖然不少人會覺得高貴又充滿距離感,但可別以為只有精緻做工、頂級皮革、前衛時尚才會出現在這些高端品牌的設計中!近年來,設計師翻玩生活化設計的流行越炒越旺,不只卡通人物、知名美食紛紛躍上伸展台,現在竟然連台灣味十足的「藍白拖」都成了愛馬仕的最新設計?
上班總是免不了吃外食的命運,但是外食重油、重鹹,吃多只會增加身體負擔。既然如此,那就自己帶午餐上班!下列食譜全屬素食,熱量全都不到400大卡,絕對能讓你吃的健康沒負擔。
大家都知道,富含蛋白質、必需脂肪酸與維生素的「藜麥」是廣受名人好評的超級食物(super food),近期,屬於藜麥近親的「台灣紅藜」因營養價值比紅藜更高,成為新一代健康食材。iStyle邀請型男主廚小剛老師,透過市面上可買到的「紅藜麵」設計三道創意料理,趕緊筆記吧!
現代人越來越注重健康,除了運動健身外,還延伸到飲食上。賣場架上不難發現許多商品標榜健康、低卡等字眼吸引大家購買,但魔鬼藏在細節裡,很多食物並非你想的這麼「健康」!快來看看哪些食物看似對身體有益其實危害很大,現在就要打破妳對它們的迷思!
雖然想要嘗試自己做餅乾、烤蛋糕,但是每次翻開食譜,發現要準備一大堆原料食材,就讓你打了退堂鼓嗎?iStyle這回特別邀請甜點排隊名店「點點甜甜」的店主戴戴,親自示範這款製作步驟非常簡單,而且材料也一點都不複雜的「帕芙洛娃」,超夢幻外型與絕佳口感,讓你立馬化身烘焙達人!
喜歡扭蛋的人,對杯緣子一定不陌生,但是就算不愛扭蛋,近來應該也都看過草彅剛版的杯緣子了吧!這種可以掛在杯子邊緣的小公仔,搞怪之餘萌力十足,不過你有想過杯緣子竟然可以DIY,而且還是能吃的拉拉熊餅乾嗎?
連續幾天大魚大肉與不忌口的零食補給,今天,你得站上體重機檢視一下體態,試著將飲食與作息回歸正常。營養師張湘寧分享,將每日總熱量控制在1100~1200大卡,能有效減輕身體負擔。
我們都知道,想要成功減去贅肉,必須運動和飲食控制雙管齊下,才能達到最好的效果,但是在減肥的過程中,最痛苦的事情,莫過於難以控制的食慾和飢餓感,這裡有個簡單的點心菜單,不但不會影響你的減肥計劃,且製作方式簡單又營養好吃,正在與肥肉對抗的你快學起來吧!
常常被遺忘在冰箱裡的餃子皮,因為每次購入都會剩下許多,但又不想再包一次水餃,最後就默默成為冰箱裡的細菌培養皿。但永遠充滿創意點子的日本女生,怎麼會輕易放任這種事情發生,紛紛在網路上提供自己的「餃子皮活用法」,讓餃子皮變身成為各種創意美味餐點...
不管在Instagram還是日本電視上,「惡魔吐司」簡直是最近最熱門的料理話題!這款只要短短3分鐘就能完成的早餐,到底是怎麼征服日本女孩的心,成為大家爭相搶作的料理呢?
最近日本突然興起一股DIY烤棉花糖甜點的熱潮,不管是放在巧克力土司上烤到金黃,還是用餅乾夾起來一口咬,超美味的樣子光用看的就令人口水直流!終於,想吃這麼誘人的甜點不用再出門,iStyle編輯嚴選5款不同作法、同樣好吃到流淚的「烤棉花糖」教學影片,嘴饞的你趕快把它學起來吧!
對正在瘦身的人來說,最痛苦的事,莫過於餓著肚子上床睡覺,讓意志力與肚皮奮戰,其實你可以不用這麼辛苦!只要吃對食物,宵夜也不會讓你變胖!以下是4種超低熱量的消夜食譜,可別再餓著肚子上床睡覺啦!
日本人開發食物的創意真的太酷了!這個長相有點陌生的「生巧克力片」,跟以往我們認識的起司片有點像,也許這樣看你還不曉得為什麼要把巧克力做成片狀,直接咬或是抹醬不都很方便嗎?但是看完下面的食譜菜色,你就會懂它有多值得購入了!
不管哪一個季節,女孩的變美計畫是永遠不會停止的,尤其是剪髮、染髮話題。但對於染髮的諸多疑問你都清楚知道了嗎?不管是頭皮護理、掉髮問題、染髮前後該注意的事項、各膚色適合的髮色......等等,iStyle一次幫你解答,讓女性享受變髮同時也照顧頭皮、頭髮的健康。
雖然涼爽的秋季穿搭可能是現在許多人腦海中最重要的事情,但身為時尚女孩早已經開始期待2016年春季流行趨勢。可能你的心中已經有浮現幾種喜歡包款的樣貌,但在求新求變的時裝周上,這些時尚設計師可不會這麼簡單的放過眾人眼球,包款這個單品的受注目程度一點也不會輸給服裝
29歲的美國模特兒莉莉‧奧爾德里奇(Lily Aldridge)著名作品為擔任內衣品牌維多利亞的秘密天使,維持曼妙身材是她職業必須。
台灣最大連鎖美式餐飲品牌TGI FRIDAYS,今年正式歡慶全球創立50周年,引領台灣與全美同步,結合「跨越國界」、「豐富層次」、「健康手作」3大餐飲潮流,首度推出「新美國原味主義」概念菜單,以回歸真實為基礎,一夕翻新,從開胃菜、沙拉、主餐、飲品全面升級改版
廚房是一個家中不可或缺的空間,要如何在最小的空間內,達到美感和使用的平衡呢?
炸雞配啤酒就是從韓國漸漸流行起來的,韓國人喜歡大家聚在一起看比賽,點一份炸雞,一邊喝啤酒、一邊看球賽,跟三五好友關在家裡一樣是人生樂事。有看韓劇《來自星星的你》更是對炸雞配啤酒絲毫不陌生吧!那可是千頌伊的最愛。